E-Daily

3+1 πράγματα που πρέπει να απολυμαίνεις συνέχεια, για να μην αρρωστήσεις

Είναι γεμάτα μικρόβια και πρέπει να τα προσέξεις

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

26/10/2020 | 20:59

Την εποχή του κορωνοϊού, η προσοχή σου όσον αφορά την καθαριότητα θα πρέπει να είναι διπλή, καιώς μιλάμε για έναν ιο που μεταδίδεται πολύ εύκολα και ζει για αρκετό χρονικό διάστημα στις επιφάνειες. Για να προστατευθείς πλήρως λοιπόν, πέραν όλων των άλλων μέτρων, δε θα πρέπει να ξεχνάς να απολυμαίνεις και τα παρακάτω πράγματα, ώστε να μην αρρωστήσεις.

Το κινητό

Το ακουμπάς συνέχεια μέσα στην ημέρα, ενώ παράλληλα ακουμπάς και πόσα άλλα πράγματα και σίγουρα, δεν είναι και το πιο καθαρό αντικείμενο, ακόμα και αν πλένεις συχνά τα χέρια του. Μάλιστα, έρευνα που έγινε το 2012 από το Πανεπιστημίο της Αριζόνα, έδειξε ότι το κινητό έχει περισσότερα μικρόβια από μια τουαλέτα. Για αυρό λοιπόν, μην ξεχνάς να το καθαρίζεις συχνά.

Το πληκτρολόγιο

Όμοια με το κινητό, το ακουμπάς για ώρες μέσα στην ημέρα, ενώ είναι γεμάτο γωνίες και σχισμές, που το κάνουν αυτόματα έναν συλλέκτη μικροβίων. Αποσύνδεσε το πλήρως λοιπόν, γύρισε το ανάποδα για να πέσουν σκόνες και ψίχουλα και σκούπισε την επιφάνεια του με αντισυπτικό.

Τον πάγκο της κουζίνας

Ακουμπάς διάφορα επάνω του, όπως φαγητά, κατσαρόλες, πιάτα και τις σακούλες από το σούπερ μάρκετ. Επειδή λοιπόν τα τρόφιμα σου ακουμπούν εκεί, θα πρέπει να τον απολυμαίνεις όσο πιο συχνά μπορείς αν θέλεις να είσαι ασφαλής.

Πόμολα και διακόπτες

Είναι απολύτως κατανοητό γιατί πρέπει να τα καθαρίζεις, γιατί τα πιάνουν πόσο χέρια και σίγουρα είναι γεμάτα μικρόβια.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν αρχίσεις να ξυπνάς από τα χαράματα

Body+Mind 12.03.2026
Τα τελευταία χρόνια, η ιδέα ότι πρέπει να ξυπνάμε στις 5 το πρωί για να πετύχουμε στη ζωή έχει γίνει σχεδόν… μόδα.

Δυο πράγματα που δεν λες ποτέ σε μια σχέση, έστω κι αν είναι αλήθεια

Σχέσεις 12.03.2026
Υπάρχουν δύο συγκεκριμένα πεδία όπου το να κρατάτε τις σκέψεις σας για τον εαυτό σας

Η νέα έρευνα που αλλάζει όσα ξέραμε για το ανοσοποιητικό

Body+Mind 12.03.2026
Η ανακάλυψη που συνδέει τα λιπαρά με την άμυνα του οργανισμούΤο είδος των λιπαρών που βάζουμε καθημερινά στο πιάτο μας ίσως παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο νομίζαμε. Νέα διεθνής έρευνα δείχνει ότι η επιλογή των λιπαρών στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη δύναμη του ανοσοποιη

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φόρεσε το πιο κομψό beige outfit που είδαμε φέτος

Style 12.03.2026
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου απέδειξε για ακόμη μία φορά ότι το beige μπορεί να είναι το πιο κομψό χρώμα της σεζόν, αρκεί να φορεθεί σωστά!

Το ιαπωνικό κόλπο που βάζει τάξη στην κρεβατοκάμαρα

Σπίτι Χτες
Τέλος στην καρέκλα που γίνεται… ντουλάπα

Αν νιώθεις εξάντληση το απόγευμα, δοκίμασε αυτό αντί για δεύτερο καφέ

Body+Mind Χτες
Η μικρή συνήθεια που προτείνουν οι ειδικοί για να ανεβάσεις ενέργεια χωρίς καφεΐνη και χωρίς το γνωστό “crash”

7 κρέμες σώματος που «κλειδώνουν» την υγρασία και χαρίζουν baby‑skin

Style Χτες
Έχεις ξηρότητα, θαμπή όψη και δέρμα που «τραβάει»;

Χρυσοί Σκούφοι 2026: Αυτά είναι τα καλύτερα ελληνικά εστιατόρια για φέτος

Food Προχτές
45 επιχειρηματίες και σεφ από όλη την Ελλάδα τιμήθηκαν με Χρυσό Σκούφο στην 33η τελετή των βραβείων

Microbiome: Η νέα εμμονή της ομορφιάς που αλλάζει όσα ξέραμε για την ακμή

Style Προχτές
Γιατί τα «καλά» βακτήρια της επιδερμίδας σου μπορεί να είναι το κλειδί για λιγότερα σπυράκια και πιο καθαρό δέρμα χωρίς υπερβολές;

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό

Body+Mind Προχτές
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Φαίη Σκορδά: Το πρόσφατο look της που θα λατρέψεις, αποδεικνύει ότι less is more

Style Προχτές
Ένα minimal σύνολο που δείχνει πώς η κομψότητα μπορεί να είναι εντυπωσιακή χωρίς υπερβολές