Φτιάξτε μόνοι σας πατατάκια!
Εύκολα και υγιεινά!
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 18/4/2012 | 00:00

Είναι απλό και πολύ υγιεινό.
Αντί να φορτώσετε τον οργανισμό σας όλα αυτά τα τρανς λιπαρά που έχουν τα συσκευασμένα πατατάκια, δοκιμάστε αυτό:
Kόψτε σε λεπτές φετούλες τις πατάτες σας. Δοκιμάστε να κόψετε τις φέτες με το εργαλείο αφαίρεσης φλούδας.
Βάλτε τις σε μία νάυλον σακούλα μαζί με λίγο λάδι, δέστε τη σακούλα και ανακατέψτε έτσι ώστε να πάει παντού το λάδι. Bγάλτε τις από τη σακούλα και απλώστε τις σε ένα ταψί.
Τοποθετήστε τις στο φούρνο στους 200 βαθμούς για ένα τέταρτο περίπου ή στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία.
Αν θέλετε, προσθέστε πάπρικα, ρίγανη ή μαύρο χοντρό πιπέρι.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
«Πόσο Εγώ;» Το νέο podcast του Pink.gr για να ξαναβρείς τη φωνή μέσα σου
Σχέσεις
19.10.2025
Ένα podcast για γυναίκες που δε θέλουν πια “συμβουλές αυτοβελτίωσης” αλλά μια φωνή που να τις καταλαβαίνει
Αν ξενυχτάς, πρόσεχε! Αυτή η συνήθεια σε οδηγεί σε έναν ύπουλο εθισμό
Body+Mind
19.10.2025
Οι «νυχτερινοί τύποι» κινδυνεύουν περισσότερο – και η αιτία θα σε σοκάρει
Έτσι θα σώσεις τα φυτά σου αν έχουν αρχίσει να μαραίνονται
Σπίτι
19.10.2025
Απλά βήματα για να τα διατηρήσεις για πολλά χρόνια
Τι είναι το «τραύμα της μητέρας» και ποια τα σημάδια που δείχνουν ότι υποφέρετε από αυτό
Σχέσεις
19.10.2025
Δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά όχι ανέφικτο
Kλέψε όλα τα μυστικά των καλοντυμένων των 80s: Πώς να το πετύχεις σήμερα
Style
19.10.2025
Εντάξει, εκτός από το hair style!
Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας πεντανόστιμα γλυκά σαν της γιαγιάς
Eat + Drink
19.10.2025
Νοσταλγικές γεύσεις, όπως ακριβώς τις ετοίμαζε η αγαπημένη σου γιαγιά!
Γιατί τα αυγά είναι ότι πρέπει για πρωινό;
Food
19.10.2025
Η ιστορία του πρωινού και των αυγών είναι ταυτόσημη
Μιχάλης Βοριαζίδης: Τι είναι η «εξεργασία των γεννητικών οργάνων» με την οποία διαγνώστηκε ο 21χρονος ποδοσφαιριστής του Αρη
Body+Mind
Χτες
Μετά από ένα χειρουργείο στην περιοχή, απαιτούνται 2-4 εβδομάδες έως ότου επουλωθεί η τομή και αναρρώσει ο ασθενής
5 λάθη που κάνουμε όλοι με το πότισμα το φθινόπωρο
Σπίτι
Χτες
Μπορεί να νομίζεις ότι το πότισμα το φθινόπωρο είναι “χαλαρή υπόθεση”, αλλά αυτά τα μικρά λάθη μπορεί να κοστίσουν στα φυτά σου όλο τον χειμώνα!
7 αξεσουάρ που θα φορεθούν μανιωδώς το Φθινόπωρο 2025 – το No.4 θα σε τρελάνει!
Style
Χτες
Το πιο στυλάτο φθινόπωρο της ζωής σου μόλις ξεκίνησε…
4 κρυμμένα στέκια στην Αθήνα για καλό φαγητό
Eat + Drink
Χτες
Αξίζει να τα δοκιμάσεις με την παρέα σου!
Εποχική κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτό το φθινοπωρινό φαινόμενο;
Body+Mind
Χτες
Όσο μικραίνει η μέρα και λιγοστεύουν οι κοινωνικές συναντήσεις, η διάθεσή μας γίνεται περισσότερο μελαγχολική, επισημαίνουν οι ειδικοί