Μαγείρεψε και καταβρόχθισε γεύμα 10.000 θερμίδων
Το έφαγε σε διάστημα μίας ώρας
Δημοσίευση 20/11/2018 | 21:44

Ο Blake Horton ετοίμασε ένα διαφορετικό γεύμα για την Ημέρα των Ευχαριστιών με ένα ολόκληρο κοτόπουλο, γέμιση, κολοκυθόπιτα και άλλα πολλά.
Και μετά κάθισε να το φάει μόνος του, προκαλώντας τον εαυτό του να κατεβάσει 10.000 θερμίδες σε διάστημα μίας ώρας.
Ο 36χρονος εξπέρ του fitness έχει γίνει γνωστός για ένα σύστημα διατροφής που έχει σκεφτεί και σε αναγκάζει να φας το φαγητό σου μέσα σε προκαθορισμένα χρονικά πλαίσια.
Εδώ βέβαια καταβροχθίζει οικογενειακό γεύμα στην καθισιά του, πάντα εντός χρόνου ωστόσο…
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Δεν είναι...στο μυαλό σου ‑ Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι άντρες δυσκολεύονται στο σεξ
Σχέσεις
23.02.2026
Η γενιά του άγχους στο κρεβάτι
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Body+Mind
23.02.2026
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
«Φαινόμενο Μικελάντζελο»: Πώς μία σχέση μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους;
Σχέσεις
23.02.2026
Κι όμως, οι σχέσεις μπορεί να έχουν μεταμορφωτική δύναμη και να μας κάνουν καλό, άσχετα με την γενικότερη πεποίθηση της εποχής μας
Τα 5 καλύτερα φυτά για αρχάριους plant parents
Σπίτι
23.02.2026
Είναι εύκολα στη συντήρηση και πολύ όμορφα!
3 φράσεις που λύνουν μαγικά οποιαδήποτε διαφωνία
Σχέσεις
23.02.2026
Μαγικές λύσεις μπορεί να μην υπάρχουν, αλλά υπάρχουν μαγικές φράσεις!
Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα
Food
Χτες
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες
4 μυστικά χωριά της Ελλάδας με λίμνες και πανέμορφα τοπία που θα σε μαγέψουν
Ταξίδια
Χτες
Αν ψάχνεις προορισμούς με μαγεία, καθαρό αέρα και τοπία που μοιάζουν ζωγραφισμένα, αυτά τα χωριά είναι το απόλυτο φθινοπωρινό escape!
Πώς να κάνεις την κρέμα ματιών σου 10 φορές πιο αποτελεσματική
Style
Χτες
Το απόλυτο beauty hack που θα απογειώσει την ενυδάτωση της πιο ντελικάτης περιοχής του προσώπου σου
Τζελ ή ημιμόνιμο; Οι βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις για τα νύχια σου
Style
Χτες
Σημαντικές διαφορές που καλό είναι να γνωρίζεις
Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο
Body+Mind
Χτες
Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο






