LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Adele: Πώς κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά

Ο λόγος που άρχισε να ασκείται δεν ήταν πάντως για τα κιλά

Δημοσίευση 15/10/2021 | 12:04

Adele: Πώς κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά

Μετά από πολλά χρόνια, η Adele έδωσε την πρώτη της συνέντευξη, μιλώντας μεταξύ άλλων για την εντυπωσιακή απώλεια 45 ολόκληρων κιλών.

Όπως είπε η 33χρονη τραγουδίστρια στη βρετανική και την αμερικανική «Vogue», ο λόγος που άρχισε να ασκείται δεν ήταν για να χάσει πάρα πολλά κιλά. Αλλά για να ελέγξει το άγχος της, καθώς η γυμναστική της έφτιαχνε τη διάθεση.

«Άρχισα να γυμνάζομαι για να γίνω πιο δυνατή και να περνάω περισσότερο χρόνο καθημερινά μακριά από το κινητό μου. Έφτασα να εθιστώ στην άσκηση. Γυμνάζομαι δύο με τρεις φορές την ημέρα».

«Ήταν λόγω του άγχους μου. Κάνοντας άσκηση, ένιωθα καλύτερα. Δεν αφορούσε ποτέ την απώλεια βάρους, ήταν πάντα το να γίνω δυνατή και να δίνω στον εαυτό μου χρόνο κάθε μέρα χωρίς το τηλέφωνό μου.

Έτσι κατάφερα και έχασα 45 ολόκληρα κιλά

Κάνω λοιπόν τα βάρη μου το πρωί, μετά κάνω κανονικά πεζοπορία ή κάνω μποξ το απόγευμα και μετά πηγαίνω και κάνω το cardio μου το βράδυ. Βασικά ήμουν άνεργη όταν το έκανα. Και το κάνω με προπονητές» δήλωσε.

Και συνέχισε, λέγοντας ότι «έπρεπε να εθιστώ σε κάτι για να κάνω το μυαλό μου καλά. Θα μπορούσε να ήταν πλέξιμο, αλλά δεν ήταν. Οι άνθρωποι είναι σοκαρισμένοι επειδή δεν μοιράστηκα το “ταξίδι” μου.

Έχουν συνηθίσει τους ανθρώπους να καταγράφουν τα πάντα στο Instagram και οι περισσότεροι άνθρωποι στη θέση μου θα έκαναν ένα μεγάλο deal με μια μάρκα διατροφής. Δεν με ενδιέφερε.

Το έκανα για μένα και όχι για κανέναν άλλο. Γιατί λοιπόν να το μοιραστώ; Δεν το βρίσκω συναρπαστικό. Είναι το σώμα μου. Ξέρεις ότι το 100% των ιστοριών που γράφτηκαν για μένα ήταν απολύτως ψεύτικες. Οι άνθρωποι που έμοιαζαν να λένε: “την εκπαίδευσα”, δεν τους έχω συναντήσει ποτέ στη ζωή μου. Είναι αηδιαστικό.

Δεν μπορώ να το ξεπεράσω. Οι άνθρωποι μιλούν για το σώμα μου εδώ και 12 χρόνια. Μιλούσαν για αυτό πριν χάσω βάρος. Αλλά ναι, ό,τι κι αν είναι, δεν με νοιάζει. Δεν χρειάζεται να είσαι υπέρβαρος για να είσαι body positive, μπορείς να έχεις οποιοδήποτε σχήμα ή μέγεθος».

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Έχω φάει πολύ ξύλο»

Πριν 10 ώρες
Τι αποκάλυψε σε συνέντευξη

Κόκοτας: Η τραγική ιστορία πίσω από διάσημο τραγούδι του

Πριν 10 ώρες
Τι είχε αποκαλύψει ο μεγάλος ερμηνευτής

Μάκης Τριανταφυλλόπουλος: Αποκαλύψεις ‑ σοκ για τη Βίκυ Καγιά

Πριν 10 ώρες
Όλα τα ντοκουμέντα που έφερε στη φόρα

Το νέο αρχοντικό της Amy Schumer, το θρυλικό σπίτι του οσκαρικού «Moonstruck»

Πριν 10 ώρες
Η Amy Schumer είναι πλέον ιδιοκτήτρια ενός υπέροχου σπιτιού που όλοι λάτρεψαν

H πρώην τοξική σχέση της Britney Spears που την ταλαιπώρησε ακόμη και στον πρόσφατο γάμο της

Πριν 10 ώρες
H γνωριμία, το διαζύγιο και η κηδεμονία των παιδιών με τον Kevin Federline

Αννα Αμανατίδου: Κόλαφος για τη Βίκυ Καγιά στο GNTM

Χτες
"Με είχε σχολιάσει πολύ αρνητικά"

Δούκισσα Νομικού: Τι νέο ετοιμάζει στον ANT1

Χτες
Αναμένεται να ξεκινήσει νέα εκπομπή

Selena Gomez: Τι απάντησε για τα σχόλια μίσους προς τη Hailey Bieber

Χτες
Απάντησε στις φήμες για τη σχέση της με τον Bieber
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.