E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αθηνά Οικονομάκου: Αυτός είναι ο λόγος που... τρώει πολύ φαγητό!

Πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της

Δημοσίευση 11/11/2015 | 15:42

Αθηνά Οικονομάκου: Αυτός είναι ο λόγος που... τρώει πολύ φαγητό!

Μπορεί η Αθηνά Οικονομάκου να έχει φορτωμένο επαγγελματικά πρόγραμμα, ωστόσο δεν παραλείπει να κάνει γυμναστική και να φροντίζει τη διατροφή της.

Η γνωστή ηθοποιός, η οποία θα πρωταγωνιστήσει στο νέο σίριαλ του Mega «Η Χειρότερη Εβδομάδα της Ζωής μου», διασκευή μιας αγγλικής σειράς, κάνει το τελευταίο διάστημα Pilates, για να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της.

Στο περιοδικό «Shape» Νοεμβρίου, η ίδια αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της!

Διαβάστε μέρος της συνέντευξής της:

Τι ακριβώς σημαίνει για σένα το «τρώω κανονικά»;
«Να φάω πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό σε κανονική ποσότητα, όχι μπουκίτσες, ανδρικό πιάτο δηλαδή, απογευματινό και κανονικό δείπνο. Αν χάσω ένα γεύμα, μπορεί να χάσω και μισό κιλό».

Τα γλυκά δεν σου αρέσουν;
«Μου αρέσουν, αλλά τα ζητάω σπάνια. Μπορεί να είναι μπροστά μου και να μη δοκιμάσω καν».

Τα μαγειρεύεις τα γεύματά σου;
«Ναι. Δεν μου είναι δύσκολο, το κάνω με χαρά. Η μαμά μου, επειδή ξέρει τι τρέλα έχω, δεν μου μαθαίνει να ανοίγω φύλλο, γιατί σκέφτεται ότι δεν θα κάνω άλλη δουλειά»...

Απολαμβάνεις τη γυμναστική;
«Όχι, τη βαριέμαι. Τώρα έχω ξεκινήσει Pilates και aerial yoga, αλλά υπάρχουν και ημέρες που όταν φτάνει η ώρα του μαθήματος, έχω εκνευρισμό. Όταν πηγαίνω, περνάω καλά. Μέχρι να πάω έχω θέμα... Μάλιστα, το κίνητρό μου για να πάω είναι ότι ντρέπομαι που θα με περιμένει η γυμνάστρια»!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Στη Μύκονο για διακοπές η Cardi B

Tabloid 06.07.2025
Το νησί των ανέμων επέλεξε η Cardi B για τις διακοπές της

Δέσποινα Μοιραράκη: «Ήταν επώδυνος ο χωρισμός, υπήρχε ξύλο, απευθύνθηκα στη Δικαιοσύνη»

Tabloid 06.07.2025
«Με απαξίωνε, με υποτιμούσε, ήταν άπιστος στη σχέση του γάμου», είπε η Δέσποινα Μοιραράκη.

Γρηγόρης Γκουντάρας: «Βίασαν το σπίτι και την οικογένεια μας»

Tabloid Χτες
Με τρεμάμενη φωνή ο παρουσιαστής βιντεοσκόπησε δωμάτιο του σπιτιού και περιέγραψε πως οι διαρρήκτες πήραν και τους κουμπαράδες των παιδιών του

Λιάγκας – Καλύβα: «Τον φίλησε και έφυγε τρέχοντας» – Την έχει κάνει block στο Instagram;

TV Buzz Χτες
Ολοκληρώθηκε την Παρασκευή η φετινή τηλεοπτική σεζόν για την εκπομπή Το Πρωινό

Νίκος Μάνεσης: Δεν άξιζε αυτό το τέλος στον Γιώργο Παπαδάκη

Media Χτες
«Τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς, όπως παρουσιάστηκαν. Δεν θα πω λεπτομέρειες»

Εύα Λονγκόρια: Μας… κολάζει η 50χρονη ηθοποιός με το μικροσκοπικό μπικίνι της

Tabloid Χτες
Η Λονγκόρια, η οποία έχει κατοικία στην πόλη Marbella, φωτογραφήθηκε πριν από λίγες ημέρες φορώντας ένα μαγιό με λεοπάρ μοτίβο που άφηνε ελάχιστα στη φαντασία

Ραντεβού για ξεμαλλιάσματα στο First Dates:Του «χρέωσε» ότι κοιτούσε άλλες, «αγενής, του πέφτω πολύ»

Media Χτες
Το ραντεβού του Τάσου και της Βαλεντίνας στο First Dates δεν πήγε και τόσο καλά, με την νεαρή κοπέλα να τον κατηγορεί ότι φλέρταρε με άλλες.