LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Θα σας κάνουν να νιώθετε αφόρητα αν τα καταναλώσετε

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 1/7/2020 | 00:29

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν ένα ρόφημα να τους δροσίσει και να τους κάνει να ξεχαστούν για λίγο. Το θέμα είναι ότι δεν είναι όλες οι επιλογές ποτών κατάλληλες.

Πριν λοιπόν επιλέξετε τι θα πιείτε, είναι καλό να ενημερωθείτε για κάποια ποτά που αν καταναλώσετε θα αυξήσετε τις πιθανότητες αφυδάτωσης τις ημέρες με καύσωνα.

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τις κατηγορίες των ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα.

Αναψυκτικά

Είναι γεμάτα ζάχαρη και γλυκαντικά και αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη, προβλήματα στην καρδιά, αλλά βλάπτουν και τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν και αφυδάτωση.

Μάλιστα, έρευνα που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών όχι μόνο δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, αλλά τον κάνει να παθαίνει αφυδάτωση και βλάπτει στα νεφρά.

Παρά το γεγονός ότι το πείραμα έγινε σε ποντίκια, οι επιστήμονες συνιστούν την κατανάλωση ανθρακούχου νερού αν θέλετε να πιείτε κάτι αφρώδες.

Αλκοόλ

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια παγωμένη μπίρα μέσα στην ζέστη; Δυστυχώς παραμονεύει μεγάλος κίνδυνος αφυδάτωσης λόγω του αλκοόλ. Καλύτερα να πίνετε νερό κάθε φορά που θέλετε αλκοολούχο ποτό, εκτός και αν κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά ποτού, πίνετε και μια γουλιά νερό. Έτσι γλυτώνετε και από hangover και από αφυδάτωση.

Καφές ή τσάι

Η καφεϊνη είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση για αυτό και είναι καλό να μην πίνετε πολλούς καφέδες ή πολύ τσάι μέσα στη μέρα. Μπορεί να έχουν νερό και τα δυο όμως η πολλή καφεϊνη μπορεί να σας βλάψει.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

H Amelia Hamlin φορά το πιο σeξι και μπελαλίδικο φόρεμα του καλοκαιριού

Πριν λίγο
Ξέρουμε πού θα το βρεις, και μάλιστα σε καλή τιμή

Ποτά με ελάχιστες θερμίδες για να απολαύσεις χωρίς ενοχές

Πριν λίγο
Γιατί το καλοκαίρι, θέλει καλοπέραση

Σε ποιο στάδιο ανήκει η δυναμική σου σήμερα;

Πριν λίγο
Σε ποιο στάδιο πνευματικής ωριμότητας βρίσκεσαι

Τα ζώδια σήμερα: 6 Αυγούστου

Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα τρόφιμα που μας ανακουφίζουν από τον καύσωνα

Πριν λίγο
Για να αντέξουμε τις υψηλές θερμοκρασίες

Τα λάθη που κάνεις στην εφαρμογή του αντηλιακού και δεν το καταλαβαίνεις

Πριν λίγο
Μήπως κι εσύ κάνεις αυτά τα λάθη όταν βάζεις αντηλιακό;

Τα ζώδια σήμερα: 5 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτά τα ζώδια θα κάνουν σχέση τον Αύγουστο

Χτες
Έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να βρουν ταίρι και να ζήσουν τον έρωτα

Ηλίαση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως να την αποφύγεις

Χτες
Τι πρέπει να κάνεις αν αισθανθείς δυσφορία
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.