E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ελ ΜακΦέρσον: Το 56χρονο supermodel με το θανατηφόρο κορμί

Δικαιολογημένα κατέχει τον τίτλο «The Body» και το δείχνει με τον καλύτερο τρόπο

Δημοσίευση 18/3/2021 | 12:32

Ελ ΜακΦέρσον: Το 56χρονο supermodel με το θανατηφόρο κορμί

Η Ελ ΜακΦέρσον εξακολουθεί να τιμά με τον καλύτερο τρόπο το παρατσούκλι που έλαβε κατά τη διάρκεια της καριέρας της «The Body», αφού παρά τα 56 της χρόνια διαθέτει το ίδιο εκπληκτικό κορμί και παραμένει εξίσου καυτή με παλαιότερα. Το γνωστό σούπερ μόντελ αποκαλύπτει πώς ακριβώς επιτυγχάνει να διατηρεί το σώμα της σε άψογη κατάσταση.

Όπως η ίδια δήλωσε με ανάρτησή της στο Instagram, είναι φανατική οπαδός του λεμφικού μασάζ για την απώλεια πόντων εδώ και αρκετά χρόνια, ενώ ακολουθεί ένα πρόγραμμα αυστηρής διατροφής και συστηματικής άσκησης έχοντας αποκλείσει εντελώς το αλκοόλ από αυτό, και μοιράστηκε με τους ακολούθους της φωτογραφίες από τη θεραπεία.

Η λεμφική αποστράγγιση είναι μια θεραπεία που γίνεται με τη βοήθεια ενός ρυθμικού μασάζ και διεγείρει την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού γύρω από το σώμα. Υπόσχεται έτσι ότι επιταχύνει την απομάκρυνση των τοξινών από το λεμφικό σύστημα.

Μητέρα δύο παιδιών πλέον η Ελ παραδέχεται ότι διατηρεί σε τέτοια κατάσταση το σώμα της χάρη στη σωστή διατροφή και τις υγιεινές συνήθειες που έχει εντάξει στην καθημερινότητά της. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στην υγεία και την ευεξία, ενώ πρόσφατα είχε γνωστοποιήσει ότι έχει να καταναλώσει αλκοόλ από τα 40α γενέθλιά της.

Σε δήλωση στο Harper's Bazaar Australia, ανακοίνωσε την απόφασή της να ξεκινήσει την καθημερινή γυμναστική από τις 06:30 το πρωί. «Θα αρχίσω yoga ή θα πηγαίνω με το ποδήλατο μέχρι την παραλία για μπάνιο. Αν είμαι στον δρόμο θα βάλω αθλητικά παπούτσια και θα πάω για τρέξιμο, τζόκινγκ ή για περπάτημα. Μου αρέσει να εξερευνώ κάθε νέο περιβάλλον και να βγαίνω έξω», αναφέρει.

Συνηθίζει να τρώει το πρωινό της γύρω στις 08:00. «Μπορεί να είναι ένα θρεπτικό smoothie που περιέχει γάλλα κάνναβης, μισή μπανάνα και μία κουταλία σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα», επισημαίνει. «Αν θέλω κάτι ζεστό, θα φάω ένα αβγό ποσέ σε ηλιέλαιο ή με ψωμί σικάλεως χωρίς σιτάρι, βρώμη με αγαύη ή τσάι με σπόρους chia και γάλα αμυγδάλου», σημειώνει.

Τέλος, προσθέτει ότι οι λιχουδιές της μπορεί να είναι μαύρη σοκολάτα ή εσπρέσο με σαντιγί.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

«Εξερράγη» η Ναταλία Γερμανού για το Big Brother: «Δεν αντέχω τόση τοξικότητα να μπαίνει σπίτι μου»

Tabloid 08.06.2025
Η παρουσιάστρια του Alpha υποστήριξε τον γνωστό ηθοποιό, που ανέλαβε για πρώτη φορά τα ηνία της παρουσίασης του ριάλιτι

Τουρίστρια ρωτήθηκε τι της αρέσει στην Ελλάδα και η απάντησή της εξέπληξε

Media 08.06.2025
Η ίδια δεν κρατήθηκε να μην πει on air την πιο… διάσημη ελληνική λέξη

Πώς ένα AI καγκουρό «κορόιδεψε» το ίντερνετ

Παράξενα 08.06.2025
Το πιο viral βίντεο των ημερών

Σίσσυ Χρηστίδου: Η επίμαχη συνέντευξη στις «Μαμά‑δες»

Tabloid 08.06.2025
«Δεν περίμενα ποτέ μου ότι θα χωρίσω», παραδέχτηκε ακόμα

Klavdia και Oge: Έτοιμοι να κάνουν το επόμενο βήμα στη σχέση τους

Tabloid 08.06.2025
Το ζευγάρι διατηρεί σχέση εδώ και 8 μήνες

Νονά έγινε viral μετά το βίντεο που έπιασαν φωτιά τα μαλλιά της

Social 08.06.2025
«Φοβόμουν την Ανάσταση και το έπαθα σε βάφτιση!»

Αν δεις σήμερα τον Johnny Depp, δε θα τον αναγνωρίσεις (και όχι επειδή μεγάλωσε)

Tabloid 08.06.2025
Αγνώριστος ο Johnny Depp με ασημί μαλλί και νέο στυλ – Δες τη viral μεταμόρφωσή του

Όσα είπε ο Γιώργος Καπουτζίδης για το reunion του Παρά Πέντε

Tabloid Χτες
Ο ταλαντούχος καλλιτέχνης ξεκαθάρισε για το πολυαναμενόμενο εορταστικό επεισόδιο

Η Αθηνά Οικονομάκου παντρεύεται τον Μπρούνο Τσερέλα

Tabloid Χτες
Πρόσφατα η ηθοποιός είχε αντιδράσει όταν τη ρώτησαν για τον επικείμενο αυτόν γάμο

Οι μεταγραφές που συζητιούνται – Ποια πρόσωπα πρωταγωνιστούν

Media Χτες
Θερμό καλοκαιράκι έρχεται στη μικρή οθόνη…

«Με την απιστία σού φεύγει το απωθημένο και μετά είσαι καλύτερα στη σχέση σου»

Tabloid Χτες
Σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη προχώρησε ο Μέμος Μπεγνής