E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ζωζώ Σαπουντζάκη: Παραμένει στο νοσοκομείο – «Ο σύντροφός της είναι κλινήρης, δεν μπορεί να την επισκεφτεί»

Tabloid Χτες
Στο νοσοκομείο παραμένει η Ζωζώ Σαπουντζάκη μετά την αδιαθεσία που ένιωσε πριν λίγες ημέρες

Ιωάννα Τούνη: Στο νοσοκομείο ο γιος της, Πάρης – «Τον παρέλαβα χάλια! Τον πήγα στα επείγοντα»

Tabloid Χτες
«Είχαμε στείλει προσκλήσεις σε 24 παιδάκια από την τάξη του, θα ήταν ένα πολύ παιδικό πάρτι αλλά προέχει να είναι καλά το μωρό»

Χρυσές Σφαίρες 2026: Απόψε η τελετή απονομής – Οι υποψηφιότητες και τα μεγάλα φαβορί

Media Χτες
Έρχεται μία λαμπερή βραδιά που θα τα έχει όλα - Η ταινία του Γιώργου Λάνθιμου «Bugonia», είναι υποψήφια σε 3 κατηγορίες

Η Έλενα Παπαρίζου αποκάλυψε το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπώρησε ‑ «Πρέπει όλοι να προσέχουμε»

Tabloid Χτες
«Είμαι καλά, είμαι πάρα πολύ καλά δόξα τω Θεώ», εξομολογήθηκε ακόμα η γνωστή τραγουδίστρια

Η Ελένη Μενεγάκη επιστρέφει στην TV: Αναλαμβάνει το μεγαλύτερο project καναλιού

Tabloid Χτες
Οι ανακοινώσεις για την επιστροφή, αλλά και οι λεπτομέρειες της εκπομπής θα ανακοινωθούν τον Μάιο

Eurovision 2026: Ο ελληνικός τελικός θα γίνει στα μέσα Φεβρουαρίου – Όλο το σχέδιο της ΕΡΤ

Eurovision Χτες
Γιώργος Καπουτζίδης και Μπέττυ Μαγγίρα θα είναι -όπως ψιθυρίζεται - οι λαμπεροί οικοδεσπότες

Εύη Ιωαννίδου: Αλλαγή καριέρας για το γνωστό μοντέλο ‑ Με τι ασχολείται σήμερα

Tabloid Χτες
Παράτησε το μόντελινγκ και γύρισε στη Βέροια

Θυμάσαι τις Girls Aloud; Δες πώς μοιάζουν και πού βρίσκονται σήμερα!

Celebrity Stories Χτες
Από τα 00s στα πρωτοσέλιδα: Οι Girls Aloud επιστρέφουν – Τι συνέβη πραγματικά πίσω από τη διάλυση, οι σχέσεις μεταξύ τους και τα μυστικά του reunion που κανείς δεν περίμενε!

Διάσημοι που πέθαναν από σπάνιες ασθένειες – Ιστορίες που έριξαν φως στο άγνωστο

Celebrity Stories Χτες
Από τον Steve McQueen μέχρι τον Irrfan Khan, αυτοί οι διάσημοι έδωσαν φως σε ασθένειες που ο κόσμος αγνοούσε - μέχρι να γίνουν προσωπική τους μάχη

Love Story: Πώς είναι σήμερα η καλλονή ηθοποιός Ali MacGraw

Tabloid Χτες
Σίγουρα έχεις δει αυτή την ταινία!