LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς ήταν η Jennifer Lopez στο πρώτο της κάστινγκ, 30 χρόνια πριν

Πριν 1 ώρα
Εντελώς διαφορετική, με κοντά καστανά σγουρά μαλλιά

Το ανέκδοτο της ημέρας: Βροχή τα πρόστιμα

Πριν 1 ώρα
Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

Βρήκε τον χαμένο πατέρα του μετά από χρόνια χάρη στο Tik Tok

Πριν 1 ώρα
Η συγκινητική ιστορία μιας οικογένειας που έσμιξε ξανά

Η Σύλβια Δεληκούρα με μπικίνι μέσα στα καταγάλανα νερά

Πριν 1 ώρα
Τα likes και τα κολακευτικά σχόλια για την εμφάνισή της έπεσαν βροχή

Σαν την Shakira δεν έχει...

Πριν 1 ώρα
Είναι γλυκιά, είναι σeξι και στα 43 της πιο ποθητή από ποτέ

Η οργισμένη ανάρτηση της Billie Eilish για την δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ

Χτες
«Αν ακούσω ακόμα έναν λευκό να λέει 'Όλες οι ζωές έχουν αξία' ακόμα μια φορά, θα τρελαθώ»

Πάνος Ζάρλας: Το μήνυμα της Στέλλας Μιζεράκη ένα χρόνο μετά τον θάνατό του

Χτες
Ένας χρόνος συμπληρώνεται σήμερα από το τραγικό τροχαίο που στοίχισε τη ζωή του

Έξαλλος ο Γιώργος Γιαννόπουλος: «Γνώρισα και ηλίθιους εδώ μέσα»

Χτες
Τι δήλωσε ο ηθοποιός μετά την αποχώρηση από το J2US

Η Emily Ratajkowski χορεύει μπροστά στον σύζυγό της με αποκαλυπτικό μαγιό

Χτες
Βρήκε ακόμα έναν... προκλητικό τρόπο για να διαφημίσει τα μαγιό που φέρουν την υπογραφή της

Το ανέκδοτο της ημέρας: Σφηνάκια

Χτες
Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.