E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Έχασε 25 ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/11/2018 | 15:28

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Ο Έντι Χολ αποφάσισε να γίνει πυγμάχος και να χάσει κιλά και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε.

Μάλιστα, μέσω του λογαριασμού του στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τις καθημερινές του προπονήσεις με τους χιλιάδες followers του.

Ο Χολ έχει το παγκόσμιο ρεκόρ στις άρσεις θανάτου, σηκώνοντας 500 κιλά, ενώ πέρυσι κατέκτησε και τον τίτλο του δυνατότερου ανθρώπου στον κόσμο, τον οποίο έχασε φέτος από το βουνό του Game Of Thrones, Τζούλιος Μπγιόρσον.

Ο «Beast» όπως είναι το παρατσούκλι του, πέρυσι ζύγισε 196 κιλά, όμως λίγο αργότερα αποφάσισε να ρίξει το βάρος του. Η απώλεια κιλών δεν ήταν καθόλου εύκολη διαδικασία για έναν άνθρωπο όπως ο Χολ που έχει συνηθίσει να τρώει πολλά και μεγάλα γεύματα την ημέρα.

Αυτό που άλλαξε στη διατροφή του ήταν ότι μείωσε τους υδατάνθρακες, έβαλε περισσότερα λαχανικά και άρχισε να κάνει άλλου είδους εξάσκηση.

Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος cardio. Ξεκίνησε να κάνει κυκλικά μία μέρα πυγμαχία, μία μέρα ποδήλατο, μία μέρα κολύμβηση και μία μέρα ασκήσεις υψηλής έντασης.

Με αυτό τον τρόπο είχε ποικιλία στο πρόγραμμα του και η διάθεσή του έμεινε σε υψηλά επίπεδα.


«Ήταν δύσκολο, καθώς ταξίδευα πολύ και δούλευα ατελείωτες ώρες, αλλά έβαλα τα δυνατά μου και έχω κάνει ό, τι μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Αισθάνομαι υπέροχα και σκοπεύω να πέσω και κάτω από τα 160 κιλά. Είμαι σε ένα ταξίδι και σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε μαζί μου», έγραψε ο Χολ σε ένα post.

Παρολαυτά συνεχίζει να λατρεύει το κεμπάμπ και τον ύπνο.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Δικοί μου άνθρωποι με εγκατέλειψαν λίγο πριν φύγει από τη ζωή η μητέρα μου»

Tabloid 18.02.2025
Με αφορμή τις δηλώσεις του Νίνο για την απώλεια του πατέρα του, ο Δημήτρης Ουγγαρέζος προχώρησε σε μία προσωπική εξομολόγηση στο Buongiorno

Ελον Μασκ: Δίνει 1 δισ. στη Wikipedia για να κάνει το όνομά της Dickipedia

Media 18.02.2025
Μία παλιά υπόθεση ξανά στο προσκήνιο - Πώς προέκυψε η κόντρα τους

Κατερίνα Καραβάτου – Χρήστος Φερεντίνος: Μιλάνε πρώτη φορά για τη σχέση τους

Tabloid 18.02.2025
Ο Χρήστος Φερεντίνος, η Κατερίνα Καραβάτου αλλά και ο Γιάννης Κορδώνης παραχώρησαν την πρώτη τους κοινή τηλεοπτική συνέντευξη στην εκπομπή Happy Day

Πήγε στη Σαντορίνη μετά τους σεισμούς και είπε στους πυροσβέστες «είμαι YouTuber, ήρθα να ελέγξω την κατάσταση»

Παράξενα 18.02.2025
Tίποτα δεν εμπόδισε τον YouTuber Γιαννέλη να αψηφίσει την απαγόρευση...

Η Δανάη Μπάρκα απαντά για τη φωτογραφία με τον Φίλιππο Τσαγκρίδη και τα σχόλια της Κατερίνας Πεφτίτση

Tabloid 18.02.2025
`Είμαι υποχρεωμένη να κάνω την ομάδα μπροστά και πίσω από τις κάμερες να αισθάνεται ασφαλής`

Σπύρος Παπαδόπουλος: «Η Δήμητρα Παπαδοπούλου δεν ξέρει να γράφει ωραία αστεία, δε μου αλλάζει γνώμη κανείς»

Tabloid 18.02.2025
«Απλά -για αυτό κρατάνε τόσα χρόνια οι Απαράδεκτοι- έχει κεραίες που που πιάνουν τον παλμό του κόσμου»

Στα βήματα της Μπιάνκα Σενσόρι η 20χρονη αδελφή της

Tabloid 18.02.2025
Οι αναρτήσεις στο Instagram

Floor Time: Η νέα τάση στο Tik Tok που θέλει να ξαπλώνεις στο πάτωμα

Παράξενα 18.02.2025
Γιατί να το κάνεις αυτό θα ρωτήσεις, και με το δίκιο σου...

Το παρασκήνιο της σχέσης Meryl Streep ‑ Martin Short: Φιλία ή κάτι παραπάνω;

Tabloid 18.02.2025
Η σχέση που φημολογείται πως δεν είναι πλέον φιλική...

Οδηγός διπλοπάρκαρε τη Ferrari του στο Αιγάλεω και το ίντερνετ τον «δίκασε»: «Έκλεισε τον καθρέφτη τουλάχιστον»

Tabloid Χτες
Ο κόσμος του διαδικτύου ξέσπασε κατά οδηγού ταξί που αποφάσισε να διπλοπαρκάρει το φανταχτερό του αμάξι στο Αιγάλεω και να εξαφανιστεί