Είναι πλέον αποδεδειγμένο, ότι η χρήση μάσκας στις περισσότερες δραστηριότητές μας εκτός σπιτιού, προστατεύει τόσο τον χρήστη όσο και τους συνανθρώπους του από την μετάδοση της νόσου COVID-19.

Ο κορονοϊός περιορίζεται από την χρήση μάσκας. Αλλά ο ίδιος ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) έχει βγάλει οδηγία, ότι για τουλάχιστον μία συγκεκριμένη δραστηριότητα, πρέπει να ΜΗΝ φοράμε μάσκα.

Κορονοϊός: Μην φοράτε μάσκα όταν ασκείστε/γυμνάζεστε λέει ο Π.Ο.Υ.

Στην σχετική του οδηγία ο Π.Ο.Υ. αναφέρει:

Οι άνθρωποι πρέπει να ΜΗΝ φορούν μάσκες κατά την άσκηση, καθώς οι μάσκες μπορεί να μειώσουν την ικανότητα να αναπνέουν άνετα.

Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει τη μάσκα να υγρανθεί πιο γρήγορα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή και προωθεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Το σημαντικό προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι η διατήρηση της φυσικής απόστασης τουλάχιστον ενός μέτρου από τους άλλους.