E-Daily

Έτρεχε σε διάδρομο για 8 μήνες και δείτε τι κατάφερε

Μήπως να αρχίσετε τώρα;

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 22/8/2019 | 18:39

Το περπάτημα ή το ήπιο τρέξιμο στο διάδρομο, είναι εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα όλων των ηλικιών.

Οι αρχάριοι είναι καλό να ξεκινούν με λίγα λεπτά περπάτημα και σταδιακά να αυξάνουν την ώρα και τη δυσκολία. Δείτε τον φίλο μας πόσο καλά τα πήγε!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί αντιγράφουμε τις παλιές μας συνήθειες στις νέες σχέσεις;

Πριν 8 ώρες
Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες

Τι να φάτε σήμερα: Σπιτική πίτσα μαργαρίτα

Πριν 8 ώρες
Πιο έυκολα και γρήγορα από ότι φαντάζεστε

Τα ζώδια σήμερα: 15 Σεπτεμβρίου

Πριν 8 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η τσάντα που θα κρατάνε όλα τα it girls από εδώ και πέρα

Πριν 8 ώρες
Μια ακόμα τάση από τα παλιά που επιστρέφει θριαμβευτικά

Το προϊόν που θα αντικαταστήσει τα παραδοσιακά κραγιόν και θα σε ενθουσιάσει

Πριν 8 ώρες
Ο νέος τρόπος για να βάφεις τα χείλη σου είναι αυτός

3 πράγματα που σε φουσκώνουν και δεν το φαντάζεσαι καν

Πριν 8 ώρες
Πες αντίο στην κατακράτηση

Τα ζώδια και η σχέση τους με την αγάπη

Πριν 8 ώρες
Ποια ζώδια δυσκολεύονται να αγαπηθούν και να αγαπήσουν

Τα ζώδια σήμερα: 14 Σεπτεμβρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

«Mε πόσους έχεις πάει;»Τελικά τι πρέπει να απαντήσει μια γυναίκα;

Χτες
Το ερώτημα που απασχολεί εδώ και γενιές τις γυναίκες
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.