E-Daily

Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι μάλλον πάσχεις από χρόνιο στρες

Μια κατάσταση που μπορεί να καταστρέψει την υγεία σου

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

26/11/2020 | 00:15

Το στρες είναι κάτι με το οποίο δυστυχώς ο σύγχρονος άνθρωπος ζει καθημερινά. Ειδικά δε την περίοδο της πανδημίας είναι κάτι που μας έχει χτυπήσει όλους. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι όταν αυτό γίνεται μια χρόνια κατάσταση, η οποία δυστυχώς μπορεί να προκαλέσει τεράστιες ζημιές στην υγεία του οργανισμού.

Το υπερβολικό στρες επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Παρακάτω θα δεις αναλυτικά ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πάσχεις από χρόνια στρες. Ήρθε η ώρα να το πολεμήσεις, για να είσαι καλά ψυχικά και σωματικά.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 συμβουλές για σένα που χάνεις τα μαλλιά σου μετά την εγκυμοσύνη

Body+Mind 19.07.2024
Είναι συνηθισμένο φαινόμενο και συνήθως δεν είναι μόνιμο

Πολύαιγος: Το ακατοίκητο νησί των Κυκλάδων με τις φυσικές πισίνες

Ταξίδια 19.07.2024
Ένας επίγειος παράδεισος που λίγοι ανακαλύπτουν

Θέλεις ιταλικό εστιατόριο με θέα; Έχουμε 4 προτάσεις για σένα!

Eat + Drink 19.07.2024
Αν λατρεύεις (όπως και εμείς) την ιταλική κουζίνα, πρέπει σίγουρα να τα δοκιμάσεις!

Τι προκαλεί ο καύσωνας στη ψυχολογία μας;

Body+Mind 19.07.2024
Η ζέστη δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αλλά έχει σημαντικές επιπτώσεις και στη ψυχολογία μας

Ξέρουμε πού μπορείς να βρεις το μαγιό της Sabrina Carpenter που κάνει χαμό

Style 19.07.2024
Σου βρήκαμε παρόμοια σε χαμηλές τιμές

Η επιστήμη μίλησε: Ο πραγματικός ρόλος που οι άνθρωποι δεν παντρεύονται πια

Σχέσεις 19.07.2024
Ο γάμος γίνεται λιγότερο δημοφιλής όσο περνούν τα χρόνια

Το φρούτο που βοηθάει στο αδυνάτισμα

Body+Mind 19.07.2024
Τι πρέπει να προσέξετε

Οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση το καλοκαίρι

Summer 19.07.2024
Έχουν στείλει πολύ κόσμο στα νοσοκομεία