Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σώμα + Υγεία

3 σημάδια πως χρειάζεσαι βιταμίνη D
BODY+MIND

3 σημάδια πως χρειάζεσαι βιταμίνη D

Το σώμα σου σου στέλνει μηνύματα… το θέμα είναι αν τα ακούς
Πότε σου χτυπάει καμπανάκι ο θυρεοειδής; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
BODY+MIND

Πότε σου χτυπάει καμπανάκι ο θυρεοειδής; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Ο θυρεοειδής χτυπάει πολλές γυναίκες χωρίς να το καταλάβουν εγκαίρως
Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει
BODY+MIND

Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει

Ορισμένες τροφές βοηθούν τα καλά βακτήρια να αναπτυχθούν, και να μας προστατεύουν καλύτερα από ασθένειες και άλλες όχι
Γιατί ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να «μάχεται» να ανακτήσει το βάρος που χάσατε ‑ Τι λέει η επιστήμη
BODY+MIND

Γιατί ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να «μάχεται» να ανακτήσει το βάρος που χάσατε ‑ Τι λέει η επιστήμη

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επαναπρόσληψη κιλών μετά τη δίαιτα δεν είναι θέμα αδύναμης θέλησης, αλλά βαθιά ριζωμένων βιολογικών μηχανισμών που ο εγκέφαλος διατηρεί από την εποχή των πρώτων ανθρώπων.
Κρατάμε ή πετάμε τα περσινά αντικουνουπικά;
BODY+MIND

Κρατάμε ή πετάμε τα περσινά αντικουνουπικά;

Πήγες στο εξοχικό σου και βρήκες περσινά μπουκαλάκια. Τα πετάς ή όχι;
ECDC: Οι 7 λοιμώξεις που παρακολουθεί η Ευρώπη τον Ιούλιο του 2026
BODY+MIND

ECDC: Οι 7 λοιμώξεις που παρακολουθεί η Ευρώπη τον Ιούλιο του 2026

Από την επιδημία Έμπολα στο Κονγκό έως τα βακτήρια Vibrio στα παράκτια ύδατα, η νέα εβδομαδιαία έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων καταγράφει τις ενεργές υγειονομικές απειλές για την περίοδο 25–31 Ιουλίου 2026.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις την πετσέτα θαλάσσης σου;
BODY+MIND

Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις την πετσέτα θαλάσσης σου;

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα διατηρήσεις την πετσέτα σου καθαρή
12345678910