E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σάσα Μπάστα: Έχω να κάνω μπότοξ δύο χρόνια, έχω πάθει βελονοφοβία

Tabloid 22.01.2026
Είμαι σε μια άρνηση στο να κάνω οτιδήποτε, σχολίασε η τραγουδίστρια

Με αποκαλυπτική εμφάνιση η Χάιντι Κλουμ στο ντοκιμαντέρ της Πάρις Χίλτον, δείτε φωτογραφίες

Tabloid 22.01.2026
Το μοντέλο αποθέωσε τη διάσημη κληρονόμο με αφορμή το ντοκιμαντέρ της

Ακύρωσε τις εμφανίσεις της η Μελίνα Ασλανίδου – Το μήνυμα για το πρόβλημα υγείας

Tabloid 22.01.2026
Η γνωστή τραγουδίστρια εξηγεί τον λόγο της ακύρωσης των live εμφανίσεών της!

MasterChef – Επέστρεψε μετά από 7 χρόνια στον διαγωνισμό: «Παράτησα τη δουλειά μου στη Δανία και ήρθα μόνο γι’ αυτό»

TV Buzz 22.01.2026
Μια γνώριμη φιγούρα ήρθε στο νέο επεισόδιο του MasterChef, που προβλήθηκε το βράδυ της Τετάρτης μέσα από τη συχνότητα του STAR

Η Hilary Duff «έσπασε» 18 χρόνια σιωπής – Το τραγούδι που μιλάει για τον καβγά με την αδερφή της

Celebrity Stories 22.01.2026
Με το συγκινητικό «We Don’t Talk» η ηθοποιός αφήνει αιχμές για τη ρήξη με τη Haylie Duff και απλώνει δημόσια κλαδί ελιάς για συμφιλίωση

Δημήτρης Αλεξάνδρου για Ρία Ελληνίδου: Τυχερός αυτός που τη θαυμάζει

Tabloid 22.01.2026
Το πρώην μοντέλο μίλησε για τη σχέση με τον γιο του, ενώ έκανε και ένα σχόλιο για την τραγουδίστρια

Ανατρίχιασαν στο X με την Ευαγγελία Μουμούρη στο φινάλε του «Ριφιφί»

Social Χτες
Μυθική ερμηνεία, υποκλινόμαστε στο μέγεθος του ταλέντου της

Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Η σχέση μου με τη ζυγαριά είναι αηδιαστική» – Η εξομολόγηση για τον Νίκο Συρίγο

Tabloid Χτες
«Νομίζω ότι είμαι σε μια πολύ καλύτερη στιγμή σε σχέση με την αγάπη στον εαυτό μου από ό,τι παλιότερα»

Snik: «Σε δύο μήνες γεννάμε» – Η αναφορά στην σύντροφό του και η απάντηση για γάμο

Tabloid Χτες
Ο Snik μίλησε στο «Πρωινό» του ANT1 μόλις δύο μήνες πριν γίνει πατέρας