E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Γιατί το hangover είναι αδύνατο να γιατρευτεί

Μια λύση υπάρχει

Δημοσίευση 14/10/2018 | 00:57

Γιατί το hangover είναι αδύνατο να γιατρευτεί

Η μόνη λύση για να αντιμετωπίσεις το hangover είναι να περιμένεις. Όταν έρχεται η ώρα να το γιατρέψεις, είσαι κυριολεκτικά μόνος σου. «Κανένας δεν ξέρει ακριβώς τι προκαλεί το hangover, γι’ αυτό και δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία», δήλωσε ο Ed Boyer, τοξικολόγος του Brigham and Women’s Hospital της Βοστώνης.

Υπάρχουν κάποιες θεωρίες. Η αφυδάτωση ή η διαδικασία διάσπασης του αλκοόλ που δημιουργεί μια χημική ένωση στην ροή του αίματος, είναι κάποιες από αυτές. Αλλά κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος για την ακριβή αιτία του hangover. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν γίνεται έρευνα. Μια μελέτη του 2015 έδειξε πως ο κορεάτικος χυμός αχλαδιού, βοήθησε αρκετά όσους υπέφεραν την επόμενη μέρα μιας κραιπάλης. Τον Ιούνιο του 2017, η ο Εθνικός Οργανισμός Τροφών και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ενέκρινε ένα συμπλήρωμα διατροφής, που αν το πάρεις πριν τον ύπνο, υποτίθεται ότι μειώνει τα συμπτώματα του hangover την επόμενη μέρα.

Δεν πρόκειται όμως για φάρμακο, αλλά για κάτι που απλά θα μειώσει τα συμπτώματα. Σαν αυτό υπάρχουν αρκετά. Το νερό ή κάποιο υγρό με υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες πριν τον ύπνο, μπορούν αν βοηθήσουν. Μδερικοί θεωρούν πως κάποια φάρμακα (πάντα πριν τον ύπνο), μπορούν να διώξουν τον πονοκέφαλο της επόμενης ημέρας. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να περιέχουν ιμπουπροφαίνη (όπως Advil ή Nurofen) και όχι ακεταμινοφαίνη (που βρίσκεται στο Panadol και στο Depon), γιατί θα βλάψει ακόμα περισσότερο το συκώτι.

Υπάρχει και η «ομοιοπαθητική» συνταγή, που λέει ότι θα κάνει κάλο το ίδιο ποτό (ένα) που έπινες το προηγούμενο βράδυ. Δεν θα λύσει το πρόβλημα, αλλά θα αισθανθείς κάπως καλύτερα. Όπως και με ένα ευκολοχώνευτο φαγητό, που θα σε βοηθήσει να αντικαταστήσεις κάποιο από τα χαμένα άλατα. Κάποιοι άλλοι προσπαθούν να διώξουν το hangover με ιδρώτα στο γυμναστήριο. Άλλα ο Boyer λέει πως αυτό προσφέρει απλά ικανοποίηση πως κάνεις κάτι. Και φυσικά υπάρχει και ο ύπνος.

Προς το παρόν, το μοναδικό γιατρικό για το hangover είναι η υπομονή. Την επόμενη φορά θα πρέπει να προσέξεις ποια είναι τα όρια σου στο αλκοόλ. Μέχρι που είσαι μια χαρά και μετά από πόσα, θα ξυπνήσεις με όλα τα συμπτώματα του hangover. Γιατί μια όμορφη βραδιά με αλκοόλ, είναι πάντα επιθυμητή. Αλλά συνήθως έρχεται με συνέπειες…

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το απόλυτο παγωτό Biscoff χωρίς παγωτομηχανή

Food 18.08.2025
Κρεμώδες, αρωματικό και γεμάτο γεύση μπισκότου

Το ψυχολογικό φαινόμενο που χτυπά μετά τις διακοπές

Body+Mind 18.08.2025
Όταν η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πιο βαριά απ’ όσο περίμενες

Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια

Style 18.08.2025
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!

Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;

Body+Mind 18.08.2025
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;

Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί

Eat + Drink Χτες
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind Χτες
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;

Body+Mind Χτες
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο

10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια

Σπίτι Χτες
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!

Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς

Body+Mind Χτες
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά

Το πανέμορφο χρωματιστό χωριό της Ελλάδας που έγινε γνωστό από μια παλιά σειρά

Ταξίδια Χτες
Ένα χωριουδάκι μέσα στο χρώμα και τη διάθεση!

10 πράγματα που πιστεύουμε και δε μας κάνουν καλό

Body+Mind Χτες
Ήρθε η ώρα να εντοπίσεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις!

Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα

Food Χτες
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές