E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40

Να τα πείτε στην Αχτσιόγλου

Δημοσίευση 13/12/2018 | 00:26

Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40

Λύσε την εξίσωση. Στην Ελλάδα βγαίνουμε στη σύνταξη στα 67. Στην Αυστραλία βγήκε μια επιστημονική έρευνα που λέει ότι όσοι είναι 40 ετών και πάνω, πρέπει να δουλεύουν 3 ημέρες την εβδομάδα. 

Ποιος είναι ο χαμένος του προβλήματος;

Μη το πολυσκέφτεσαι, εμείς. Οι επιστήμονες σε ένα δείγμα 3500 ατόμων βρήκαν ότι μέχρι τις 25 ώρες αποδίδουμε τέλεια. Από εκεί και μετά η απόδοση μας πέφτει και είναι σαν να μην εργαζόμαστε.

Εκτός αυτού βρήκαν ότι όσοι εργάζονται 55 ώρες την εβδομάδα κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στον εγκέφαλό τους, και η κόπωση και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε παθογόνες, μη αναστρέψιμες καταστάσεις.

Η έρευνα κλείνει λέγοντας ότι εξίσου επιρρεπείς σε ασθένειες του εγκεφάλου με όσους εργάζονται πολλές ώρες είναι και οι άνεργοι.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το Νο. 1 πρωινό για υγιές έντερο που συστήνουν οι διατροφολόγοι

E-Daily 1.Hero 26.07.2026
Ένας απλός συνδυασμός τροφών με φυτικές ίνες, προβιοτικά και πρεβιοτικά που υποστηρίζει το μικροβίωμα και χαρίζει κορεσμό για ώρες.

H Disney έχει φτιάξει τον παράδεισο ‑ Το πριβέ νησί που λίγοι επισκέπτονται

E-Daily 3.Left 26.07.2026
Eκεί όπου ακόμη και ο παράδεισος έχει σενάριο

Οι περίεργοι κανόνες της Ευρώπης για τα κλιματιστικά

E-Daily 3.Left 26.07.2026
Οι κανόνες που προκαλούν απορίες

Η συνήθεια που ρίχνει τον κίνδυνο άνοιας έως και 11%

E-Daily 3.Left 26.07.2026
Το έξυπνο καθισιό που προστατεύει τον εγκέφαλο

Δεν φταίει ο καφές: Αυτή η συνήθεια σου «κλέβει» τον ύπνο κάθε βράδυ

E-Daily 3.Left 26.07.2026
Η καθημερινή συνήθεια που σου «κλέβει» την ξεκούραση

H άγνωστη λίμνη της Ηπείρου που ξεπήδησε από τα παραμύθια

E-Daily 3.Left 26.07.2026
Την αποκαλούν γαλάζια λίμνη από το έντονο χρώμα των νερών που εντυπωσιάζουν

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα στραμμένο πάνω σου

E-Daily 3.Left Χτες
Οι ειδικοί υγείας προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους από την άμεση έκθεση στον αέρα του ανεμιστήρα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Εορτολόγιο 25 Ιουλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

E-Daily 3.Left Χτες
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα την Κοίμηση της Αγίας Αννας, μητέρας της Υπεραγίας Θεοτόκου, καθώς και την Οσία Ολυμπιάδα και την Οσία Ευπραξία.

Μήπως τα σημερινά παιδιά έχουν πολύ φορτωμένο πρόγραμμα; Τι απαντούν οι ειδικοί

E-Daily 3.Left Χτες
Όταν το υπερφορτωμένο πρόγραμμα γεννά χρόνιο στρες

Η φωτογραφία που δεν πρέπει ποτέ να δημοσιεύετε πριν από το ταξίδι σας

E-Daily 3.Left Χτες
Η ταξιδιωτική συνήθεια που μπορεί να αποκαλύψει τα προσωπικά σας δεδομένα

Ποιες 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το καταλαβαίνεις

E-Daily 3.Left Χτες
Το περπάτημα στη θάλασσα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και υποτιμημένες μορφές άσκησης, με οφέλη για μύες, αρθρώσεις και καύση θερμίδων.