E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αυτή είναι η γυμναστική της νέας Lara Croft

Για φυσική κατάσταση και τέλειο σώμα

Δημοσίευση 26/3/2018 | 08:34

Αυτή είναι η γυμναστική της νέας Lara Croft

Η 29χρονη Σουηδή ηθοποιός αποκάλυψε το αυστηρό προπονητικό πρόγραμμα που άλλαξε το σώμα της, αλλά και για ποιον λόγο δεν έβλεπε την ώρα να έρθουν οι Κυριακές.

Η πρωταγωνίστρια του «Tomb Raider», που κάνει θραύση στους κινηματογράφους, αποκάλυψε στο περιοδικό «Glamour» ότι πριν αρχίσουν τα γυρίσματα της ταινίας, προπονούνταν επί τέσσερις μήνες πέντε ή έξι φορές την εβδομάδα.

«Έπρεπε να αποκτήσω πάρα πολλές δεξιότητες και γυμνάστηκα τόσο πολύ που απέκτησα 5,4 κιλά επιπλέον μυϊκή μάζα» είπε η Alicia Vikander, και πρόσθεσε ότι κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων πρώτα γυμναζόταν και μετά πήγαινε στα γυρίσματα.

«Ξεκίνησα με αεροβική γυμναστική, πολλή yoga και pilates, και στη συνέχεια προστέθηκαν ασκήσεις για την αύξηση του όγκου των μυών μου» αποκάλυψε η 29χρονη. Εκμυστηρεύτηκε δε ότι απόλαυσε όλη τη διαδικασία της προπόνησης, καθώς έβλεπε το σώμα της να δυναμώνει μέρα με τη μέρα. Τώρα η πρωταγωνίστρια του reboot της ταινίας του 2001 «Lara Croft: Tomb Raider», που καθιέρωσε ως sex symbol την Jolie, δηλώνει ότι συνεχίζει τις ασκήσεις με βάρη για να διατηρήσει τον μυϊκό όγκο που απέκτησε.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το κολιέ που έκανε όλη τη Νέα Υόρκη να γυρίσει κεφάλι: Η Jennifer Lawrence το φόρεσε και το θέλουμε τώρα!

Style 25.07.2025
Ξέχασε τα πολλά και τα μικροσκοπικά – η J.Law σού δείχνει πώς ένα statement boho κολιέ αρκεί για να απογειώσεις όλο σου το look!

Αυτή είναι η συσκευή που «ρουφάει» το ρεύμα σου όσο λείπεις διακοπές – Βγάλ’ την τώρα από την πρίζα!

Σπίτι 25.07.2025
Μοιάζει αθώα, αλλά καταναλώνει ρεύμα ακόμη κι όταν είναι «σβηστή». Δες ποια είναι και γιατί φουσκώνει τον λογαριασμό σου εν αγνοία σου!

3 παραμυθένια χωριά με πλατάνια, καταρράκτες και κορυφές που θα σε κάνουν να λες «θέλω να μείνω για πάντα»

Ταξίδια 25.07.2025
Σαν να ‘χεις βρεθεί στις Αλπεις: Τα «κρυφά» διαμαντάκια των Τζουμέρκων που κόβουν την ανάσα

Το λάθος που δεν πρέπει να κάνεις στο ψυγείο σου ειδικά μέσα στο καλοκαίρι

Food 25.07.2025
Φροντίστε το ψυγείο σας, για να φροντίσει εκείνο εσάς

Η Κατερίνα Καινούργιου ‘έριξε’ το Instagram με το απόλυτο summer look

Style 25.07.2025
Γιατί το καλοκαίρι θέλει στυλ, και η Κατερίνα μόλις μας έδειξε πώς γίνεται σωστά!

Marry Me Chicken: Η viral συνταγή που ...κάνει το ταίρι σου να θέλει να σε παντρευτεί!

Food Χτες
Ξέχασε τα ρομαντικά δείπνα – Αυτό το κοτόπουλο είναι ό,τι πιο ερωτικό έχεις φάει!

Το στιλιστικό «έγκλημα» των 00s επιστρέφει: Αν το φορέσεις, θα σε σταματάνε στον δρόμο

Style Προχτές
Το πιο αντισυμβατικό combo της σεζόν κάνει τις influencers να παραμιλούν

Δείπνο κάτω από τα αστέρια: 3 ήσυχα εστιατόρια με ταράτσα για να απολαύσεις το καλοκαίρι

Eat + Drink Προχτές
Ξέχνα τις φασαριόζικες ταράτσες - αυτά τα 3 spots είναι το καλοκαιρινό σου μυστικό!

Δείτε πως επηρεάζει τον οργανισμό μας το βραδινό φαγητό

Body+Mind Προχτές
Μελέτη αποκαλύπτει το πρόβλημα