E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας

Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ σας

Δημοσίευση 14/7/2015 | 00:02

10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας

Σίγουρα, μετά το παρακάτω άρθρο, ακόμα κι αν δεν έχετε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα με τα μικρόβια και αν δεν είστε από εκείνους τους εκνευριστικούς τύπους που κυκλοφορούν παντού με ένα απολυμαντικό χεριών, θα αλλάξετε άποψη για το πόσο άκακες είναι μερικές από τις καθημερινές σας συνήθειες και θα γίνετε πιο προσεκτικοί.

1. Βγάζετε χρήματα από την τράπεζα
Το θέμα στην προκειμένη περίπτωση είναι τα χαρτονομίσματα, τα οποία, σύμφωνα με έρευνες, έχει αποδειχτεί πως κουβαλούν περισσότερα μικρόβια από το καπάκι μιας λεκάνης.

2. Πληκτρολόγηση κωδικού στο ΑΤΜ
Σκεφτείτε μόνο πόσοι άνθρωποι πατούν τα κουμπάκια του μηχανήματος καθημερινά και έπειτα σκεφτείτε πόσοι από αυτούς έχουν καθαρά χέρια.

3. Κατανάλωση αναψυκτικού από το κουτάκι
Κάθε τέτοιο κουτάκι κουβαλά επάνω του ένα πλήθος μικροβίων, καθώς έχει πραγματοποιήσει ένα μεγάλο ταξίδι από το εργοστάσιο στο ψυγείο σας, οπότε ίσως θα ήταν καλύτερο από εδώ και πέρα να χρησιμοποιείτε ποτήρι ή καλαμάκι.

4. Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
Σύμφωνα με αυτόν, αν πέσει στο πάτωμα κάτι που τρώτε και το σηκώσετε σε 5 δεύτερα, τα μικρόβια δεν θα το έχουν πλησιάσει και άρα θα μπορείτε να το φάτε, όμως η υπόθεση αυτή δεν ισχύει, μιας και το 99% των βακτηρίων άμεσα μεταφέρονται με την επαφή.

5. Κινητό τηλέφωνο
Πάνω του συμβαίνει ένα πάρτι μικροβίων, ενώ είναι μια από τις συσκευές που χρησιμοποιείτε συνεχώς.

6. Όταν βάζετε ενυδατικό χειλιών με το δάχτυλο
Κάθε φορά που κάνετε αυτήν την κίνηση, μεταφέρετε όλα τα μικρόβια με το δάχτυλο στο στόμα σας, εκτός κι αν μόλις έχετε πλύνει τα χέρια σας, οπότε είστε ασφαλείς.

7. Όταν αφήνετε τα κατοικίδια σας να γλείψουν το πρόσωπο ή τα χέρια
Ναι, είναι μια πολύ χαριτωμένη πράξη εκ μέρους τους, όμως σκεφτείτε πως έχουν δαγκώσει ό,τι έχουν βρει στο πάτωμα.

8. Όταν αφήνετε την οδοντόβουρτσά σας στον νιπτήρα χωρίς καπάκι
Αρκεί να σας ενημερώσουμε, πως κάθε φορά που πατάτε το καζανάκι, τα μικρόβια μεταφέρονται γύρω στα 2 μέτρα από τη λεκάνη.

9. Όταν γράφετε στον υπολογιστή σας
Το πληκτρολόγιο σας έχει 5 φορές περισσότερα μικρόβια από ότι το καπάκι μιας λεκάνης.

10. Όταν δεν πλένετε συχνά τα σουτιέν σας
Η περιοχή γύρω από το στήθος ιδρώνει όπως οι μασχάλες, και τα βακτήρια που μαζεύονται στις τιράντες και τις μπανέλες μπορούν να σας προκαλέσουν δερματικά προβλήματα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Microbiome: Η νέα εμμονή της ομορφιάς που αλλάζει όσα ξέραμε για την ακμή

Style 10.03.2026
Γιατί τα «καλά» βακτήρια της επιδερμίδας σου μπορεί να είναι το κλειδί για λιγότερα σπυράκια και πιο καθαρό δέρμα χωρίς υπερβολές;

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό

Body+Mind 10.03.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Φαίη Σκορδά: Το πρόσφατο look της που θα λατρέψεις, αποδεικνύει ότι less is more

Style 10.03.2026
Ένα minimal σύνολο που δείχνει πώς η κομψότητα μπορεί να είναι εντυπωσιακή χωρίς υπερβολές

Δεν είναι απλώς «γεια»: Τι σημαίνει πραγματικά όταν ο σκύλος σου σου δίνει την πατούσα του

Pets 10.03.2026
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτή η απλή κίνηση δεν είναι χαιρετισμός, αλλά ένας από τους πιο ξεκάθαρους τρόπους επικοινωνίας του σκύλου με τον άνθρωπο

Η κίνηση που θα σου δείξει αν ο/η συντροφός σας είναι ψυχοπαθής

Σχέσεις 10.03.2026
Η Γεωμετρία της Χειραγώγησης

Το είδος καφέ που μπορεί να ανεβάσει τη χοληστερίνη – Τι αποκαλύπτει μεγάλη επιστημονική έρευνα

Body+Mind Χτες
Γιατρός από το Harvard εξηγεί ποιος τύπος καφέ συνδέεται περισσότερο με αυξημένα επίπεδα LDL και ποια είναι η πιο ασφαλής επιλογή για την καθημερινή κατανάλωση

Μπορείς να αυξήσεις τη νοημοσύνη σου; Ναι, με αυτούς τους τρόπους

Body+Mind Χτες
Όσο περισσότερο εξασκούμε αυτές τις δεξιότητες, τόσο ενισχύουμε τη μνήμη, την αντίληψη, την κρίση και την ικανότητά μας να λύνουμε προβλήματα

Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;

Σχέσεις Χτες
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε μια συζήτηση που πολλές γυναίκες αναγνωρίζουν μέσα τους, αλλά σπάνια λέγεται δυνατά: γιατί νιώθουμε ενοχές όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας;

Οι πιο μαγικοί θερμαλιστικοί προορισμοί της Ευρώπης: Τα spa που υπόσχονται αναγέννηση σώματος και πνεύματος

Ταξίδια Προχτές
Από ρωμαϊκά λουτρά δύο χιλιάδων ετών μέχρι φυσικές θερμές πηγές μέσα σε μαγευτικά τοπία, αυτά είναι τα ευρωπαϊκά spa που συνδυάζουν ιστορία, πολυτέλεια και θεραπευτικές ιδιότητες

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Body+Mind Προχτές
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!