E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Μάνος Μαλλιαρός μετά τον ακρωτηριασμό του Σταύρου Φλώρου στο Survivor: «Ήρθε η ώρα να σας πω λίγα λόγια»

E-Daily 3.Left 01.06.2026
Ο συμπαίκτης του 23χρονου μίλησε δημόσια για το τραγικό περιστατικό που έζησαν μαζί

Γιώργος Μαζωνάκης: Η τελευταία φωτογραφία του αποκαλύπτει τραύματα στο πρόσωπο

E-Daily 3.Left 01.06.2026
«Για τόσα δάκρυα που δεν στέγνωσαν με τον χρόνο» έγραψε ο Μαζωνάκης στη selfie που ανάρτησε

Χειρουργική επέμβαση για τον Αντώνη Ρέμο: «Ευχαριστούμε για όλα, γιατρέ!» έγραψε η Υβόννη Μπόσνιακ

E-Daily 3.Left 01.06.2026
Ο αγαπημένος τραγουδιστής παρέμεινε νοσηλευόμενος για λίγες μέρες σε ιδιωτική κλινική

Πρίγκιπας Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ: Δεν τα βγάζουν πέρα με τα έξοδά τους

E-Daily 3.Left 01.06.2026
Δημοσίευμα του Page Six επικαλείται ανώνυμη πηγή και αναφέρει ότι αρκετές επαγγελματικές κινήσεις του ζευγαριού δεν απέδωσαν τα αναμενόμενα.

Ναταλία Γερμανού: Αποκάλυψε ποιον γνωστό δημοσιογράφο δεν καλεί στην εκπομπή της και γιατί

E-Daily 3.Left Χτες
Η Ναταλία Γερμανού σήμερα, Κυριακή 31 Μαϊου έκανε μία πρωτοφανή αποκάλυψη στον “αέρα” της εκπομπής Καλύτερα δεν γίνεται

Η Ντούα Λίπα παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της Κάλουμ Τέρνερ στο Λονδίνο, βίντεο και φωτογραφίες

E-Daily 3.Left Χτες
Η διάσημη τραγουδίστρια κι ο ηθοποιός πραγματοποίησαν πολιτικό γάμο στη βρετανική πρωτεύουσα λίγο πριν τις επίσημες τριήμερες εκδηλώσεις για τον θρησκευτικό τους γάμο στη Σικελία

Νικόλας Ράπτης: Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος είχε πει σε διευθυντή προγράμματος στο ραδιόφωνο ότι δεν κάνω για τη δουλειά

E-Daily 3.Left Χτες
Ο ραδιοφωνικός παραγωγός ανέτρεξε στα πρώτα του βήματα στον χώρο

Σάκης Ρουβάς: Έκανε γυμναστική με... κίνητρο τα «μακαρόνια με κιμά»

E-Daily 3.Left Χτες
Ο τραγουδιστής μοιράστηκε στο TikTok στιγμιότυπα από την προπόνησή του

Κατερίνα Καινούργιου: Ταξίδι με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή και την κόρη τους

E-Daily 3.Left Χτες
Η οικογενειακή απόδραση για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Πουλούσα ρολόγια στην Αθήνα, τώρα έχω συλλογή με το όνομά μου»

E-Daily 3.Left Χτες
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο μίλησε για τη διαδρομή του από τους δρόμους της Αθήνας μέχρι την κορυφή του NBA και τους Μιλγουόκι Μπακς.

Η μακροβιότερη αεροσυνοδός στον κόσμο αποσύρεται έπειτα από 67 χρόνια πτήσεων ‑«Αυτή ήταν η ζωή μου»

E-Daily 3.Left Χτες
Έζησε την εξέλιξη της αεροπορίας από την πρώτη θέση και έγινε σύμβολο ενός επαγγέλματος που άλλαξε όσο λίγα τα τελευταία 60 χρόνια

Μαρία Αντωνά για Γιώργο Λιάγκα: «Μου λέει `θέλω να σου πω κάτι αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλη η στιγμή και το μέρος`»

E-Daily 3.Left Χτες
Η Μαρία Αντωνά προχώρησε σε μια συγκινητική εξομολόγηση μέσα από την εκπομπή «Σαββατοκύριακο Παρέα» για το πώς την προσέγγισε ο Γιώργος Λιάγκας και έγιναν ζευγάρι