E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μια εύκολη συνταγή για γευστικά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου

Νόστιμα και χορταστικά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 10/1/2024 | 00:56

Μια εύκολη συνταγή για γευστικά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου
Photo by Eiliv Aceron on Unsplash

Αν οι ιδέες σας για πρωινό θα στερεύουν και θέλετε κάτι εκλεκτό το Σαββατοκύριακο, με ωραία γεύση και λίγο πιο χορταστικό, μπορείτε να φτιάξετε pancakes.

Και μάλιστα γρήγορα κι εύκολα. Και όχι οποιαδήποτε pancakes, αλλά pancakes μπανάνας.

Τα υλικά

  • 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 25 γρ. ζάχαρη
  • 50 γρ. φουντούκια, αλεσμένα στο μπλέντερ
  • ελάχιστο αλάτι
  • 1 αυγό μεσαίου μεγέθους
  • 50 γρ. βούτυρο αγελάδος, λιωμένο και λίγο για το τηγάνι
  • 140 γρ. γάλα φρέσκο, πλήρες
  • 2 μπανάνες πολτοποιημένες

Πως θα εκτελέσετε τη συνταγή

Αναμείξτε σε ένα μπολ, το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη σκόνη φουντουκιού και το αλάτι. Σταδιακά προσθέστε το αυγό, το λιωμένο βούτυρο, το γάλα και τον πουρέ μπανάνας, ανακατεύοντας παράλληλα μέχρι να μετατραπεί σε χυλό με ομοιογένεια.

Το αφήνετε για 10 με 15 λεπτά. Βουτυρώστε ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά, με μια βαθιά κουτάλα πάρτε το χυλό, τόσο ώστε να μπορεί να σχηματιστεί μέσα στο τηγάνι ένας δίσκος με διάμετρο περίπου 7 εκατοστών. Ψήνετε για 2 λεπτά από τη μία πλευρά, γυρίζετε με σπάτουλα και ψήνετε για άλλα 2 λεπτά από την άλλη.

Βγάζετε το pancake και το ακουμπάτε σε μια πιατέλα. Συνεχίζετε με τον ίδιο τρόπο μέχρι να τελειώσει όλος ο χυλός. Ανά 3 – 4 pancakes, ξαναβουτυρώνετε ελαφρώς το τηγάνι. Τοποθετείτε το ένα pancake πάνω στο άλλο ενώ σερβίρετε προαιρετικά με κομμάτια μπανάνας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ολλανδικό κλειδί για ευτυχία: πως το «gezelligheid» φέρνει χαρά στην καθημερινότητα

Body+Mind 09.02.2026
Ένα μικρό, μαγικό concept από την Ολλανδία που δεν αφορά την πολυτέλεια - αλλά τη ζεστασιά, την παρέα και τις απλές στιγμές που κάνουν τη ζωή πιο γλυκιά

Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας;

Σχέσεις 09.02.2026
Πότε ακριβώς οι φιλίες σταμάτησαν να έρχονται εύκολα; Γιατί όσο μεγαλώνουμε, νιώθουμε ότι θέλουμε ανθρώπους, αλλά δεν ταιριάζουμε πια όπως παλιά;

«Αναρχία στις σχέσεις»: 1 στους 5 εφαρμόζει την τάση του 2026

Σχέσεις Χτες
Ιδεολογία ή άλλοθι για απιστία;

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind Χτες
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Τι κερδίζεις αν τρως κάθε μέρα βραστά αυγά

Food Χτες
Τι συμβαίνει με όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη;

5 θεϊκά μαγαζιά για γλυκό στην Αθήνα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δίαιτα

Eat + Drink Χτες
Από λαχταριστά pancakes μέχρι σοκολατένιους πειρασμούς, αυτά τα μαγαζιά είναι ο λόγος που θα λες `δίαιτα από Δευτέρα`!

5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα

Σπίτι Χτες
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!