E-Daily

Youtubers τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για ένα μήνα και αυτό είναι το αποτέλεσμα

Το πείραμα που έκαναν στο σώμα τους

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

19/11/2020 | 01:07

Τώρα με το lockdown η μόνη έξοδος που μπορούμε να κάνουμε πέραν των αναγκαιών για ανεφοδιασμό, αλλά και για την βόλτα των κατοικιδιών, είναι για να ασκηθούμε, είτε να περπατήσουμε είτε να τρέξουμε και γενικώς να βοηθήσουμε το σώμα και το πνεύμα να μείνει σε μια καλή κατάσταση.

Πολύς ήταν ο κόσμος που το έριξε στην γυμναστική και αποφάσισε να ενισχύσει την σωματική του δύναμή και να χάσει κάποια κιλά. Είναι καλό άλλωστε στην περίοδο της πανδημίας που δεν έχουμε πολλές επιλογές να θέτουμε μικρούς στόχους ώστε να είναι εφικτοί στην συμπλήρωση τους και να μας κάνουν να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας.

Nεαρές Youtubers λοιπόν, αποφάσισαν να κάνουν ένα πείραμα με βάση το τρέξιμο για το πως αλλάζει τελικά το σώμα, αλλά και το πνεύμα και αποφάσισαν να τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για 30 ημέρες. Αφού ολοκλήρωσαν το σχέδιο τους, παρουσιάζουν σε ένα βίντεο όλες τις αλλαγές που παρατήρησαν στους εαυτούς τους.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

H πιο δημοφιλής χειρουργική επέμβαση τώρα

Body+Mind 21.07.2024
Μήπως έχουμε ένα πισογύρισμα στην κουλτούρα μας;

Τι κερδίζουμε αν τρώμε τα μικρά ψάρια με κόκαλα

Body+Mind 21.07.2024
Φάτε τα με το κόκαλο - Προσεκτικά

Ποιον/Ποια πρέπει να κάνεις unfollow

Σχέσεις 21.07.2024
Δες γιατί πρέπει να κάνεις εκκαθάριση στα soscial media

Tελικά κάθε πότε πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μας;

Body+Mind 21.07.2024
Εξαρτάται από κάποιους παράγοντες

7 τρόποι για να συνδεθείς με τη θηλυκή σου ενέργεια

Body+Mind 21.07.2024
Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη feminine energy που όλες κρύβουμε μέσα μας!

Αυτά τα sex toys προτιμούν οι άνθρωποι, σύμφωνα με έρευνες

Σχέσεις 21.07.2024
Στατιστικές αποδεικνύουν ποια ερωτικά βοηθήματα επιλέγουν συχνότερα οι άνθρωποι

Τα cocktails που πίναμε στα 80s & 90s

Retro 21.07.2024
Οι νεότεροι barmen μάλλον δεν τα γνωρίζουν καν

Graysexual, η νέα ορολογία στο σeξουαλικό προσδιορισμό

Body+Mind 21.07.2024
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά κάποιου με γκρίζα σeξουαλικότητα

Το μυστικό που βοηθάει να αναπτυχθούν τα φυτά ακόμα και χωρίς λίπασμα

Σπίτι Χτες
Αν αγαπάς τα φυτά, πρέπει να μάθεις αυτό το μυστικό!

Τι ακριβώς κάνει το θαλασσινό νερό στα μαλλιά μας

Body+Mind Χτες
Πώς η θάλασσα καταστρέφει το τριχωτό της κεφαλής

Τα μυστικά όσων έχουν ωραίο δέρμα ακόμη και όταν μεγαλώσουν

Body+Mind Χτες
Οι καλύτερες συμβουλές για να μη γερνά το δέρμα σου