E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Δες τι σου συμβαίνει

Δημοσίευση 11/1/2019 | 17:47

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Θα μπορούσε να είναι η ταινία που θα βασίζονταν στη ζωή μου. Το ξυπνητήρι χτυπάει, αλλά εγω παλεύω να ανοίξω τα μάτια μου και να σηκωθώ από το κρεβάτι.

Φαντάζομαι ότι συμβαίνει και σε πολλούς από εσάς. Όταν δε χρειάζεσαι 2-3 ώρες ώστε οι λειτουργίες σου να είναι κανονικές, τότε τα πράγματα σοβαρεύουν.

Σύμφωνα με το BBC υπάρχει συγκεκριμένη ονομασία για την κατάσταση που σε κάνει να θέλεις να κοιμάσαι, και να αρνείσαι πεισματικά να σηκωθείς να πας στη δουλειά, λέγεται “dysania”. 

Είναι επίσημη νόσος και συνδέεται κυρίως με προβλήματα ψυχογενούς φύσης. Αν τη βιώνεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να της δώσεις προσοχή, αφού μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι κατάθλιψης, ακόμα και σχιζοφρένειας.

Κυρίως πρέπει να δώσεις προσοχή, αν αυτή η πρακτική σου να μένεις στο κρεβάτι, σε στρεσάρει για το υπόλοιπο της ημέρας, γιατί έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί προβλήματα πίεσης και λειτουργίας της καρδιάς.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια

Body+Mind 14.03.2026
Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες

Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε

Style 14.03.2026
Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!

Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες

Σχέσεις 14.03.2026
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;

Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες

Body+Mind 14.03.2026
Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας

Πόσο σημαντικό είναι το φιλί για το σώμα μας; Θα εκπλαγείτε

Body+Mind 14.03.2026
Δεν είναι μόνο η ρομαντική πλευρά του πράγματος

Γερνάς ξαφνικά σε 3 ηλικίες – Δες πώς θα ξεγελάσεις το DNA σου!

Body+Mind 14.03.2026
Η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα: δε γερνάμε σταδιακά, αλλά με «εκρήξεις»

Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τα καλύτερα ανατολίτικα και νηστίσιμα γλυκά της Αθήνας

Eat + Drink 14.03.2026
Κάθε γλυκό έχει μια δική του ιστορία και μια μοναδική γεύση, που σε ταξιδεύει πίσω στον χρόνο και σε μέρη όπου η παράδοση και η γεύση πάνε χέρι - χέρι!

Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό

Style 14.03.2026
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!

Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;

Body+Mind 14.03.2026
Μήπως έχεις πέσει και εσύ σε αυτή τη παγίδα;

5 απλές συμβουλές που ανεβάζουν την ενέργεια μέσα στη μέρα

Body+Mind Χτες
Πέντε πρακτικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά

Τα ανοιξιάτικα ελληνικά τρόφιμα που αλλάζουν τη διάθεσή σου χωρίς να το καταλάβεις

Food Χτες
Φρέσκα, αρωματικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αυτά τα εποχικά τρόφιμα της ελληνικής φύσης δεν γεμίζουν μόνο το πιάτο σου – ανεβάζουν και την ψυχολογία σου!

AHAs ή BHAs; Πώς να επιλέξεις αυτό που θα δουλέψει πραγματικά στην επιδερμίδα σου

Style Χτες
Τα δύο πιο διάσημα skincare οξέα υπόσχονται λαμπερή, καθαρή επιδερμίδα. Ποιο όμως είναι το σωστό για το δικό σου δέρμα;