E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Παίχτης έχασε τα €300.000 στον Εκατομμυριούχο, ενώ ήξερε την απάντηση

Media 16.03.2026
«Θα μας παίξει το CNN» φώναξε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου όταν αντιλήφθηκε ότι η απάντηση που θα έδινε ο παίχτης ήταν η σωστή

Ζεντάγια: Εμφανίστηκε με χρυσό δαχτυλίδι στα Όσκαρ μετά τις φήμες για τον μυστικό γάμο της

Tabloid 16.03.2026
Το τελευταίο διάστημα το όνομα της ηθοποιού βρίσκεται στο προσκήνιο μετά τις φήμες για τον μυστικό γάμο της με τον Τομ Χόλαντ

Συγκινεί ο Γρηγόρης Αρναούτογλου για τη μητέρα του: «Λέω, `μαμά πού είσαι;` και μιλάω μόνος μου»

Tabloid 16.03.2026
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου αναφέρθηκε συγκινημένος στην μητέρα του στον αέρα της εκπομπής, The 2Night Show

Σον Πεν: Ο λόγος που δεν βρέθηκε στην τελετή των Όσκαρ για να παραλάβει το βραβείο

Tabloid 16.03.2026
Η απουσία του Σον Πεν δεν αποτέλεσε έκπληξη για όλους...

Ανταμ Πέρσον: Συγκλόνισε στο κόκκινο χαλί των Όσκαρ ‑ Η μάχη του με την νευροϊνωμάτωση

Tabloid 16.03.2026
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η συγκεκριμένη πάθηση επηρεάζει περίπου έναν στους 2.500 ανθρώπους παγκοσμίως

Όσκαρ 2026: Η συγκινητική αφιέρωση της Μπάρμπρα Στρέιζαντ στον Ρόμπερτ Ρέντφορντ

Tabloid 16.03.2026
Η Μπάρμπρα Στρέιζαντ τραγούδησε λίγους στίχους από το εμβληματικό τραγούδι """"The Way We Were"""" και μοιράστηκε στη σκηνή ένα περιστατικό από την ταινία.

Κασσάνδρα Κουλουκουντίς: Ποια είναι η Ελληνοαμερικανίδα που κέρδισε το πρώτο Όσκαρ κάστινγκ στην ιστορία του θεσμού

Tabloid 16.03.2026
Εγινε η 2η Ελληνίδα, μετά την Κατίνα Παξινόυ, που κερδίζει το χρυσό αγαλματίδιο

Όσκαρ 2026: Ο Χαβιέ Μπαρδέμ είπε «όχι στον πόλεμο» κι έκανε αυτό που όλοι περιμέναμε

Tabloid 16.03.2026
Ο Χαβιέ Μπαρδέμ πήγε στα Όσκαρ 2026 και είπε «όχι στον πόλεμο» με κάθε μέσο που διέθετε.

Σπύρος Μπιμπίλας: «Ο Γιώργος Λιάγκας μου κάνει επιθέσεις επειδή δεν πάω στην εκπομπή του»

Tabloid Χτες
«Εντάξει, εγώ τις δέχομαι και απαντώ με πολύ ευγενικό τρόπο πάντα»