Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σώμα + Υγεία

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
BODY+MIND

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους

«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται πριν από την απώλεια μνήμης
BODY+MIND

Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται πριν από την απώλεια μνήμης

Νέα έρευνα του Texas A&M Health αποκαλύπτει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ ξεκινά να αλλοιώνει τον εγκέφαλο χρόνια πριν εμφανιστούν τα κλασικά προβλήματα μνήμης.
Δεν φταίει ο καφές: Αυτή η συνήθεια σου «κλέβει» τον ύπνο κάθε βράδυ
BODY+MIND

Δεν φταίει ο καφές: Αυτή η συνήθεια σου «κλέβει» τον ύπνο κάθε βράδυ

Η καθημερινή συνήθεια που σου «κλέβει» την ξεκούραση
Πως συνδυάζει η Kate Middleton τα ρούχα του Zara για να φαίνονται ακριβά
BODY+MIND

Πως συνδυάζει η Kate Middleton τα ρούχα του Zara για να φαίνονται ακριβά

Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ επιλέγει κομμάτια που γίνονται sold out
Ο κρυφός κίνδυνος πίσω από το αγαπημένο σου ποτό ‑ Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες
BODY+MIND

Ο κρυφός κίνδυνος πίσω από το αγαπημένο σου ποτό ‑ Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες

Γιατί το ίδιο ποτό μπορεί να επηρεάζει περισσότερο το γυναικείο σώμα;
Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος έχει πραγματική αυτοπεποίθηση ‑ Τα 5 σημάδια
BODY+MIND

Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος έχει πραγματική αυτοπεποίθηση ‑ Τα 5 σημάδια

Οι άνθρωποι που είναι πραγματικά σίγουροι με τον εαυτό τους δεν χρειάζεται να το δείξουν
Δεν αφορά μόνο τους καπνιστές ‑ Τι γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο του πνεύμονα
BODY+MIND

Δεν αφορά μόνο τους καπνιστές ‑ Τι γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Η εξέταση που μπορεί να εντοπίσει τον καρκίνο του πνεύμονα πριν εμφανιστούν έντονα συμπτώματα
Μαύρα στίγματα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα αφαιρέσεις;
BODY+MIND

Μαύρα στίγματα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα αφαιρέσεις;

Το μυστικό είναι να καθαρίζεις τους πόρους χωρίς να τραυματίζεις το δέρμα - δες πώς
Έτσι προλαβαίνουμε το burnout πριν καταρρεύσουμε
BODY+MIND

Έτσι προλαβαίνουμε το burnout πριν καταρρεύσουμε

Μερικές φορές η λύση δεν είναι καλύτερη οργάνωση
Κοίτα τα νύχια σου: 7 αλλαγές που μπορεί να κρύβουν ένα πρόβλημα υγείας
BODY+MIND

Κοίτα τα νύχια σου: 7 αλλαγές που μπορεί να κρύβουν ένα πρόβλημα υγείας

Ποιες αλλαγές είναι αθώες και ποιες χρειάζονται περισσότερη προσοχή;
Πώς θα αναγνωρίσετε έναν «ψυχοπαθή» στον χώρο εργασίας – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
BODY+MIND

Πώς θα αναγνωρίσετε έναν «ψυχοπαθή» στον χώρο εργασίας – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Έχεις έναν τέτοιο συνάδελφο; Τα 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
12345678910