E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

5 λόγοι για να μην κοιμάσαι ποτέ φορώντας κάλτσες

Ή έστω τι να προσέξεις, αν επιμένεις

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 6/6/2023 | 00:13

5 λόγοι για να μην κοιμάσαι ποτέ φορώντας κάλτσες
Photo by 珂 许 on Unsplash

Μπορεί οι γονείς σου να σου έλεγαν όταν ήσουν μικρός να μην κοιμάσαι με τις κάλτσες αλλά, μάλλον σκεφτόσουν ότι ήταν μια πρόταση χωρίς πολύ λογική από πίσω της, οπότε δεν την άκουσες ποτέ.

Ωστόσο υπάρχουν μερικοί λογικοί λόγοι να μην κοιμάστε με τις κάλτσες, όπως οι 5 παρακάτω:

Μπορούν να μειώσουν την κυκλοφορία του αίματος

Αν και πολλές φορές το να φοράς κάλτσες στον ύπνο έχει συνδεθεί με την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, σε κάποιες περιπτώσεις κάνει το αντίθετο. Αν φοράτε στενές κάλτσες κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε μπορεί να μειωθεί η ροή του αίματος στα πόδια. Αν τα πόδια σας κρυώνουν, αγοράστε κάλτσες ειδικά για το κρεβάτι ή φορέστε κάποιες πιο άνετες.

Αυξάνεται ο κίνδυνος λοίμωξης του δέρματος

Αν φοράτε κάλτσες από νάιλον ή κάποιο υλικό μη φιλικό για το δέρμα ενώ κοιμάστε, τότε αυξάνεται η πιθανότητα για λοιμώξεις στο δέρμα. Το καλύτερο είναι να επιλέξετε βαμβακερές κάλτσες.

Μπορεί να ανεβάσει την θερμοκρασία του σώματος

Αν φοράτε κάλτσες την ώρα του ύπνου, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση στο σώμα σας. Ειδικότερα αν φοράτε κάλτσες φτιαγμένες από υλικό που δεν «αναπνέει», τότε η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να ανέβει ακόμα και όταν δεν κοιμάστε.

Δεν σε αφήνουν να κοιμηθείς καλά

Αν φοράτε στενές κάλτσες, τότε μπορούν να σας κάνουν να μην αισθάνεστε άνετα και να διαταράξουν τον ύπνο σας. Οπότε καλύτερα να μην φοράτε κάλτσες όταν πέσετε στο κρεβάτι.

Κακή υγιεινή

Η κακή υγιεινή των ποδιών μπορεί να προκληθεί αν φοράτε κάλτσες πολύ ελαφριές, βρώμικες ή από υλικό που δεν «αναπνέει», γιατί με αυτόν τον τρόπο αυξάνονται οι πιθανότητες μολύνσεων δυσοσμιών. Επιλέξτε συγκεκριμένα υλικά και φορέστε καθαρές κάλτσες λίγο πριν πάτε για ύπνο.

Υπάρχουν έρευνες που διαφημίζουν την ιδέα του ύπνου με κάλτσες. Αν θέλετε να το κάνετε, επιλέξτε κάλτσες που δεν στενεύουν τα πόδια σας, καθαρές και από υλικά που αφήνουν το πόδι σας να «αναπνεύσει».

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Body+Mind 14.09.2025
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες

Body+Mind 14.09.2025
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!

5 μέρη στο Χαλάνδρι που σερβίρουν καλό φαγητό για όλα τα γούστα

Eat + Drink 14.09.2025
Από τις καλύτερες περιοχές να βγεις για φαγητό και όχι μόνο!

Τα 10 πιο ευωδιαστά λουλούδια για να φυτέψεις στο κήπο σου

Σπίτι 14.09.2025
Τίποτα δε δηλώνει την άνοιξη καλύτερα από αυτά τα υπέροχα λουλούδια!

Από το μηδέν: τα 3 πρώτα φυτά που πρέπει να αποκτήσει κάθε αρχάριος

Σπίτι Χτες
Αν ξεκινήσεις με αυτά τα 3 φυτά, θα δεις πόσο εύκολο είναι να δημιουργήσεις τη δική σου μικρή ζούγκλα στο σπίτι!

Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί

Body+Mind Χτες
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα

Tα sneakers που έχουν απογειωθεί στα trends

Style Χτες
Μήπως τα έχει πάρει το μάτι σου;

Όλυμπος: Γραφικά χωριά στις πλαγιές του βουνού των Θεών

Ταξίδια Χτες
Ανακαλύψτε την παράδοση, τη φύση και την ιστορία στις όμορφες γωνιές του Ολύμπου

Σε αυτά τα μαγαζιά στην Αθήνα θα φας τα πιο νόστιμα κρεατικά

Eat + Drink Χτες
Αν είσαι λάτρης της κρεατοφαγίας, δοκίμασε τις προτάσεις μας και δε θα χάσεις!