E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Δες τι σου συμβαίνει

Δημοσίευση 11/1/2019 | 17:47

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μήπως έχεις dysania;

Θα μπορούσε να είναι η ταινία που θα βασίζονταν στη ζωή μου. Το ξυπνητήρι χτυπάει, αλλά εγω παλεύω να ανοίξω τα μάτια μου και να σηκωθώ από το κρεβάτι.

Φαντάζομαι ότι συμβαίνει και σε πολλούς από εσάς. Όταν δε χρειάζεσαι 2-3 ώρες ώστε οι λειτουργίες σου να είναι κανονικές, τότε τα πράγματα σοβαρεύουν.

Σύμφωνα με το BBC υπάρχει συγκεκριμένη ονομασία για την κατάσταση που σε κάνει να θέλεις να κοιμάσαι, και να αρνείσαι πεισματικά να σηκωθείς να πας στη δουλειά, λέγεται “dysania”. 

Είναι επίσημη νόσος και συνδέεται κυρίως με προβλήματα ψυχογενούς φύσης. Αν τη βιώνεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να της δώσεις προσοχή, αφού μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι κατάθλιψης, ακόμα και σχιζοφρένειας.

Κυρίως πρέπει να δώσεις προσοχή, αν αυτή η πρακτική σου να μένεις στο κρεβάτι, σε στρεσάρει για το υπόλοιπο της ημέρας, γιατί έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί προβλήματα πίεσης και λειτουργίας της καρδιάς.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)

Body+Mind 16.02.2026
Δεν είναι η κούραση. Δεν είναι το άγχος. Είναι κάτι πιο ύπουλο που εμφανίζεται πριν καταρρεύσεις - και οι περισσότεροι το αγνοούν μέχρι να είναι αργά

Στους –67°C και όμως ζουν: Το χωριό όπου ο χειμώνας δεν τελειώνει ποτέ

Ταξίδια 16.02.2026
Εδώ η αναπνοή παγώνει στον αέρα, τα αυτοκίνητα δεν σβήνουν ποτέ και η επιβίωση είναι καθημερινή στρατηγική

Πώς να μετατρέψεις την απλή ενυδατική σου σε super κρέμα πολυτελείας

Style Χτες
Τα μικρά μυστικά που θα απογειώσουν το skincare σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία

3 συμβουλές για να διατηρήσεις το σχήμα των νυχιών σου ανάμεσα στα μανικιούρ

Style Χτες
Με αυτές τις απλές κινήσεις, το μανικιούρ σας θα παραμείνει άψογο για περισσότερο χρόνο

Θέλεις ιταλικό εστιατόριο με θέα; Έχουμε 4 προτάσεις για σένα!

Eat + Drink Χτες
Αν λατρεύεις (όπως και εμείς) την ιταλική κουζίνα, πρέπει σίγουρα να τα δοκιμάσεις!

Αγιος Βαλεντίνος: Τα πιο εντυπωσιακά λουλούδια που θα μείνουν αξέχαστα σε όποιον τα χαρίσεις

Σπίτι Προχτές
Ξέχνα τα συνηθισμένα – αυτά τα λουλούδια κλέβουν την καρδιά με την πρώτη ματιά

Αγιος Βαλεντίνος: 10 ρομαντικά εστιατόρια για αξέχαστο date χωρίς να ξεφύγει το budget

Eat + Drink Προχτές
Από cosy ατμόσφαιρα και κεριά μέχρι πιάτα που μοιάζουν βγαλμένα από ρομαντική ταινία, αυτά τα spots είναι η ιδανική επιλογή για να γιορτάσεις τον έρωτα χωρίς οικονομικό άγχος.

Η πόλη που περπατάς πάνω σε διαμάντια χωρίς να το ξέρεις – Κι όμως, υπάρχει στην Ευρώπη!

Ταξίδια Προχτές
Μια πόλη χτισμένη με 72.000 τόνους διαμαντιών, όπου εκπαιδεύτηκαν αστροναύτες της NASA και το Χόλιγουντ βρήκε το ιδανικό σκηνικό