E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως να φτιάξεις γρήγορα κι εύκολα νηστίσιμη μηλόπιτα

Και νόστιμη πάνω απ` όλα

Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ Δημοσίευση 28/3/2024 | 00:23

Πως να φτιάξεις γρήγορα κι εύκολα νηστίσιμη μηλόπιτα
Photo by Diliara Garifullina on Unsplash

Στην Σαρακοστή, είναι πολύς ο κόσμος που νηστεύει, όχι μόνο το κρέας αλλά ακόμα και το τυρί, το βούτυρο κ.α. Τα νηστίσιμα τα έχουμε στο μυαλό μας ως φαγητά που δεν είναι και τόσο νόστιμα.

Ωστόσο αυτό δεν ισχύει. Υπάρχουν πολλά νηστίσιμα φαγητά που όχι μόνο είναι νόστιμα, αλλά είναι και νοστιμότερα από τα μη νηστίσιμα. Όπως η παρακάτω μηλόπιτα, την οποία μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα στο σπίτι.

Τα υλικά

  • 2 πακέτα ζύμη για γλυκιά τάρτα
  • 7 φλ. τσαγιού μήλα (ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες)
  • 1 φλ. τσαγιού ζάχαρη κρυσταλλική
  • 2 κ. σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ. γλ. κανέλα
  • 1/8 κ. γλ. μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • 1/4 κ. γλ. αλάτι
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο (για το ταψί)

Πως θα τη φτιάξουμε

Προθερμαίνουμε αρχικά τον φούρνο στους 220 βαθμούς. Βάζουμε σε ένα μπολ τα μήλα, τη ζάχαρη, το αλεύρι, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο και το αλάτι και τα ανακατεύουμε καλά. Βάζουμε το ελαιόλαδο σε ένα ταψί και το αλείφουμε. Πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι ώστε να πάει παντού και μετά απλώνουμε τη ζύμη για γλυκιά τάρτα. Βάζουμε ύστερα το μείγμα με τα μήλα στο ταψί και το καλύπτουμε με την υπόλοιπη ζύμη. Το ψήνουμε για 10 λεπτά περίπου στους 220 βαθμούς. Ύστερα χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 140-150 βαθμούς και το αφήνουμε 40-50 λεπτά, μέχρι η ζύμη να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα. Το βγάζουμε και είναι έτοιμο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κάθε ψίχουλο μετράει – Οι συνήθειες που σώζουν φαγητό, χρήματα και πλανήτη

Σπίτι 31.01.2026
ώς η κουζίνα σου μπορεί να γίνει zero waste

Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι

Body+Mind 31.01.2026
Μάθε πώς να «εκπαιδεύεις» το μυαλό σου με μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο τριών βημάτων που προτείνουν οι ψυχολόγοι

Από ramen μέχρι bao buns: πού τρως καλό ασιατικό στα νότια προάστια

Eat + Drink 31.01.2026
Τα νότια έχουν πλέον τη δική τους ταυτότητα στην ασιατική γαστρονομία

Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση

Body+Mind 31.01.2026
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν

Η ιδανική ράτσα για τα παιδιά που φοβούνται τα σκυλιά

Pets 31.01.2026
Εξαιρετική επιλογή για οικογένεια

Γιατί δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα μετά το σeξ

Body+Mind 31.01.2026
Υπάρχει σημαντικός λόγος υγείας

Ο ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα

Food Χτες
Το φυσικό «ντόπινγκ» της γονιμότητας

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ

Body+Mind Χτες
Δεν είναι ο αυχένας ούτε οι ώμοι. Είναι το σαγόνι σου - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!

Η Σλοβενία που δε διαφημίζει κανείς: 5 άγνωστες περιοχές που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Ταξίδια Προχτές
Κοιλάδες, χωριά και τοπία έξω από τα τουριστικά κλισέ, εκεί όπου η Σλοβενία παραμένει αυθεντική και ανεξερεύνητη