E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για τη καρδιά

Και μικροποσότητες αυξάνουν τον κίνδυνο

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 17/7/2023 | 00:47

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για τη καρδιά
φωτό αρχείου,Pexels

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις απασχολούν όλο και περισσότερο την ιατρική κοινότητα, πρώτον γιατί αυξάνονται, και δεύτερον γιατί κατεβαίνει συνεχώς η ηλικία που αρχίζουν και εμφανίζονται.

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο McMaster συνδέει άμεσα την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος με την εμφάνιση προβλημάτων στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.

Στο πλανήτη η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος εμφανίζει άνοδο, ενώ θα περίμενε κανείς πως με τόση ενημέρωση θα είχε μειωθεί. Ένας από τους λόγους είναι και η αύξηση του κρέατος και η στροφή του καταναλωτικού κοινού σε φθηνότερες επιλογές.

Στην έρευνα πήραν μέρος 134.297 εθελοντές και τα αποτελέσματα ήταν αποκαλυπτικά.

Μόνο 150 γρ. επεξεργασμένου κρέατος εκτοξεύει κατά 49% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων και 51% τον κίνδυνο θανάτου.

Το μόνο παρήγορο είναι πως η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων, κάτω από 30 γραμμάρια, δεν έχουν επίδραση στη καρδιά μας.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Nude αποχρώσεις για τα νύχια, που ταιριάζουν τέλεια σε όλα τα δέρματα

Body+Mind 09.09.2024
Iδανικά για την μετάβαση του Σεπτεμβρίου

Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου

Body+Mind 09.09.2024
Μην περιμένεις να μάθεις από τους άλλους για εσένα, γιατί η αλήθεια βρίσκεται πάντα μέσα μας!

Τι είναι τα στικάκια νικοτίνης και πότε είναι επικίνδυνα

Body+Mind 09.09.2024
Γιατί είναι διαδεδομένα ανάμεσα στους νέους

Τα τρία ψάρια που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε

Food Χτες
Μπορεί τα ψάρια να έχουν μεγάλη διατροφική αξία, αλλά υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις

Ερευνητές αποκάλυψαν: Τι όνειρα βλέπουν τα σκυλιά;

Pets Χτες
Μάθε τι βλέπει ο σκύλος σου στον ύπνο του

Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου, αν θες να χάσεις βάρος

Body+Mind Χτες
Νέα έρευνα αποθεώνει αυτήν την ευεργετική τροφή

Γιατί και πώς εμφανίζεται η ψαλίδα στα μαλλιά μας

Body+Mind Χτες
Η απλή μέθοδος για να την προλάβεις

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Σχέσεις Χτες
Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Μπορεί τελικά η διατροφή να σου προκαλέσει ακμή;

Body+Mind Προχτές
Αν και η διατροφή δεν είναι η μοναδική αιτία της ακμής, οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματός μας.

Μια βιβλιοθήκη μέσα στο δάσος, σε υψόμετρο 1300 μέτρων

Ταξίδια Προχτές
Η Biblioteca del Lupo δεν είναι ένα συνηθισμένο βιβλιοπωλείο