Πώς να κόψεις τη ζάχαρη στον καφέ μέσα σε 10 ημέρες
Υπομονή και θέληση
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 4/5/2021 | 00:11
@Globetrotter via Twenty20
Η ζάχαρη στον καφέ δεν είναι από εκείνες που υπολογίζονται από τους επιστήμονες ως μέρος της καθημερινής πρόσληψης. Στην τελευταία ανήκουν τα φαγητά, τα φρούτα και άλλα. Η ζάχαρη στον καφέ είναι έξτρα, αν θες να λοιπόν να τη μειώσεις, μάλλον θα πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί.
Κάθε πράγμα έχει τις δυσκολίες του. Τρόπος υπάρχει, αλλά θα πρέπει να το θέλεις κι εσύ. Μπορείς να το κάνεις μέσα σε 10 ημέρες, αρκεί να έχεις υπομονή.
Αν σε αυτές τις 10 ημέρες πίνεις σκέτο καφέ, μετά ο οργανισμός του θα τον αποδέχεται ως τον αγαπημένο του καφέ. Οι πρώτες ημέρες είναι πιο δύσκολες και μπορείς να μην πίνεις όλον τον καφέ. 10 ημέρες αργότερα, θα τον απολαμβάνεις ξανά, ενώ σε έναν μήνα ο καφές σου θα έχει γίνει σκέτος και δεν θα μπορείς να τον πίνεις αλλιώς. Δοκίμασε το…
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
4 πανέμορφα μέρη στην Ελλάδα που δεν ήξερες ότι υπάρχουν ‑ και θα σε εντυπωσιάσουν
Ταξίδια
08.11.2025
Κάθε ένας από αυτούς τους τόπους υπόσχεται όχι απλώς εικόνες, αλλά βαθύτερη σύνδεση με την ελληνική φύση και ιστορία!
Η αγάπη δεν είναι έλεγχος: Μάθε να αναγνωρίζεις τον ναρκισσισμό
Σχέσεις
08.11.2025
Ο πραγματικός ναρκισσιστής δεν αγαπά απλά τον εαυτό του, τον λατρεύει με τρόπο απόλυτο και εξουσιαστικό
Το φυτό που αλλάζει χρώμα και φτιάχνει τη διάθεσή σου
Σπίτι
08.11.2025
Είναι ένα σχεδόν άγνωστο φυτό αλλά θα σε κάνει να χαμογελάς κάθε φορά που το κοιτάς!
Αν ξενυχτάς, πρόσεχε! Αυτή η συνήθεια σε οδηγεί σε έναν ύπουλο εθισμό
Body+Mind
08.11.2025
Οι «νυχτερινοί τύποι» κινδυνεύουν περισσότερο – και η αιτία θα σε σοκάρει
Τι είναι καλύτερο, το σπρέι ή το roll on για τον ιδρώτα;
Body+Mind
08.11.2025
Η επιλογή ανάμεσα σε σπρέι και roll-on αποσμητικό εξαρτάται από τον τύπο δέρματος, τις συνήθειες και τις ανάγκες σου
Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές
Food
08.11.2025
Μια εύκολη και πιο υγιεινή συνταγή
Οι πιο όμορφες διαδρομές με τραμ στον κόσμο ‑ 4 πόλεις που «ζουν» σε καρτ‑ποστάλ
Ταξίδια
Χτες
Από την Ανατολή έως τη Δύση, αυτά τα τραμ μετατρέπουν τη μετακίνηση σε εμπειρία ζωής
Οι ιοί που επιστρέφουν στην Ευρώπη και τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα
Body+Mind
Χτες
Αυτή είναι η πραγματική εικόνα για γρίπη, RSV, mpox και Δυτικό Νείλο στην Ελλάδα
Ζεστές γουλιές απ’ όλο τον κόσμο: 5 ροφήματα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τον καφέ
Food
Χτες
Δεν χρειάζεται να ταξιδέψεις για να ζήσεις τη μαγεία των χειμωνιάτικων ροφημάτων του κόσμου – αρκεί μια κούπα και λίγη διάθεση
Δεν είναι η ιδέα σου: Αυτός είναι ο λόγος που δεν αντέχεις το ποτό όπως παλιά
Body+Mind
Χτες
Τι αλλάζει στο σώμα σου και σε ‘ρίχνει’ το αλκοόλ
Η Hailey Bieber έκανε το πιο εντυπωσιακό trend στα νύχια που θα ζητήσεις αύριο στο nail salon
Style
Χτες
Δες τα διάφανα νύχια της Hailey Bieber που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι
5 ελληνικά χωριά που πρέπει να επισκεφτείς πριν τα μάθουν όλοι
Ταξίδια
Προχτές
Μικροί, ανεξερεύνητοι παράδεισοι που κρατούν ακόμα την αυθεντική ψυχή της Ελλάδας
