E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μπορείς πραγματικά να ξεκουραστείς μέσα σε μερικές μέρες διακοπών;

Kι όμως γίνεται

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 5/8/2019 | 00:03

Μπορείς πραγματικά να ξεκουραστείς μέσα σε μερικές μέρες διακοπών;

Έχετε μόλις μερικές μέρες για να αποβάλετε την ένταση και το στρες. Μπορεί άραγε να φύγει από πάνω μας ένας χρόνος δουλειάς και κούρασης, ψυχικής και σωματικής μέσα σε μια εβδομάδα; Ναι!

Βάλτε προτεραιότητες πριν φύγετε, έτσι ώστε να ολοκληρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερες δουλειές. Αν έχετε ξεκαθαρίσει τις βασικές και κυριότερες, οι υπόλοιπες μπορούν ενδεχομένως να περιμένουν.

Κλείστε το κινητό σας και σταματήστε να απαντάτε στα e-mail. Μη μιλάτε με συναδέλφους, ούτε με το αφεντικό σας, γιατί αυτό δεν είναι διακοπές. Ενημερώστε τις μέρες που θα λείπετε και ζητήστε τους να μη σας απασχολήσουν στις διακοπές σας, αν δεν είναι κάτι επείγον. Μην προσπαθείτε να λύσετε προβλήματα της δουλειάς και μη σκέφτεστε όσα έχουν μείνει πίσω.

Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε όταν είστε στις διακοπές; Σκέφτεστε τη δουλειά σας ή τους στριφνούς ανθρώπους που δυσκολεύουν τη ζωή σας; Βάλτε ένα τέλος σε αυτό!

Μην πιάνεστε από λεπτομέρειες: αν μια μέρα δεν έχει ήλιο στο νησί που είστε, χαμογελάστε – είστε σε νησί κι αυτό από μόνο του είναι αρκετό!

Μικρές –ή και μεγαλύτερες– αναποδιές συμβαίνουν σε όλα τα ταξίδια, να το θυμάστε! Χαλαρώστε και πιείτε μία ακόμη μπίρα.

Κάντε πράγματα που δεν κάνετε στην πόλη, όπως καταδύσεις, περιήγηση σε αρχαιολογικούς χώρους.

Μην ακολουθείτε το πρόγραμμα κανενός – κάντε ό,τι θέλετε, όπως το θέλετε, όποτε το θέλετε.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη αλλά κρύβουν σοβαρό κίνδυνο καρδιάς στους νέους

Body+Mind 18.11.2025
Τα αθώα συμπτώματα που κανείς δεν πρέπει να αγνοεί

Οι 9 φράσεις για να ξεσκεπάσετε όποιον σας ζηλεύει κρυφά

Σχέσεις 18.11.2025
Δεν θα το ομολογήσουν, θα το δείξουν

Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών

Body+Mind Χτες
Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει

Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος

Body+Mind Χτες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!

Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που δε μας θέλουν όσο εμείς;

Σχέσεις Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με πιο ξεκάθαρο τρόπο ποια μοτίβα χρειάζεται να αλλάξεις για να διεκδικήσεις μια σχέση που λειτουργεί ισότιμα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Body+Mind Προχτές
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν δεν τρώτε και πίνετε μόνο καφέ το πρωΐ

Body+Mind Προχτές
Οι ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει πραγματικά αυτή η συνήθεια