E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μελομακάρονα ή κουραμπιές; Με ποιο θα πάρεις λιγότερα κιλά

Για όσους μπορούν να αντισταθούν...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 24/12/2019 | 00:44

Μελομακάρονα ή κουραμπιές; Με ποιο θα πάρεις λιγότερα κιλά

Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα και κουραμπιέδες είναι σαν δεκαπενταύγουστος χωρίς πανηγύρι...

Τα γλυκά που έχουν ταυτιστεί με τις ημέρες των Χριστουγέννων δεν μπορούν να λείπουν από το εορταστικό τραπέζι, και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινούν από πολύ νωρίς την κατανάλωσή τους.

Όμως υπάρχουν και αυτοί που τρέμουν την ζυγαριά μετά τις γιορτές, οπότε πρέπει να δούμε ποιο παχαίνει περισσότερο.

Το μελομακάρονο λένε οι διατροφολόγοι είναι το πιο υγιεινό γλυκό των ημερών, σε σημείο που το συστήνουν και σε περιπτώσεις που κάποιοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. 

Ένα μελομακάρονο κανονικού μεγέθους έχει 150 θερμίδες.

Ο κουραμπιές από την άλλη δεν έχει πολλές θερμίδες, αλλά έχει κορεσμένο λίπος, για αυτό και θα πρέπει να είμαστε φειδωλοί στην κατανάλωσή του. 

Ένας κουραμπιές έχει από 200 εώς 250 θερμίδες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ξέμεινες από ψωμί; Πιτούλες χωρίς μαγιά σε 5 λεπτά

Food 08.02.2025
Καλύτερες και απο αυτές στα μαγαζιά

Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!

Body+Mind 08.02.2025
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;

Prive δείπνα, η νέα (ακριβή) τάση στη διασκέδαση και στην Ελλάδα

Living Χτες
Η νέα τάση στις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας

Η Jennifer Lawrence μας δείχνει το απόλυτο χρώμα της άνοιξης

Style Χτες
Η αγαπημένη ηθοποιός έδωσε το απόλυτο trend στους χρωματισμούς της άνοιξης

Millenials εναντίον Boomers μπαμπάδων: Ένα ξεκαρδιστικό βίντεο

Family Χτες
Μπορεί το generation gap να μικρύνει;

Τα 6 καλύτερα serums για να μεγαλώσεις τις βλεφαρίδες και τα φρύδια σου

Body+Mind Χτες
Χάρη στα καινοτόμα συστατικά τους τονώνουν και ενδυναμώνουν και τις λεπτές βλεφαρίδες

4 εστιατόρια στην Αθήνα με τέλεια θέα για να βγεις ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου

Eat + Drink Χτες
Ρομαντικό περιβάλλον και απίστευτη θέα για να περάσετε υπέροχα!

Η Hailey Bieber φόρεσε το πανωφόρι της άνοιξης ‑ Θα το βρεις στη ντουλάπα του μπαμπά σου

Style Προχτές
Το jacket που είναι το απόλυτο must-have της σεζόν

Η υπόγεια πόλη που φιλοξενεί περίπου 40 εθνικότητες ‑ ανάμεσα τους κι Έλληνες

Ταξίδια Προχτές
Μια πόλη κάτω από τη γη, γεμάτη μυστήριο, ιστορία και ελληνικές ρίζες!

Δωρεά Οργάνων: Πώς και σε ποιες περιπτώσεις γίνεται;

Body+Mind Προχτές
Μια απλή απόφαση, ένα δώρο ζωής!