E-Daily

Ρολάκια απο ψωμί του τοστ με φράουλες και Νουτέλα

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ

11/3/2018 | 00:30

Αν είστε ευάλωτοι στα γλυκά και δη στον κολασμένο συνδυασμό φράουλας με νουτέλα, τότε αυτή είναι η συνταγή σας. Ο καλύτερος τρόπος να φάτε ένα επιδόρπιο για πρωινό!

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 5 λεπτά
15 λεπτά συνολικά!

Ιδανικό για: Πρωινό, brunch, επιδόρπιο
Μερίδες: 6 ρολάκια
Θερμίδες: 254 kcal

Υλικά

6 φέτες λευκό ψωμι για τοστ
1/2 κεσεδάκι φράουλες, κομένες σε μικρά κομμάτια
4 1/2 κ.σ Νουτέλα
1/4 της κούπας ζάχαρη άχνη

Για το μίγμα αυγού:
1 αυγό
2 κ.σ. γάλα
1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε τα υλικά για το μίγμα αυγού σε ένα ρηχό μπολ, αρκετά φαρδύ ώστε να βουτήξετε τις φέτες ψωμιού.

2. Απλώστε τη ζάχαρη σε ένα μικρό πιάτο.

3. Πατήστε τις φέτες ψωμιού με πλάστη ή με ένα - καθαρό - μπουκάλι κρασί ώστε να μειωθεί σε πάχος και να τυλίγεται πιο εύκολα μετά.

4. Απλώστε σε κάθε φέτα μια κοφτή κουταλιά της σούπας Νουτέλα.

5. Προσθέστε μερικές φράουλες.

6. Τυλίξτε. Η Νουτέλα θα το κρατήσει σφραγισμένο στις άκρες.

7. Βάλτε λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

8. Κυλήστε το κάθε ένα από τα τυλιγμένα ψωμάκια στο μίγμα αυγού, τινάξτε να φύγει το παραπανίσιο μίγμα και βάλτε τα στο τηγάνι.

9. Ψήστε για 4 λεπτά έως ότου η κάθε πλευρά γίνει χρυσαφένια, γυρίζοντας κάθε 1 λεπτό.

10. Τοποθετήστε τα ένα-ένα στο πιάτο με τη ζάχαρη και κυλήστε ώστε να κολήσει παντού.

11. Τινάξτε να φύγει η παραπανίσια ζάχαρη και σερβίρετε!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ελένη Βουλγαράκη άλλαξε κούρεμα ‑ δείτε την εντελώς ανανεωμένη

Style 21.07.2026
Η ραδιοφωνική παραγωγός έκοψε καρέ τα μαλλιά της και μοιράστηκε στα social media τόσο τη νέα εικόνα της όσο και τις αμφιβολίες που την κυρίευσαν αμέσως μετά.

Η πρωτεΐνη που «ξεγελά» το σώμα και το κάνει να καίει περισσότερο λίπος

E-Daily 3.Left 21.07.2026
Μια νέα επιστημονική ανακάλυψη φέρνει αισιοδοξία στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Η πρωτεΐνη «Mitch» φαίνεται να ενεργοποιεί την καύση λίπους, να εμποδίζει τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων και, το σημαντικότερο, να προστατεύει τη μυϊκή μάζα.

Καύσωνας και κατοικίδια: Τα 8 συμπτώματα που δείχνουν ότι το ζώο σας κινδυνεύει

E-Daily 3.Left 21.07.2026
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δημοσίευσε αναλυτικές οδηγίες για την προστασία των κατοικίδιων από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Η Dua Lipa έκανε το πιο απρόσμενο μανικιούρ του καλοκαιριού

Style 21.07.2026
Η πιο κομψή και σκοτεινή τάση στα νύχια

Γιατί οι διατροφολόγοι συστήνουν ανεπιφύλακτα τα ψάρια σε κονσέρβα

E-Daily 1.Hero 21.07.2026
Σαρδέλες, σκουμπρί, σολομός και τόνος σε κονσέρβα αποτελούν μια από τις πιο θρεπτικές επιλογές που μπορείτε να έχετε στο ντουλάπι σας, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής.

Η Mel C των Spice Girls παντρεύτηκε με νυφικό‑έκπληξη από στενή της φίλη

Style Χτες
Η τραγουδίστρια παντρεύτηκε τον Κρις Ντίνγκγουολ σε παραλίμνιο κτήμα στην Αγγλία, με νυφικό υπογραφής Βικτόρια Μπέκαμ και παρουσία των Emma Bunton, Τζέρι Χάλιγουελ και Mel B.

Εμβόλιο κατά του καρκίνου του παγκρέατος: Τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής

E-Daily 3.Left Χτες
Το 90% των συμμετεχόντων ανέπτυξε ισχυρή ανοσολογική απόκριση, ενώ σε ορισμένους οι παγκρεατικές κύστες υποχώρησαν πλήρως.

Εορτολόγιο 20 Ιουλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα και τι γνωρίζουμε για τον Προφήτη Ηλία

E-Daily 3.Left Χτες
Σήμερα τιμάται η μνήμη του Προφήτη Ηλία του Θεσβίτη - χρόνια πολλά σε Ηλία, Ηλιάνα, Λιάνα και όλους όσοι γιορτάζουν.

Τελικά, είναι ασφαλή τα ταμπόν; Νέα έρευνα δίνει απάντηση στις ανησυχίες για τα βαρέα μέταλλα

Body+Mind Χτες
Μετά τον πανικό που προκάλεσε έρευνα το 2024 για την παρουσία βαρέων μετάλλων στα ταμπόν, νέα μελέτη του FDA καθησυχάζει τις γυναίκες και εξηγεί τι πραγματικά ισχύει.

Χαμηλή τεστοστερόνη: Τα ύπουλα σημάδια και τι λένε οι νέες έρευνες

E-Daily 3.Left Χτες
Νέα ανάλυση δεδομένων από έξι χώρες καταγράφει ανησυχητική διαχρονική πτώση στα επίπεδα τεστοστερόνης, με ειδικό της Ενδοκρινολογίας να αναλύει τα αίτια και τις επιπτώσεις.