Πόσες πατάτες μας αφήνει να φάμε ο γιατρός
Κακά τα μαντάτα...
Δημοσίευση 14/12/2018 | 12:54
Εντάξει μέσα μας το ξέραμε. Οι τηγανητές πατάτες κάνουν κακό στην υγεία μας. Αλλά αυτή η έρευνα έρχεται να μας ρίξει στα πατώματα, εμάς τους λάτρεις της απόλαυσης που λέγεται τηγανητή πατάτα.
Συγκεκριμένα ο καθηγητής στο τμήμα διατροφής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Έρικ Ριμ, δημοσίευεσε μια έρευνα που επιτρέπει μόλις 6 πατάτες τη φορά, με μέγιστη κατανάλωση δύο φορές την εβδομάδα. Σύνολο 12 μπουκιές την εβδομάδα.
Τον λες και σαδιστή. Και εκεί έρχεσαι εσύ να κάνεις υπολογισμούς, να ζυγίσεις απόλαυση με υγεία. Κάθως όσοι δεν τρέφονται με τηγανητά, ζουν τουλάχιστον 6 μήνες παραπάνω.
Ο ίδιος ερευνητής προτείνει να μειωθούν οι μερίδες στα ταχυφαγεία, από 55 πατάτες σε 6 για την προφύλαξη της υγείας μας.
TAGS
πατάτες
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τρεις συμβουλές για καλύτερο και περισσότερο ύπνο
Απλές συνήθειες για να βελτιώσουμε την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου
Διώξε το λίπος από τα μπράτσα με αυτές τις ασκήσεις
Youtuber σου δείχνει το πως με το κατάλληλο πρόγραμμα
Ποια είναι τα όρια του οργανισμού μας;
Η ανακάλυψη των επιστημόνων που δίνει απαντήσεις για το σώμα μας
6+1 κόλπα που θα σε βοηθήσουν να ανεβάσεις την αυτοπεποίθηση σου
Και αυτό θα γίνει αντιληπτό σε όλους
Ποιος φτιάχνει καλύτερα μακαρόνια με τυρί, ένας ερασιτέχνης ή ένας σεφ;
H απάντηση θα σας εκπλήξει
H οικονομική καφετιέρα για επαγγελματικό espresso στο σπίτι
Και με δώρο 30 ευρώ σε κάψουλες Nespresso
Οι ασθένειες που μπορούν να σας σκοτώσουν σε ένα 24ωρο
Δείτε ποιες είναι και πως ακριβώς μπορούν να σας βλάψουν
Μύθος ή αλήθεια: Μήπως το αλκοόλ δεν ελαττώνει την επίδραση της αντιβίωσης;
Τελικά τι ισχύει για αυτό το θέμα, που όλοι πιστεύουν ότι το αλκοόλ απαγορεύεται στις περιπτώσεις θεραπείας
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
