E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποιο ελληνικό «υγιεινό» πιάτο έχει τις ίδιες θερμίδες με δύο πιτόγυρα;

Είναι ύπουλες οι θερμίδες...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/1/2019 | 14:30

Ποιο ελληνικό «υγιεινό» πιάτο έχει τις ίδιες θερμίδες με δύο πιτόγυρα;

Αν δεις τα υλικά θα πεις να ένα πιάτο που μπορώ να φάω σε δίαιτα. Και ενώ εσύ πιστεύεις ότι η διατροφή σου, μαζί με τη γυμναστική θα σου προσφέρουν το λεπτό κορμί που ονειρεύτηκες, βλέπεις τη ζυγαριά να ανεβαίνει.

Τι κάνεις λάθος;

Εκεί που ο διατροφολόγος σου είπε σαλάτα, εσύ έβαλες χωριάτικη σαλάτα. Το ελληνικό πιάτο που είναι διεθνώς διάσημο, είναι θερμιδική βόμβα, όταν το τρως από έξω ή το φτιάχνεις όπως το έκαναν οι μανάδες τα καλοκαίρια στις διακοπές μας.

Το υπερβολικό λάδι, το τυρί, τα παξιμάδια που πολλοί βάζουν εκτοξεύει τη θερμιδική αξία του πιάτου, στις 1000 θερμίδες. Και δεν μίλησα καν για τη γνωστή παπάρα με το ψωμί που αθώα κάνουμε όλοι.

Έτσι για να μας μελαγχολήσω λίγο ακόμη, 1000 θερμίδες είναι δύο πιτόγυρα,  αθηναϊκά, γιατί δύο πιτόγυρα όπως τα τρώμε στα μέρη μου, την Θεσσαλονίκη, θες μια βδομάδα τρέξιμο για να τα κάψεις...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα