E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας

Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ σας

Δημοσίευση 14/7/2015 | 00:02

10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας

Σίγουρα, μετά το παρακάτω άρθρο, ακόμα κι αν δεν έχετε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα με τα μικρόβια και αν δεν είστε από εκείνους τους εκνευριστικούς τύπους που κυκλοφορούν παντού με ένα απολυμαντικό χεριών, θα αλλάξετε άποψη για το πόσο άκακες είναι μερικές από τις καθημερινές σας συνήθειες και θα γίνετε πιο προσεκτικοί.

1. Βγάζετε χρήματα από την τράπεζα
Το θέμα στην προκειμένη περίπτωση είναι τα χαρτονομίσματα, τα οποία, σύμφωνα με έρευνες, έχει αποδειχτεί πως κουβαλούν περισσότερα μικρόβια από το καπάκι μιας λεκάνης.

2. Πληκτρολόγηση κωδικού στο ΑΤΜ
Σκεφτείτε μόνο πόσοι άνθρωποι πατούν τα κουμπάκια του μηχανήματος καθημερινά και έπειτα σκεφτείτε πόσοι από αυτούς έχουν καθαρά χέρια.

3. Κατανάλωση αναψυκτικού από το κουτάκι
Κάθε τέτοιο κουτάκι κουβαλά επάνω του ένα πλήθος μικροβίων, καθώς έχει πραγματοποιήσει ένα μεγάλο ταξίδι από το εργοστάσιο στο ψυγείο σας, οπότε ίσως θα ήταν καλύτερο από εδώ και πέρα να χρησιμοποιείτε ποτήρι ή καλαμάκι.

4. Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
Σύμφωνα με αυτόν, αν πέσει στο πάτωμα κάτι που τρώτε και το σηκώσετε σε 5 δεύτερα, τα μικρόβια δεν θα το έχουν πλησιάσει και άρα θα μπορείτε να το φάτε, όμως η υπόθεση αυτή δεν ισχύει, μιας και το 99% των βακτηρίων άμεσα μεταφέρονται με την επαφή.

5. Κινητό τηλέφωνο
Πάνω του συμβαίνει ένα πάρτι μικροβίων, ενώ είναι μια από τις συσκευές που χρησιμοποιείτε συνεχώς.

6. Όταν βάζετε ενυδατικό χειλιών με το δάχτυλο
Κάθε φορά που κάνετε αυτήν την κίνηση, μεταφέρετε όλα τα μικρόβια με το δάχτυλο στο στόμα σας, εκτός κι αν μόλις έχετε πλύνει τα χέρια σας, οπότε είστε ασφαλείς.

7. Όταν αφήνετε τα κατοικίδια σας να γλείψουν το πρόσωπο ή τα χέρια
Ναι, είναι μια πολύ χαριτωμένη πράξη εκ μέρους τους, όμως σκεφτείτε πως έχουν δαγκώσει ό,τι έχουν βρει στο πάτωμα.

8. Όταν αφήνετε την οδοντόβουρτσά σας στον νιπτήρα χωρίς καπάκι
Αρκεί να σας ενημερώσουμε, πως κάθε φορά που πατάτε το καζανάκι, τα μικρόβια μεταφέρονται γύρω στα 2 μέτρα από τη λεκάνη.

9. Όταν γράφετε στον υπολογιστή σας
Το πληκτρολόγιο σας έχει 5 φορές περισσότερα μικρόβια από ότι το καπάκι μιας λεκάνης.

10. Όταν δεν πλένετε συχνά τα σουτιέν σας
Η περιοχή γύρω από το στήθος ιδρώνει όπως οι μασχάλες, και τα βακτήρια που μαζεύονται στις τιράντες και τις μπανέλες μπορούν να σας προκαλέσουν δερματικά προβλήματα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν αρχίσεις να ξυπνάς από τα χαράματα

Body+Mind 12.03.2026
Τα τελευταία χρόνια, η ιδέα ότι πρέπει να ξυπνάμε στις 5 το πρωί για να πετύχουμε στη ζωή έχει γίνει σχεδόν… μόδα.

Δυο πράγματα που δεν λες ποτέ σε μια σχέση, έστω κι αν είναι αλήθεια

Σχέσεις 12.03.2026
Υπάρχουν δύο συγκεκριμένα πεδία όπου το να κρατάτε τις σκέψεις σας για τον εαυτό σας

Η νέα έρευνα που αλλάζει όσα ξέραμε για το ανοσοποιητικό

Body+Mind 12.03.2026
Η ανακάλυψη που συνδέει τα λιπαρά με την άμυνα του οργανισμούΤο είδος των λιπαρών που βάζουμε καθημερινά στο πιάτο μας ίσως παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο νομίζαμε. Νέα διεθνής έρευνα δείχνει ότι η επιλογή των λιπαρών στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη δύναμη του ανοσοποιη

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φόρεσε το πιο κομψό beige outfit που είδαμε φέτος

Style 12.03.2026
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου απέδειξε για ακόμη μία φορά ότι το beige μπορεί να είναι το πιο κομψό χρώμα της σεζόν, αρκεί να φορεθεί σωστά!

Το ιαπωνικό κόλπο που βάζει τάξη στην κρεβατοκάμαρα

Σπίτι Χτες
Τέλος στην καρέκλα που γίνεται… ντουλάπα

Αν νιώθεις εξάντληση το απόγευμα, δοκίμασε αυτό αντί για δεύτερο καφέ

Body+Mind Χτες
Η μικρή συνήθεια που προτείνουν οι ειδικοί για να ανεβάσεις ενέργεια χωρίς καφεΐνη και χωρίς το γνωστό “crash”

7 κρέμες σώματος που «κλειδώνουν» την υγρασία και χαρίζουν baby‑skin

Style Χτες
Έχεις ξηρότητα, θαμπή όψη και δέρμα που «τραβάει»;

Χρυσοί Σκούφοι 2026: Αυτά είναι τα καλύτερα ελληνικά εστιατόρια για φέτος

Food Προχτές
45 επιχειρηματίες και σεφ από όλη την Ελλάδα τιμήθηκαν με Χρυσό Σκούφο στην 33η τελετή των βραβείων

Microbiome: Η νέα εμμονή της ομορφιάς που αλλάζει όσα ξέραμε για την ακμή

Style Προχτές
Γιατί τα «καλά» βακτήρια της επιδερμίδας σου μπορεί να είναι το κλειδί για λιγότερα σπυράκια και πιο καθαρό δέρμα χωρίς υπερβολές;

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό

Body+Mind Προχτές
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Φαίη Σκορδά: Το πρόσφατο look της που θα λατρέψεις, αποδεικνύει ότι less is more

Style Προχτές
Ένα minimal σύνολο που δείχνει πώς η κομψότητα μπορεί να είναι εντυπωσιακή χωρίς υπερβολές