E-Daily

6+1 ψυχολογικά θέματα ενηλίκων που προκύπτουν από παιδικά τραύματα

Μερικές από τις συναισθηματικές καταστάσεις που σε ζορίζουν τώρα, ίσως οφείλονται στα παιδικά σου χρόνια

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

7/5/2020 | 00:59

Υπάρχουν κάποιες συναισθηματικές καταστάσεις που ζορίζουν πολλούς ανθρώπους καθημερινά και τους κάνουν να μην μπορούν να απολαύσουν την ζωή τους. Άγχος, φόβος για αποτυχία, τοξικές σχέσεις και ανασφάλεια είναι κάποια θέματα που όλοι λίγο πολύ έχουμε αντιμετωπίσει και όσο και αν νομίζουμε ότι είναι φάσεις που περνάμε, αρκετά συχνά πρόκειται για τα αποτέλεσματα των παιδικών μας τραυμάτων, που μπορεί ακόμα και να μην τα θυμώμαστε.

Έλλειψη εμπιστοσύνης

Ένα παιδί πρέπει να νιώθει ασφάλεια, να αισθάνεται ότι είναι προστατευμένο από την οικογένεια του και έτσι θα καταφέρει να αναπτύξει την εμπιστοσύνη του προς τους άλλους. Αν όμως δεν έχει δίπλα του τους δικούς του όταν τους χρειάζεται, τότε θα έχει προβλήματα εμπιστοσύνης μεγαλώνοντας.

Φτωχή συναισθηματική νοημοσύνη

Τα παιδιά πρέπει να ακούγονται από τους δικούς τους όταν θέλουν να μιλήσουν για τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους. Έτσι θα μάθουν να επικοινωνούν πιο ουσιαστικά και να εκφράζονται σωστά. Θα μάθουν επίσης να καταλαβαίνουν και τα δικά τους αισθήματα. Αν δεν εισακούγονται. τα παιδιά δεν πρόκειται να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη.

Φόβο της αποτυχίας

Τα παιδιά που μεγαλώνουν παραμελημένα έχουν θέματα αυτοεκτίμισης. Πιστεύουν ότι είναι αποτυχημένα και ότι δεν αξίζουν. Θα γίνουν έξυπνοι ενήλικες όμως λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμισης και αυτοπεποίθησης τους θα φοβούνται συνέχεια την αποτυχία και δε θα φτάσουν ποτέ το 100% των δυνατοτήτων τους.

Τοξικές σχέσεις

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μαθαίνει να λειτουργεί μέσα από πρότυπα. Δηλαδή, ένα παιδί που έχει μάθει να μην το αγαπούν θα ψάχνει ανθρώπους που είναι γνώριμοι σε αυτό, κοινώς τοξικούς ανθρώπους που θα το βλάπτουν.

Ανασφάλεια και προσκόληση

Αν ένα παιδί βλέπει ότι οι γονείς του δεν το αγαπούν και δεν το εκτιμούν, δεν μπορεί να βασιστεί σε κανέναν άλλον,

Κατάθλιψη και άγχος

Προφανώς, ένα παιδί που δεν έχει αγαπηθεί μεγαλώνοντας θα φέρει πολλά ψυχολογικά θέματα. Πολύ συχνά τα προβλήματα αυτά διογκώνονται τόσο που κάνουν το παιδί μεγαλώνοντας να υποφέρει από κατάθλιψη και άγχος.

Υπερευαισθησία

Όταν βλέπετε κάποιον πολύ ευαίσθητο το χειρότερο που μπορείτε να του πείτε είναι να σταματήσει να είναι τόσο ευαίσθητος ή να μην παίρνει τα πάντα προσωπικά. Ένας άνθρωπος που μεγάλωσε χωρίς αγάπη δυστυχώς θα έχει τέτοια θέματα και αν με τέτοιες ατάκες απλώς θα τον κάνετε να νιώθει ακόμα πιο άσχημα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το απόλυτο παγωτό Biscoff χωρίς παγωτομηχανή

Food 18.08.2025
Κρεμώδες, αρωματικό και γεμάτο γεύση μπισκότου

Το ψυχολογικό φαινόμενο που χτυπά μετά τις διακοπές

Body+Mind 18.08.2025
Όταν η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πιο βαριά απ’ όσο περίμενες

Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια

Style 18.08.2025
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!

Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;

Body+Mind 18.08.2025
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;

Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί

Eat + Drink Χτες
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind Χτες
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;

Body+Mind Χτες
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο

10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια

Σπίτι Χτες
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!

Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς

Body+Mind Χτες
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά

Το πανέμορφο χρωματιστό χωριό της Ελλάδας που έγινε γνωστό από μια παλιά σειρά

Ταξίδια Χτες
Ένα χωριουδάκι μέσα στο χρώμα και τη διάθεση!

10 πράγματα που πιστεύουμε και δε μας κάνουν καλό

Body+Mind Χτες
Ήρθε η ώρα να εντοπίσεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις!

Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα

Food Χτες
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές