Η χρήση ιατρικής μάσκας μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της εξάπλωσης ορισμένων αναπνευστικών ασθενειών.

Ωστόσο, η χρήση μάσκας από μόνη της δεν εγγυάται απόλυτα την υγεια μας και σίγουρα η χρήση τους πρέπει να συνδυαστεί με άλλα προληπτικά μέτρα. Παρακολουθήστε αυτό το σύντομο βίντεο που ετοίμασε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για να μάθετε περισσότερα .

Εάν είστε υγιείς, χρειάζεται να φοράτε μόνο μια μάσκα αν φροντίζετε ένα άτομο με υποψία μόλυνσης του ιού.

Φοράτε μάσκα εάν βήχετε ή φτερνίζεστε.

Οι μάσκες είναι αποτελεσματικές μόνο όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με πλύσιμο χεριών.

Πριν βγάλετε μια μάσκα, καθαρίστε τα χέρια είτε με αντισηπτικό ή σαπούνι και νερό.

Καλύψτε το στόμα και τη μύτη με μάσκα και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κενά μεταξύ του προσώπου σας και της μάσκας εφαρμόζοντας το συρματάκι στη μύτη σας έτσι ώστε να εφάπτεται και να μην αφήνει κενό.

Αποφύγετε να αγγίζετε τη μάσκα κατά τη χρήση της. Αν το κάνετε, καθαρίστε τα χέρια σας με αντισηπτικό!

Αντικαταστήστε τη μάσκα με μια καινούργια όταν είναι υγρή και μην επαναχρησιμοποιείτε μάσκες μίας χρήσης.

Για να αφαιρέσετε τη μάσκα: Αφαιρέστε την από πίσω (μην αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας). Πεταξτε την αμέσως σε κλειστό κάδο απορριμμάτων και πλύντε τα χέρια σας.

Τσεκαρετε πως η μεριά με το σύρμα να είναι προς τα πάνω - και ξέρετε ότι είναι η σωστή μεριά αφού θα την βάλετε επάνω στη μύτη σας. To Bloomberg δημοσίευσε το βίντεο στο οποίο ο Seto Wing Hong, ο επικεφαλής του Συνεργαζόμενου Κέντρου για την Επιδημιολογία και Έλεγχο των Λοιμωδών Νόσων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δείχνει πώς τη φοράμε. Δείτε το!