Πόσες πατάτες μας αφήνει να φάμε ο γιατρός
Κακά τα μαντάτα...
Δημοσίευση 14/12/2018 | 12:54
Εντάξει μέσα μας το ξέραμε. Οι τηγανητές πατάτες κάνουν κακό στην υγεία μας. Αλλά αυτή η έρευνα έρχεται να μας ρίξει στα πατώματα, εμάς τους λάτρεις της απόλαυσης που λέγεται τηγανητή πατάτα.
Συγκεκριμένα ο καθηγητής στο τμήμα διατροφής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Έρικ Ριμ, δημοσίευεσε μια έρευνα που επιτρέπει μόλις 6 πατάτες τη φορά, με μέγιστη κατανάλωση δύο φορές την εβδομάδα. Σύνολο 12 μπουκιές την εβδομάδα.
Τον λες και σαδιστή. Και εκεί έρχεσαι εσύ να κάνεις υπολογισμούς, να ζυγίσεις απόλαυση με υγεία. Κάθως όσοι δεν τρέφονται με τηγανητά, ζουν τουλάχιστον 6 μήνες παραπάνω.
Ο ίδιος ερευνητής προτείνει να μειωθούν οι μερίδες στα ταχυφαγεία, από 55 πατάτες σε 6 για την προφύλαξη της υγείας μας.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα top sεx tips από τους ειδικούς για μια πιο πικάντικη ζωή
Ήρθε η ώρα για λίγο ρεαλισμό πάνω στο θέμα
Αυτό που αλλάζει στην περίοδό σου μετά τα 30 και ίσως να μην ήξερες
Ναι η ηλικία αλλάζει λίγο τα πράγματα
3 επικά γοτθικά κάστρα που μπορείτε να επισκεφθείτε
Υπάρχει κάτι στη γοτθική αρχιτεκτονική που εμπνέει τη φαντασία μας
Τι είναι το Skin Hangover και πως θα το ξεπεράσεις;
Κι όμως, μπορεί να πάθει hangover και η επιδερμίδα μας
3 τροφές που μπορούν να σας χαρίσουν λευκά δόντια
Η διατροφή παίζει κι αυτή ρόλο στην υγιεινή των δοντιών
Ιδέες για να κάνεις το γαλλικό μανικιούρ αλλιώς
Αν έχεις βαρεθεί το κλασικό γαλλικό σου έχουμε ιδέες
Η εβδομάδα μόδας της Αυστραλίας φιλοξένησε για πρώτη φορά show με plus size μοντέλα
Μια πολύ ενδιαφέρουσα προσέγγιση για την "αυστηρή" βιομηχανία
Φυτά για το σπίτι που κάνουν καλό στην υγεία
Εκτός από ομορφιά, δίνουν και πολύ οξυγόνο στον χώρο
Τα τρία πράγματα που πρέπει ένα ζευγάρι να έχει στην κρεβατοκάμαρά του
Για να είναι αρμονικότερη η σχέση του
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
