E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τριαντάφυλλος για Ακύλα: «Και η 10η θέση πολύ ήταν»

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Ο «Ντάφυ» ξεκαθαρίζει πως η 10η θέση ήταν υπερβολικά υψηλή για την Ελλάδα και εξηγεί γιατί το κομμάτι ήταν περίεργο!

Οι ποδοσφαιριστές της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ γλέντησαν σπάζοντας πιάτα σε ελληνικό κλαμπ

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Η χρονιά ολοκληρώνεται με θετικό τρόπο για την ομάδα του Κάρικ, η οποία επιστρέφει στο Champions League

Βίντεο: Ο γιος της εκπροσώπου της Λετονίας στη Eurovision ξαναχτυπά και τραγουδάει Ferto

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Το παιδί μου θέλει να πάει στην Ελλάδα εξαιτίας σου, έγραψε η τραγουδίστρια αναφερόμενη στον Ακύλα

Πώς είναι σήμερα η Λετίσια Κάστα, η εμφάνιση στο Φεστιβάλ των Καννών με εφαρμοστό, μακρύ φόρεμα

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Η ηθοποιός και μοντέλο περπάτησε στο κόκκινο χαλί σε μία εμφάνιση που σηματοδότησε την επιστροφή της στη διοργάνωση μετά από αρκετά χρόνια απουσίας

Μάγδα Τσαγγάνη: «Νοσηλεύτηκα 20 μέρες» – Το ατύχημα, η αποκατάσταση και η δικαστική διαμάχη για αποζημίωση

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Η ηθοποιός μίλησε για το κάταγμα στο ισχίο μετά την πτώση της στην Αίγινα, την πορεία της υγείας της και τη μακρά εκκρεμότητα για το σπίτι που κάηκε

Δωροθέα Μερκούρη: «Για να φάει άντρας ζεστό φαΐ από μένα, πρέπει να κάνει άλματα»

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Η ηθοποιός εξομολογήθηκε πως υπάρχει και έχει βιώσει τον ρατσισμό απέναντι στη γυναικεία ομορφιά

Έκλεψε τις εντυπώσεις ο διερμηνέας του BBC με το Ferto στον τελικό της Eurovision: «Πώς τον ψηφίζω;» έγραψαν

E-Daily 3.Left Χτες
Οι δώδεκα βαθμοί μου πάνε σε εκείνον, ήταν ένα από τα σχόλια που έγιναν στα social media

Η χορεύτρια Νάντια Φοντάνα στο γηροκομείο μετά από σοβαρό πρόβλημα υγείας

E-Daily 3.Left Χτες
Ο δημοσιογράφος Αντρέας Κουβελογιάννης αποκάλυψε την κατάστασή της - στο ίδιο γηροκομείο βρίσκεται και η Μαίρη Λίντα

Κρίσιμες ώρες για τη Γωγώ Μαστροκώστα στον Ευαγγελισμό – Δίνει ακόμα μια γενναία μάχη

E-Daily 3.Left Χτες
Η υγεία της παρουσίασε επιδείνωση τις τελευταίες ημέρες

To πιο hot ζευγάρι στο Hollywood; Εθεάθησαν με μαγιό στη Χαβάη

E-Daily 3.Left Χτες
Νέες φωτογραφίες του φημολογούμενου ζευγαριού σε απομονωμένη παραλία

Σίντνεϊ Σουίνι: Χωρίς ρούχα και τυλιγμένη με πύθωνα στο νέο επεισόδιο του Euphoria

E-Daily 3.Left Χτες
Πρόσφατα η 28χρονη ηθοποιός προκάλεσε αντιδράσεις με τις τολμηρές της σκηνές στη σειρά