Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40
Να τα πείτε στην Αχτσιόγλου
Δημοσίευση 13/12/2018 | 00:26

Λύσε την εξίσωση. Στην Ελλάδα βγαίνουμε στη σύνταξη στα 67. Στην Αυστραλία βγήκε μια επιστημονική έρευνα που λέει ότι όσοι είναι 40 ετών και πάνω, πρέπει να δουλεύουν 3 ημέρες την εβδομάδα.
Ποιος είναι ο χαμένος του προβλήματος;
Μη το πολυσκέφτεσαι, εμείς. Οι επιστήμονες σε ένα δείγμα 3500 ατόμων βρήκαν ότι μέχρι τις 25 ώρες αποδίδουμε τέλεια. Από εκεί και μετά η απόδοση μας πέφτει και είναι σαν να μην εργαζόμαστε.
Εκτός αυτού βρήκαν ότι όσοι εργάζονται 55 ώρες την εβδομάδα κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στον εγκέφαλό τους, και η κόπωση και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε παθογόνες, μη αναστρέψιμες καταστάσεις.
Η έρευνα κλείνει λέγοντας ότι εξίσου επιρρεπείς σε ασθένειες του εγκεφάλου με όσους εργάζονται πολλές ώρες είναι και οι άνεργοι.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Όσοι δουλέψατε στις γιορτές δώσατε χώρο σε έναν ύπουλο εχθρό της υγείας σας
Body+Mind
30.12.2025
Κι έναν λόγο που δεν νιώσατε τα Χριστούγεννα
Έκθεση‑καμπανάκι: Η Ευρώπη εκπέμπει σήμα κινδύνου για τη δημόσια υγεία
Body+Mind
30.12.2025
Οι ειδικοί ζητούν άμεση εφαρμογή πολιτικών για καθαρό αέρα, μείωση θορύβου και προστασία από τοξικές ουσίες
Μπαρ χωρίς αλκοόλ: Το νέο trend που κερδίζει φίλους σε όλο τον κόσμο
Living
30.12.2025
Τα λεγόμενα sober bars έχουν αυξανόμενη δυναμική
6 facts που μάλλον δεν ξέρατε για τον οpγασμό
Body+Mind
30.12.2025
Για παράδειγμα, ότι υπάρχει Παγκόσμια Ημέρα
Τα 5 top κορεάτικα skincare προϊόντα για να λάμψεις στις γιορτές
Style
30.12.2025
Η κορεάτικη ρουτίνα ομορφιάς που χαρίζει glass skin, λάμψη και τέλεια βάση για festive makeup
Η Ελένη Τσολάκη σε ένα γκρι καρό power‑set για όλες τις περιστάσεις
Style
Χτες
Όταν το tailoring συναντά τη θηλυκότητα και γίνεται statement
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Body+Mind
Χτες
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!
Έρευνα: Από ποια ηλικία αρχίζουμε να «γερνάμε απότομα»;
Body+Mind
Προχτές
Η κρίσιμη δεκαετία που αλλάζει το σώμα μας και όσα δείχνουν οι επιστήμονες
Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO
Ταξίδια
Προχτές
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ
Οι πόνοι της περιόδου μπορεί να οφείλονται σε έναν ύπουλο εχθρό
Body+Mind
Προχτές
Μπορεί να ταλαιπωρεί και εσένα
Shadow work: Πώς να το εφαρμόσεις για να δεις θεαματικά αποτελέσματα στη ζωή σου
Body+Mind
Προχτές
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;






