E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

12 συμβουλές για καθαρή αναπνοή

Το βούρτσισμα μόνο δεν φτάνει

Δημοσίευση 20/11/2017 | 21:44

12 συμβουλές για καθαρή αναπνοή

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, αλλά το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα και το στοματικό διάλυμα μπορεί να μην είναι αρκετά. Ακόμα και μετά από αυτή την καθημερινή ρουτίνα, μπορεί να έχετε ακόμα κακή αναπνοή.

Υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες περιπτώσεις για ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από την κακή αναπνοή. 

Οι παρακάτω δώδεκα συμβουλές θα σε βοηθήσουν να έχεις μια ευχάριστη αναπνοή.

Πίνε πολύ νερό

Μη πίνεις πολύ καφέ

Καθάριζε τα ούλα σου

Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα

Άλλαζε οδοντόβουρτσα κάθε τρεις μήνες

Καθάριζε τη γλώσσα σου

Χρησιμοποίησε ονοντικό διάλυμα χωρίς οινόπνευμα

Μάσα τσίχλες χωρίς ζάχαρη

Πρόσεχε τα φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή σάλιου

Έλεγχε τις αμυγδαλές σου για προβλήματα

Το πάχος μπορεί να προκαλέι δυσάρεστη αναπνοή

Οι φτωχές σε θερμίδες δίαιτες προκαλούν κακή οσμή στο στόμα συχνά

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Sharon Stone: Ο αισθητικός της έδωσε σημαντικές συμβουλές για τις ώριμες επιδερμίδες

Style 11.05.2025
Η ώριμη επιδερμίδα έχει ιδιαίτερες ανάγκες καθώς αντιμετωπίζει φυσική μείωση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και της ενυδάτωσης

Το απρόσμενο πεντικιούρ της Rihanna είναι η τάση του φετινού καλοκαιριού

Style 11.05.2025
Η επιστροφή του λευκού στα νύχια ήρθε… και φέρει την υπογραφή της RiRi

6 μεζεδοπωλεία εκτός κέντρου της Αθήνας με καλό φαγητό

Eat + Drink 11.05.2025
Τέλειο φαγητό και μουσικούλα! Τι καλύτερο!

Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!

Body+Mind 11.05.2025
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;

Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής

Body+Mind Χτες
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!

Τι είναι το ρώσικο μανικιούρ που αρχίζει να γίνεται μόδα

Body+Mind Χτες
Ποια είναι η διαδικασία ενός ρώσικου μανικιούρ;

Πού θα φας το πιο νόστιμο sushi στην Αθήνα

Eat + Drink Χτες
Είσαι sushi lover; Πρέπει να το διαβάσεις!

Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται πριν τις 9 το βράδυ;

Family Χτες
Τρεις πολύ σημαντικοί λόγοι

Αυτες οι celebrities είπαν «όχι» στις ψεύτικες οδοντοστοιχίες και έγιναν σύμβολα αυθεντικότητας

Body+Mind Προχτές
Η νέα ομορφιά δεν είναι τέλεια. Είναι αυθεντική – και έχει... κενά, στραβώματα και χαρακτήρα!

Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες – Δρα σε 60 λεπτά!

Food Προχτές
Επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα μπολ από αυτά τα φρούτα μπορεί να μειώσει την «κακή» χοληστερόλη σε μόλις μία ώρα

Dinner με θέα: 5 πολυτελή εστιατόρια στην Αθήνα για μια βραδιά που θα θυμάσαι για καιρό

Eat + Drink Προχτές
Γιατί το καλό φαγητό είναι εμπειρία, που όταν συνδυάζεται με μαγευτική θέα, γίνεται η καλύτερη ανάμνηση!