Εθνικό πρωτάθλημα αεροβικής, μαθήματα σε VHS κασέτα για τις γυναίκες που θα δοκιμάσουν τις αντοχές τους στο σαλόνι του σπιτιού τους, αποσπάσματα από το workout της Jane Fonda, στα 80s αυτό σήμαινε αερόμπικ!

Η δεκαετία του '80 ήταν γεμάτη στενά ρούχα από νάιλον, τραγουδίστριες με γκέτες στα πόδια, όπως η Cindy Lauper και η Μadonna, και μία γενικότερη διάθεση... σεξουαλικότητας, ακόμη και την ώρα της γυμναστικής! Τα κορίτσια φορούσαν κορδέλες, δαντέλες και βαμβακερές κάλτσες φορεμένες με γόβες τα βράδια, ενώ τα πρωινά σύχναζαν στα γυμναστήρια.

Μετά το Physical με την Olivia Newton John ακολούθησαν κι άλλοι και η αερόμπικ ήταν τρόπος ζωής για πολλούς... Η Jane Fonda και οι βιντεοκασέτες της ήταν θεσμός!