Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σώμα + Υγεία

Τι είναι η πνευμονική πανώλη από την οποία πέθανε η 28χρονη στη Ρωσία
BODY+MIND

Τι είναι η πνευμονική πανώλη από την οποία πέθανε η 28χρονη στη Ρωσία

Σε καραντίνα τέθηκαν άνθρωποι στο νοσοκομείο του Ιρκούτσκ όπου νοσηλεύτηκε η εργαζόμενη, ενώ οι αρχές δεν επιβεβαιώνουν την αιτία θανάτου και το Καζακστάν αυξάνει τα μέτρα στα σύνορα.
Σκόνη κακάο: Το ζεστό ρόφημα που ρίχνει την πίεση και στηρίζει την καρδιά
BODY+MIND

Σκόνη κακάο: Το ζεστό ρόφημα που ρίχνει την πίεση και στηρίζει την καρδιά

Οι φλαβανόλες του κακάο μειώνουν ελαφρά την αρτηριακή πίεση, όμως το είδος της σκόνης που επιλέγετε κάνει τη διαφορά στα οφέλη.
Πόσο περπάτημα χρειάζεται πραγματικά για να βοηθήσει στην απώλεια λίπους
BODY+MIND

Πόσο περπάτημα χρειάζεται πραγματικά για να βοηθήσει στην απώλεια λίπους

Δεν χρειάζεσαι 10.000 βήματα για να δεις διαφορά στο σώμα σου
Η Νο1 άσκηση για την εμμηνόπαυση – Γιατί οι ειδικοί επιμένουν σε αυτή
BODY+MIND

Η Νο1 άσκηση για την εμμηνόπαυση – Γιατί οι ειδικοί επιμένουν σε αυτή

Μετά τα 50, αυτή η προπόνηση γίνεται πιο σημαντική από ποτέ
Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία
BODY+MIND

Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία

Πέντε μικρές αλλαγές που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις
Υπάρχει τρόπος να διώξω την κατακράτηση υγρών από το σώμα μου;
BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος να διώξω την κατακράτηση υγρών από το σώμα μου;

Η κατακράτηση υγρών, αποτελεί έναν πολύπλοκο βιολογικό μηχανισμό
Αυγά και Αλτσχάιμερ: 27% χαμηλότερος κίνδυνος σε μελέτη 15 ετών ‑ Πόσο συχνά αρκεί
BODY+MIND

Αυγά και Αλτσχάιμερ: 27% χαμηλότερος κίνδυνος σε μελέτη 15 ετών ‑ Πόσο συχνά αρκεί

Η μελέτη Adventist Health Study-2 παρακολούθησε 39.782 ενηλίκους, με τους ερευνητές να εστιάζουν στη χολίνη, ένα θρεπτικό συστατικό κρίσιμο για τη μνήμη και τη μάθηση.
Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι
BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι

Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις
Τι μπορεί να κάνει ο συνεχής θόρυβος στο σώμα
BODY+MIND

Τι μπορεί να κάνει ο συνεχής θόρυβος στο σώμα

Η αόρατη επιβάρυνση που υπάρχει γύρω μας κάθε μέρα
Γιατί χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται;
BODY+MIND

Γιατί χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται;

Έχεις παρατηρήσει ότι ένα χασμουρητό μπορεί να «κολλήσει» από τον έναν άνθρωπο στον άλλο; Η επιστήμη έχει μερικές πολύ ενδιαφέρουσες εξηγήσεις για το φαινόμενο.
LSD: Μία δόση μειώνει αισθητά το άγχος ‑ Έγκριση από FDA πιθανή έως το 2027
BODY+MIND

LSD: Μία δόση μειώνει αισθητά το άγχος ‑ Έγκριση από FDA πιθανή έως το 2027

Μεγάλη κλινική δοκιμή σε πάνω από 200 ασθενείς με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή έδειξε σημαντική βελτίωση χωρίς σοβαρές παρενέργειες, ανοίγοντας τον δρόμο για έγκριση στις ΗΠΑ.
Τα τρόφιμα που κρύβουν φρουκτόζη και βρίσκονται σχεδόν σε κάθε ντουλάπι – Τι έδειξε νέα έρευνα για την ανάπτυξη όγκων
BODY+MIND

Τα τρόφιμα που κρύβουν φρουκτόζη και βρίσκονται σχεδόν σε κάθε ντουλάπι – Τι έδειξε νέα έρευνα για την ανάπτυξη όγκων

Το συστατικό που δεν τρέφει απευθείας τα καρκινικά κύτταρα – αλλά φαίνεται να τα βοηθά αλλιώς
Παράξενο: Γιατί μπορεί να κοιμούνται χειρότερα οι αριστερόχειρες – Τι έδειξε η έρευνα
BODY+MIND

Παράξενο: Γιατί μπορεί να κοιμούνται χειρότερα οι αριστερόχειρες – Τι έδειξε η έρευνα

Το «καλό χέρι» ίσως επηρεάζει και τον ύπνο – Τι έδειξε μελέτη
Μέχρι τι ώρα μπορείτε να πιείτε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να έχετε ποιοτικό ύπνο
BODY+MIND

Μέχρι τι ώρα μπορείτε να πιείτε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να έχετε ποιοτικό ύπνο

Η ώρα που πρέπει να σταματάς τον καφέ αν θέλεις να κοιμάσαι καλά
Γιατί θέλεις να ανεβάσεις story μόνο και μόνο για να το δει ΕΝΑΣ άνθρωπος;
BODY+MIND

Γιατί θέλεις να ανεβάσεις story μόνο και μόνο για να το δει ΕΝΑΣ άνθρωπος;

Μπορεί να το βλέπουν εκατοντάδες followers, όμως κάποιες φορές ξέρεις πολύ καλά ποιος είναι ο πραγματικός αποδέκτης του story. Δεν θέλεις απαραίτητα να του στείλεις μήνυμα. Θέλεις απλώς να το δει.
12345678910