Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40
Να τα πείτε στην Αχτσιόγλου
Δημοσίευση 13/12/2018 | 00:26
Λύσε την εξίσωση. Στην Ελλάδα βγαίνουμε στη σύνταξη στα 67. Στην Αυστραλία βγήκε μια επιστημονική έρευνα που λέει ότι όσοι είναι 40 ετών και πάνω, πρέπει να δουλεύουν 3 ημέρες την εβδομάδα.
Ποιος είναι ο χαμένος του προβλήματος;
Μη το πολυσκέφτεσαι, εμείς. Οι επιστήμονες σε ένα δείγμα 3500 ατόμων βρήκαν ότι μέχρι τις 25 ώρες αποδίδουμε τέλεια. Από εκεί και μετά η απόδοση μας πέφτει και είναι σαν να μην εργαζόμαστε.
Εκτός αυτού βρήκαν ότι όσοι εργάζονται 55 ώρες την εβδομάδα κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στον εγκέφαλό τους, και η κόπωση και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε παθογόνες, μη αναστρέψιμες καταστάσεις.
Η έρευνα κλείνει λέγοντας ότι εξίσου επιρρεπείς σε ασθένειες του εγκεφάλου με όσους εργάζονται πολλές ώρες είναι και οι άνεργοι.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία
Style
24.02.2026
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!
Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
Body+Mind
24.02.2026
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση
Body+Mind
24.02.2026
Δείτε τι μπορείτε ακόμη να αλλάξετε
Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)
Style
24.02.2026
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση
Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα
Food
Χτες
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες
Δεν είναι...στο μυαλό σου ‑ Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι άντρες δυσκολεύονται στο σεξ
Σχέσεις
Χτες
Η γενιά του άγχους στο κρεβάτι
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Body+Mind
Χτες
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο
Body+Mind
Χτες
Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο
«Φαινόμενο Μικελάντζελο»: Πώς μία σχέση μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους;
Σχέσεις
Χτες
Κι όμως, οι σχέσεις μπορεί να έχουν μεταμορφωτική δύναμη και να μας κάνουν καλό, άσχετα με την γενικότερη πεποίθηση της εποχής μας
Τα 5 καλύτερα φυτά για αρχάριους plant parents
Σπίτι
Χτες
Είναι εύκολα στη συντήρηση και πολύ όμορφα!
3 φράσεις που λύνουν μαγικά οποιαδήποτε διαφωνία
Σχέσεις
Χτες
Μαγικές λύσεις μπορεί να μην υπάρχουν, αλλά υπάρχουν μαγικές φράσεις!
