E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η γυμναστική με νεύρα οδηγεί στο έμφραγμα

Ηρεμήστε πριν πιάσετε τα βαράκια

Δημοσίευση 23/10/2016 | 00:11

Η γυμναστική με νεύρα οδηγεί στο έμφραγμα

Ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο να πάθουμε έμφραγμα. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και εξαιτίας της πολύ έντονης σωματικής δραστηριότητας. Όταν όμως συνδυάζουμε την έντονη γυμναστική με τα δυνατά συναισθήματα που πιθανώς έχουμε τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καταστροφικά, βρίσκει μεγάλη έρευνα.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Andrew Smyth, από το «The Population Health Research Institute» στο Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά εξήγησε ότι τόσο η σωματική άσκηση όσο και ο θυμός αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό αλλάζοντας τη ροή του αίματος και στέλνοντας τελικά λιγότερο αίμα στην καρδιά. Έτσι, ειδικά αν οι αρτηρίες είναι ήδη επιβαρημένες μπορεί να οδηγηθούμε ακόμα και σε ένα έμφραγμα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 12,461 ασθενείς από 52 χώρες με μέσο όρο ηλικίας τα 58 χρόνια. Οι επιστήμονες διερεύνησαν τις συνθήκες υπό τις οποίες οι άνθρωποι έπαθαν έμφραγμα. Βρήκαν ότι το 13% από αυτούς (τους εμφραγματίες) είχαν επιδοθεί σε σωματική άσκηση και ότι το 14% ήταν θυμωμένοι. Φυσικά οι γιατροί τονίζουν ότι υπάρχουν και άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες για τα καρδιολογικά προβλήματα, τους οποίους πρέπει να προσπαθούμε να ελέγχουμε, όπως είναι το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή και οι αυξημένες τιμές των λιπιδίων στο αίμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Body+Mind 02.03.2026
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Body+Mind 02.03.2026
Στη Γερμανία είναι τελετουργικό

Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;

Σχέσεις 02.03.2026
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία

Η αφροδισιακή τροφή που δυναμώνει σπέρμα και καρδιά

Food 02.03.2026
Βάλτε τη στη διατροφή σας

Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός

Food Χτες
Οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου μας

Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις

Ταξίδια Χτες
Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Body+Mind Χτες
Οι μικροβιακές «βόμβες» του μπάνιου που αγνοούμε καθημερινά

Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;

Body+Mind Χτες
Τα 5 nail χρώματα που φωνάζουν πως είσαι η ιδανική

Ποια φυτά μειώνουν την υγρασία στο χώρο σου;

Σπίτι Χτες
Για μία φυσική λύση στην υγρασία

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Body+Mind Χτες
Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος

Πώς να ετοιμάσεις το μπαλκόνι σου για την άνοιξη από τώρα

Σπίτι Προχτές
Mην περιμένεις τον Απρίλιο για να ξεκινήσεις – η άνοιξη ξεκινάει σήμερα στο μπαλκόνι σου!