E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Δες τι σου συμβαίνει

Δημοσίευση 11/1/2019 | 17:47

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Θα μπορούσε να είναι η ταινία που θα βασίζονταν στη ζωή μου. Το ξυπνητήρι χτυπάει, αλλά εγω παλεύω να ανοίξω τα μάτια μου και να σηκωθώ από το κρεβάτι.

Φαντάζομαι ότι συμβαίνει και σε πολλούς από εσάς. Όταν δε χρειάζεσαι 2-3 ώρες ώστε οι λειτουργίες σου να είναι κανονικές, τότε τα πράγματα σοβαρεύουν.

Σύμφωνα με το BBC υπάρχει συγκεκριμένη ονομασία για την κατάσταση που σε κάνει να θέλεις να κοιμάσαι, και να αρνείσαι πεισματικά να σηκωθείς να πας στη δουλειά, λέγεται “dysania”. 

Είναι επίσημη νόσος και συνδέεται κυρίως με προβλήματα ψυχογενούς φύσης. Αν τη βιώνεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να της δώσεις προσοχή, αφού μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι κατάθλιψης, ακόμα και σχιζοφρένειας.

Κυρίως πρέπει να δώσεις προσοχή, αν αυτή η πρακτική σου να μένεις στο κρεβάτι, σε στρεσάρει για το υπόλοιπο της ημέρας, γιατί έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί προβλήματα πίεσης και λειτουργίας της καρδιάς.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι κορυφαίες ευρωπαϊκές πόλεις για τους λάτρεις του καλού φαγητού

Food 30.10.2025
Οι πιο νόστιμοι προορισμοί της Ευρώπης σε ένα άρθρο που θα σε κάνει να πεινάσεις!

Η κίνηση που αποκαλύπτει ψυχοπαθητικές τάσεις στον σύντροφό σου

Σχέσεις 30.10.2025
Όταν η αγάπη γίνεται χειραγώγηση

Γιατί δεν χρειάζεται να τα λέμε πάντα όλα σε μια σχέση;

Σχέσεις 30.10.2025
Η σιωπή ως πράξη αγάπης

Μήπως έπαθα Burnout; Γιατί δεν με γεμίζει τίποτα;

Σχέσεις 30.10.2025
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο εγώ;» μιλάμε για εκείνη τη σιωπηλή φάση που τίποτα δεν σε αγγίζει - όταν δεν έχεις πια ενέργεια να είσαι “εσύ” και το burnout χτυπάει την πόρτα.

6 spooky φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για το Halloween

Σπίτι 30.10.2025
Και όχι, δε θα πούμε μόνο για κολοκύθες!

Μην εμπιστεύεσαι το μυαλό σου μετά τα μεσάνυχτα – Οι επιστήμονες ξέρουν

Body+Mind Χτες
Το σκοτεινό μυστικό του μυαλού σου μετά τις 12

Η Βίκυ Καγιά ταξιδεύει στη Βενετία με outfit σαν σκηνή από ταινία

Style Χτες
Αν ετοιμάζεις κι εσύ μια φθινοπωρινή απόδραση, κράτα σημειώσεις!

Επαναστατική ανακάλυψη για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Βρήκαν το «κλειδί» για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου

Body+Mind Προχτές
Το εντυπωσιακό εύρημα ανοίγει νέο δρόμο για την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών

Το παραμυθένιο χωριό όπου γυρίστηκε η «Δασκάλα με τα ξανθά μαλλιά»

Ταξίδια Προχτές
Το χωριό της «Δασκάλας με τα ξανθά μαλλιά» μοιάζει με πίνακα ζωγραφικής – Δε θα πιστεύεις πόσο όμορφο είναι!

Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση

Body+Mind Προχτές
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν

Τα τρως κάθε μέρα – κι όμως «τρώνε» τον εγκέφαλό σου! Οι ύπουλες τροφές‑εγκληματίες της μνήμης

Body+Mind Προχτές
Νομίζεις πως ο εγκέφαλός σου σε προσέχει; Ώρα να τον προσέξεις κι εσύ!