LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Έχασαν σχεδόν 200 κιλά και άλλαξαν ριζικά τη ζωή τους

Δημοσίευση 8/10/2018 | 00:10

Έχασαν σχεδόν 200 κιλά και άλλαξαν ριζικά τη ζωή τους

Την 1η Ιανουαρίου 2016, η Lexi και η Danny Read αποφάσισαν να βάλουν ένα νέο στόχο για την καινούργια χρονιά που μόλις ξεκινούσε. Το ζευγάρι από την Ιντιάνα είχε φτάσει στο κατώτατο σημείο της ζωής του. Βρισκόντουσαν στον καναπέ, είχαν βαρεθεί τα πάντα και η υγεία τους ήταν στα χειρότερά της. Το βάρος και των δύο ήταν το περισσότερο από ποτέ, και φαινόταν σαν να μη μπορεί να αλλάξει τίποτα προς το καλύτερο.

Οι δυο τους παντρεύτηκαν το 2015 και όπως είπαν, αφέθηκαν. Έβλεπαν τηλεόραση, δε γυμνάζονταν, και κάθε βράδυ έτρωγαν από delivery. Μπέργκερ, κινέζικο ή πίτσα ήταν συνήθως τα γεύματά τους!

Τότε όμως, την πρωτοχρονιά αποφάσισαν πως αυτό έπρεπε να αλλάξει. Και τα κατάφεραν!

Μόλις σταμάτησαν να τρώνε έξω, είδαν αμέσως τη διαφορά. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 30 ημερών, δεν έβγαιναν με τους φίλους τους και έκαναν απολύτως υγιεινή διατροφή. Οι πρώτες 30 μέρες ήταν οι πιο δύσκολες, όπως λένε, κι όμως δεν το έβαλαν κάτω!

Μετά τον πρώτο μήνα, το ζευγάρι ήξερε τι μπορούσε και δεν μπορούσε να φάει. Από εκείνο το σημείο, η υγιεινή διατροφή ήταν μέρος του νέου τρόπου ζωής τους!

Οι συμβουλές που έδωσαν...

"Ποτέ μην φοβάστε να δοκιμάσετε.
Θρέψτε το σώμα σας με μόνο υγιεινά τρόφιμα.
Πάντα να έχετε μια θετική στάση στη γυμναστική και στην υγιεινή διατροφή!
Μην προσπαθήσετε να κάνετε τεράστιες αλλαγές μόνοι σας"

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο Τσιτσιπάς παραδίδει μαθήματα ... πλούτου

Χτες
Ημέρες χαλάρωσης και περισυλλογής είναι οι τελευταίες για τον Στέφανο Τσιτσιπά.

Τρελό fail: Έκανε τατουάζ στο μέτωπο το όνομα του Elon Musk

Χτες
Σύμφωνα με τη βρετανική Metro, ο América από την Βραζιλία είπε: «Αυτό που έχει κάνει και θα κάνει ο Elon Musk, και το να πηγαίνει ανθρώπους στον Άρη θα μείνει στην ιστορία. Είναι η έμπνευσή μου».

Η ζωή διάσημης τραγουδίστριας γίνεται ντοκιμαντέρ

Χτες
Η Rihanna ετοιμάζεται για ένα μεγάλο τηλεοπτικό project, που θα καταγράφει την επιστροφή της στη σκηνή πριν την εμφάνιση στο Super Bowl LVII του επόμενου έτους.

Ποιος ηθοποιός παραλίγο να ενσαρκώσει τον James Bond

Χτες
Ο Χιου Τζάκμαν αποκάλυψε σε συνέντευξή του στο IndieWire, ότι του είχε προταθεί ο ρόλος του James Bond.

Διάσημος ηθοποιός κόντεψε να πεθάνει

Χτες
Στις αρχές του 2021, το Διαδίκτυο ήρθε αντιμέτωπο με τις πρώτες εικόνες του Ζακ Έφρον, οι οποίες δεν θύμιζαν σε τίποτα τον άλλοτε γόη του «High School Musical».

Πρωινό μας: Αυτός είναι ο νέος συνεργάτης της Φαίης Σκορδά

Χτες
Η εκπομπή «Πρωινό μας» με τη Φαίη Σκορδά, φαίνεται να προχωρά και σε μία ακόμα αλλαγή, καθώς ετοιμάζεται να υποδεχτεί έναν ακόμα συνεργάτη.

Μουντιάλ 2022: Για μπάνιο με αποκαλυπτικό μαγιό η Μις Κροατία ξεσηκώνει τα πλήθη

Χτες
Την φράση «δεν ιδρώνει το αυτί της» φαίνεται να ενστερνίζεται η πρώην Μις Κροατία Ivana Knoll, η οποία παρα τις απειλές για σύλληψη λόγω των «καυτών» φωτογραφίσεών της στο Κατάρ, συνεχίζει απτόητη τις σέξι δημόσιες παρουσίες εν μέσω του Μουντιάλ 2022.

Μελίνα Ασλανίδου: Στην πίστα χωρίς σουτιέν προκαλεί ταραχή

Χτες
Κανένας δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι η Μελίνα Ασλανίδου είναι μία από τις τραγουδίστριες που έχουν κατακτήσει τις καρδιές του ελληνικού κοινού και αυτό το καταλαβαίνει κανένας εύκολα και με τα τις live εμφανίσεις της όπου πραγματικά γίνεται το αδιαχώρητο.

Έξαλλη η Μαρία Σολωμού με τον Mente Fuerte ‑ «Τι είπες ρε μ@λ@κ@;»

Χτες
Viral έγινε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βίντεο που δημοσίευσε ο Mente Fuerte από μια σκηνή… ζηλοτυπίας που του έκανε η Μαρία Σολωμού.

Η Ελένη Μενεγάκη έριξε από τον καναπέ την Ρούλα Κορομηλά – «Με μισείς τελικά!»

Προχτές
Η Μενεγάκη έριξε από τον καναπέ την Κορομηλά και επικράτησε το χάος

Φιάσκο πρόταση γάμου σε σκάφος : Του έπεσε το δαχτυλίδι στη θάλασσα

Προχτές
Ο 35χρονος πρωταγωνιστής της ιστορίας αποφάσισε να δώσει το δαχτυλίδι στην σύντροφό του πάνω σε ένα σκάφος

Σάλος με γυμνές φωτογραφίες της Καρντάσιαν που «διέδιδε» ο Κάνιε Γουέστ

Προχτές
Σάλος έχει προκληθεί μετά τις καταγγελίες από πρώην εργαζόμενους της Adidas οτι ο Κάνιε Γουέστ τους έδειχνε πολύ προσωπικές του φωτογραφίες με την Κιμ Καρντάσιαν.
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.