Είναι καλύτερα να ξέρεις τι ισχύει από το να φαντάζεσαι πως ο ήλιος είναι ασφαλής αν βάλεις λίγο αντηλιακό παραπάνω, ή ότι το solarium είναι καλύτερη λύση...

Kάνε καλύτερα solarium

Το tanning είναι μερικές φορές μια απαραίτητη λύση αν θέλεις να εμφανιστείς κάπου λίγο περισσότερο μαυρισμένη απ'ό,τι είσαι, όμως... σε καμία περίπτωση δεν είναι καλύτερη επιλογή γενικά! Μην ξεχνάς πως είναι ουσιαστικά... κρεβάτια που εκπέμπουν επιβλαβείς ακτίνες UVA, οι οποίες διεισδύουν στο δέρμα....

Δεν καίγεσαι αν είσαι στη σκιά

Η παραμονή στη σκιά είναι σίγουρα ασφαλέστερη από το να βρίσκεσαι στο φως του ήλιου για ώρες, αλλά θα πρέπει να λάβεις προφυλάξεις ακόμη και τότε. Η σκιά δεν είναι συνολική. Οι ακτίνες περνούν ακόμη και ανάμεσα από τα φύλλα δέντρων ή και το ύφασμα της ομπρέλας.

Το SPF10 θα γίνει 20 αν προσθέσεις δυο στρώσεις

Προσθέτοντας δύο στρώσεις του SPF 10 αντηλιακού σου δεν θα γίνει SPF 20. Δεν είναι τόσο απλό. Το αντιηλιακό είναι σχεδιασμένο για να φιλτράρει ένα ορισμένο ποσοστό ακτίνων φωτός που χτυπά το δέρμα σας. Οσο υψηλότερος είναι ο αριθμός του SPF, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό του φίλτρου του. Άρα όσο και αν βάλεις, πάλι θα προστατευείς στο επίπεδο 10.