Life - Σελίδα 44

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών

ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα

Το να ξεκινάς οικογένεια δεν σημαίνει απλώς ότι φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο.

BODY+MIND

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους

STYLE

Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα

Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;

BODY+MIND

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Στη Γερμανία είναι τελετουργικό

BODY+MIND

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

BODY+MIND

Το φυσικό αντιγηραντικό στο σώμα μας και πως να το κρατήσουμε νέο

Για πάντα

ΠΟΣΟ ΕΓΩ

Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία

FOOD

Η αφροδισιακή τροφή που δυναμώνει σπέρμα και καρδιά

Βάλτε τη στη διατροφή σας

FOOD

Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός

Οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου μας

ΤΑΞΙΔΙΑ

Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις

Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!

BODY+MIND

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Οι μικροβιακές «βόμβες» του μπάνιου που αγνοούμε καθημερινά

ΣΠΙΤΙ

Ποια φυτά μειώνουν την υγρασία στο χώρο σου;

Για μία φυσική λύση στην υγρασία

BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος

ΣΠΙΤΙ

Πώς να ετοιμάσεις το μπαλκόνι σου για την άνοιξη από τώρα

Mην περιμένεις τον Απρίλιο για να ξεκινήσεις – η άνοιξη ξεκινάει σήμερα στο μπαλκόνι σου!

ΤΑΞΙΔΙΑ

5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!

Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!

BODY+MIND

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Το φυσικό αντιγηραντικό στο σώμα μας και πως να το κρατήσουμε νέο

Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;

Η αφροδισιακή τροφή που δυναμώνει σπέρμα και καρδιά

Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός

Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Ποια φυτά μειώνουν την υγρασία στο χώρο σου;

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Πώς να ετοιμάσεις το μπαλκόνι σου για την άνοιξη από τώρα

5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Τα ιδανικά ρούχα για να παραμένουμε δροσεροί μέσα στη ζέστη

To καλοκαίρι έχει ειδικά γούστα

5 ταινίες του Netflix για να δεις στις διακοπές

Aνάλαφρες, διασκεδαστικές και ταξιδιάρικες ιστορίες που προσφέρουν την απόλυτη αίσθηση απόδρασης

10 αποφθέγματα για τον Αύγουστο

Για πολλούς, ο πιο όμορφος μήνας του χρόνου

Σήμερα έμαθα: Η καρδιά που χτυπάει 2 φορές το λεπτό

Ο ακραίος μηχανισμός επιβίωσης στον βυθό

Ποιος εφηύρε πραγματικά το χωνάκι του παγωτού;

Έξι άνθρωποι ισχυρίστηκαν ότι εφηύραν το χωνάκι την ίδια ημέρα