E-Daily

Πως ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία

Πέρα από μια όρφη εικόνα για το σπίτι, σου κάνει καλό και στην διάθεση και το μυαλό

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

19/12/2020 | 01:26

Τα Χριστούγεννα είναι μια ευχάριστη περίοδος, αφού έχεις χρόνο να χαλαρώσεις, να δεις αγαπημένα πρόσωπα και να φας και να πιεις όσο θέλεις. Φέτος όμως, η γιορτή αυτή θα έχει διαφορετική μορφή, αφού η πανδημία δεν επιτρέπει συγκεντρώσεις.

Και μπορεί η διάθεση σου να μην είναι και στα καλύτερα της, όμως μην κάνεις το λάθος και δεν στολίσεις, γιατί θα χάσεις μια μεγάλη ευκαιρία για να φτιάξεις την ψυχολογία σου.

Παρακάτω ακολουθούν όλοι οι τρόποι με τους οποίους ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία.

Μπορεί να σου ξυπνήσει όμορφες αναμνήσεις από το παρελθόν

Να νιώσεις όπως τότε που ήσουν παιδί και τα Χριστούγεννα ήταν η αγαπημένη σου εποχή, που στόλιζες το σπίτι με την οικογένεια σου και ακούγατε χριστουγεννιάτικα τραγούδια ή βλέπατε αντίστοιχες ταινίες. 

Το ίδιο μπορούν να σου κάνουν οι μυρωδιάς

Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, τα κουλουράκια, το ζεστό τσάι, είναι κάτι που κάθε Χριστούγεννα ο κόσμος συνηθίζει να κάνει. Αυτές οι μυρωδιές θα σου ξυπνήσουν αναμνήσεις που θα σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά, χαλάρωση και οικειότητα. Αισθήματα που σίγουρα έχεις ανάγκη αυτήν την περίοδο.

Νιώθουμε πως έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων

Το 2020 ήταν μια χρονιά δύσκολη, αφού προέκυψε μια ανεξέλεγκτη πανδημία, η οποία άλλαξε τα πάντα στον κόσμο. Και δυστυχώς κανείς δεν μπορεί να αλλάξει την εξέλιξη της, μέχρι να βρεθεί θεραπεία. Οι ειδκοί, αναφέρουν ότι αν εστιάσεις σε πράγματα που μπορείς να ελέγξεις, μπορείς να μειώσεις το άγχος της περιόδου. Ένα από αυτά τα πράγματα, είναι και ο χριστουγεννιάτικος στολισμός.

Σε βοηθάει να προσμένεις κάτι θετικό - αναζωογονητικό

Βλέποντας την χριστουγεννιάιτκη διακόσμηση του σπιτιού σου, το μυαλό σου πάει σε πιο όμορφες σκέψεις και σενάρια για τις επόμενες ημέρες. Ξέρεις ότι θα περάσεις όμορφα και αυτό γεννά την αισιοδοξία μέσα σου.

Η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση δεν είναι ευεργετική για όλους

Υπάρχουν και άνθρωποι που δεν νιώθουν καλά τα Χριστούγεννα, είτε επειδή  έχουν άσχημες αναμνήσεις, είτε επειδή η περίοδος αυτή τους φέρνει μελαγχολία. Αν ανήκεις σε αυτούς, τότε ο χριστουγεννιάτικος στολισμός δε θα σε βοηθήσει και αν καταπιέζεσαι δεν υπάρχει κανένας λόγος για να το κάνεις.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η τεράστια χαμένη πόλη που μόλις ανακαλύφθηκε κάτω από τη Μεσόγειο

Νέα Εποχή 02.07.2025
7.000 χρόνια ιστορίας βυθισμένα στην Αδριατική – Η κλιματική αλλαγή την «έθαψε», η τεχνολογία την ανέσυρε

Ένα ηχητικό μήνυμα έφερε πολιτικό σεισμό στην Ταϋλάνδη

Stories 02.07.2025
Σε κρίση η κυβέρνηση μετά από ηχητική διαρροή

H Eυρώπη καίγεται: 5 καλοκαίρια με καύσωνες ‑ Θα είναι το φετινό, το πιο τρομακτικό;

Περιβάλλον 02.07.2025
Έκλεισε ο Πύργος του Αιφελ, σχολεία σταμάτησαν, εργάτες κατέρρευσαν

Έγραψε το πιο όμορφο ελληνικό τραγούδι των ‘80s – Ανήκει στους 100 κορυφαίους επιστήμονες του κόσμου

Πρόσωπα Χτες
Το διαχρονικό κομμάτι που λάτρεψε ο Χατζιδάκις και έπαιζε κρυφά στα ραδιόφωνα, ενώ ο δημιουργός του έκανε σκοπιά με ραδιοφωνάκι στο στρατό

Τι είναι το Σημείο Μηδέν και πού βρίσκεται στην Ελλάδα – Ο άγνωστος «ομφαλός» των ελληνικών χαρτών

Ιστορικά Χτες
Από εκεί ξεκίνησε η χάραξη της σύγχρονης Ελλάδας – Το κρυμμένο μυστικό του λόφου των Νυμφών

Απαγορευμένα και επικίνδυνα: 5 μέρη στον πλανήτη που δε θα σε αφήσουν ΠΟΤΕ να τα επισκεφτείς

Νέα Εποχή Χτες
Από φονικά φίδια και φυλές που σκοτώνουν εισβολείς, μέχρι μυστικά αρχεία του Βατικανού και αποθήκες για το τέλος του κόσμου – αυτά τα μέρη είναι τόσο απαγορευμένα που αγγίζουν τα όρια του θρύλου

Πώς αυξήθηκαν οι εκατομμυριούχοι στην Αμερική;

Νέα Εποχή Χτες
Τι κοινό έχουν οι νέοι εκατομμυριούχοι της Αμερικής;

Το απίστευτα σπάνιο «Λευκό Σέλας» ‑ Πού και πότε εμφανίζεται

Περιβάλλον Προχτές
Ένα ουράνιο φαινόμενο που κάνει τους αστροπαρατηρητές να παραμιλούν;

Σουβλάκι παρακαλώ! Ποια είναι η πιο viral TikToker και τι κάνει στην Αθήνα;

Πρόσωπα Προχτές
Τα βίντεό της την έχουν κάνει πασίγνωστη στο ελληνικό κοινό