E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιώργος Μυλωνάκης: «Είναι μαχητής», λέει η σύζυγός του ‑ Ευχαριστίες στο ιατρικό προσωπικό

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Την ευγνωμοσύνη της εξέφρασε και για όσους στήριξαν την οικογένεια όλο αυτό το διάστημα

Η Μιρέλα Πάχου χορεύει Στέλιο Καζαντζίδη και το «Δύο πόρτες έχει η ζωή» δείτε βίντεο

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Η μουσικός ανέβασε βίντεο από το καμαρίνι με την Ελένη Ράντου

Τουρκία: Μάνα με παντόφλα χώρισε δύο ομάδες αγοριών μετά από άγρια συμπλοκή ‑ Βίντεο

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Η εκπληκτική και διασκεδαστική στιγμή καταγράφηκε σε βίντεο από την κάμερα του κινητού τηλεφώνου ενός περαστικού

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Ποινική δίωξη σε βάρος της μετά τη μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση από την Έλενα Χριστοπούλου

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Ποινική δίωξη ασκήθηκε σε βάρος της Ηλιάνας Παπαγεωργίου μετά τη μήνυση που είχε υποβάλλει σε βάρος της πριν δυο περίπου χρόνια η Έλενα Χριστοπούλου

Δικαστήριο έδωσε παράταση 6 μηνών σε 54χρονη για να αποκτήσει παιδί μέσω παρένθετης μητέρας

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Δικαστήριο έδωσε παράταση 6 μηνών σε 54χρονη γυναίκα προκειμένου να κάνει εμβρυομεταφορά και να αποκτήσει παιδί μέσω παρένθετης

Συγκλονίζει η Τίνα Μεσσαροπούλου: «Ο σύζυγός μου είναι μαχητής» – Το επόμενο βήμα στη Γερμανία

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Η δημοσιογράφος μοιράζεται τα ευχάριστα νέα για την κατάσταση του υφυπουργού παρά τω πρωθυπουργώ και αποκαλύπτει τις λεπτομέρειες για τη συνέχεια της αποκατάστασής του

Μαρία Αντωνά για Γιώργο Λιάγκα: «Είμαστε μαζί δυο χρόνια, είναι πολύ γλυκός»

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Στο τηλεοπτικό της μέλλον, αλλά και τη σχέση της με τον Γιώργο Λιάγκα αναφέρθηκε σε δηλώσεις της η Μαρία Αντωνά

Πασχάλης Τερζής: Ευτυχισμένος στον γάμο της εγγονής του ‑ Πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά από 2 χρόνια

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Έχοντας επιλέξει να ζει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, και συγκεκριμένα στον τόπο καταγωγής του, το Πευκοχώρι Θεσσαλονίκης, ο Πασχάλης Τερζής κάνει σπάνια εμφανίσεις

Klavdia: Τι είπε για την φετινή Eurovision και δίχασε

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Η Φαίη Σκορδά και η ομάδα του Buongiorno εξέφρασαν σήμερα, Δευτέρα 11/5 την δυσαρέσκειά τους με την περσινή εκπρόσωπο της Ελλάδας

Eurovision 2026: Τι ετοιμάζουν στις Σέρρες για τον Akyla ‑ Η αποκάλυψη πρώην καθηγήτριάς του

E-Daily 3.Left 11.05.2026
«Αυτό που βγάζει, δεν είναι φτιαχτό για τις ανάγκες της δουλειάς του ή της περιοδείας του» τονίζει

Δήμητρα Αλεξανδράκη για τις εξαρτήσεις: Το αλκοόλ με κατέστρεψε

E-Daily 3.Left 11.05.2026
Δεν κατάφερα πράγματα, πολλά στη ζωή μου που πιστεύω ότι θα τα είχα καταφέρει, εξαιτίας του αλκοόλ, είπε το μοντέλο