E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποιο ελληνικό «υγιεινό» πιάτο έχει τις ίδιες θερμίδες με δύο πιτόγυρα;

Είναι ύπουλες οι θερμίδες...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/1/2019 | 14:30

Ποιο ελληνικό «υγιεινό» πιάτο έχει τις ίδιες θερμίδες με δύο πιτόγυρα;

Αν δεις τα υλικά θα πεις να ένα πιάτο που μπορώ να φάω σε δίαιτα. Και ενώ εσύ πιστεύεις ότι η διατροφή σου, μαζί με τη γυμναστική θα σου προσφέρουν το λεπτό κορμί που ονειρεύτηκες, βλέπεις τη ζυγαριά να ανεβαίνει.

Τι κάνεις λάθος;

Εκεί που ο διατροφολόγος σου είπε σαλάτα, εσύ έβαλες χωριάτικη σαλάτα. Το ελληνικό πιάτο που είναι διεθνώς διάσημο, είναι θερμιδική βόμβα, όταν το τρως από έξω ή το φτιάχνεις όπως το έκαναν οι μανάδες τα καλοκαίρια στις διακοπές μας.

Το υπερβολικό λάδι, το τυρί, τα παξιμάδια που πολλοί βάζουν εκτοξεύει τη θερμιδική αξία του πιάτου, στις 1000 θερμίδες. Και δεν μίλησα καν για τη γνωστή παπάρα με το ψωμί που αθώα κάνουμε όλοι.

Έτσι για να μας μελαγχολήσω λίγο ακόμη, 1000 θερμίδες είναι δύο πιτόγυρα,  αθηναϊκά, γιατί δύο πιτόγυρα όπως τα τρώμε στα μέρη μου, την Θεσσαλονίκη, θες μια βδομάδα τρέξιμο για να τα κάψεις...

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Xάσε 5 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με αυτή την εύκολη διατροφή

Body+Mind 01.05.2024
Μια αποτελεσματική μέθοδος, η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου σχεδίου διατροφής χωρίς υπερβολές

Μια από τις πιο μικρές ευρωπαϊκές πόλεις που όμως θέλουν όλοι να επισκεφτούν

Ταξίδια 01.05.2024
Έχει υπέροχη αρχιτεκτονική και εντυπωσιακή ιστορία

Aυτό το παντελόνι χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ

Style 01.05.2024
Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!

Σε αυτά τα coffee shops θα βρεις το καλύτερο χαρμάνι καφέ

Eat + Drink 01.05.2024
5 μέρη για τέλειο καφέ στην Αθήνα!

Η απλή πρωινή συνήθεια που προσθέτει 5 χρόνια ζωής

Body+Mind Χτες
Ένα μικρό, γλυκό μυστικό που βοηθάει στη μακροζωία

Οι καλύτερες και χειρότερες συνήθειες για την υγεία των ματιών

Body+Mind Χτες
Αυτό που κάνουμε καθημερινά επηρεάζει την όρασή μας

Καλεσμένη σε γάμο: Oι χρυσοί κανόνες στο ντύσιμο

Style Χτες
Πέρα από το αυτονόητο, πως δεν φοράς λευκά

3 θεραπευτικές χρήσεις που έχει το μέλι

Body+Mind Χτες
Δεν είναι χρήσιμο μόνο ως τροφή

Πού ακριβώς μας βοηθούν οι μάσκες ύπνου;

Body+Mind Χτες
Έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ματιών ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας;

Τα πιο αφράτα πασχαλινά τσουρέκια με ίνες

Food Προχτές
Όλα τα tips για να φτιάξετε αφράτο και πεντανόστιμο τσουρέκι