E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η γυμναστική με νεύρα οδηγεί στο έμφραγμα

Ηρεμήστε πριν πιάσετε τα βαράκια

Δημοσίευση 23/10/2016 | 00:11

Η γυμναστική με νεύρα οδηγεί στο έμφραγμα

Ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο να πάθουμε έμφραγμα. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και εξαιτίας της πολύ έντονης σωματικής δραστηριότητας. Όταν όμως συνδυάζουμε την έντονη γυμναστική με τα δυνατά συναισθήματα που πιθανώς έχουμε τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καταστροφικά, βρίσκει μεγάλη έρευνα.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Andrew Smyth, από το «The Population Health Research Institute» στο Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά εξήγησε ότι τόσο η σωματική άσκηση όσο και ο θυμός αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό αλλάζοντας τη ροή του αίματος και στέλνοντας τελικά λιγότερο αίμα στην καρδιά. Έτσι, ειδικά αν οι αρτηρίες είναι ήδη επιβαρημένες μπορεί να οδηγηθούμε ακόμα και σε ένα έμφραγμα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 12,461 ασθενείς από 52 χώρες με μέσο όρο ηλικίας τα 58 χρόνια. Οι επιστήμονες διερεύνησαν τις συνθήκες υπό τις οποίες οι άνθρωποι έπαθαν έμφραγμα. Βρήκαν ότι το 13% από αυτούς (τους εμφραγματίες) είχαν επιδοθεί σε σωματική άσκηση και ότι το 14% ήταν θυμωμένοι. Φυσικά οι γιατροί τονίζουν ότι υπάρχουν και άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες για τα καρδιολογικά προβλήματα, τους οποίους πρέπει να προσπαθούμε να ελέγχουμε, όπως είναι το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή και οι αυξημένες τιμές των λιπιδίων στο αίμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αν νιώθεις κουρασμένη τον Ιανουάριο, δεν φταις εσύ – φταίει η φύση

Body+Mind 12.01.2026
Η επανάσταση της ξεκούρασης: γιατί ο Ιανουάριος θέλει χαμηλές ταχύτητες

Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες

Σχέσεις 12.01.2026
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;

Οι 10 «έξυπνοι» συνδυασμοί τροφίμων που ανεβάζουν καύσεις και κόβουν την πείνα ‑ Χωρίς δίαιτα!

Body+Mind 12.01.2026
Τι να συνδυάζεις στο πιάτο σου για πιο γρήγορο μεταβολισμό, λιγότερη πείνα και καλύτερη σύσταση σώματος

Αντίο people pleasing, ήρθε η ώρα να ευχαριστήσω και τον εαυτό μου!

Σχέσεις 12.01.2026
Για όσους έμαθαν να λένε «ναι» για να μη χαλάσουν το κλίμα - και τώρα θέλουν επιτέλους να πουν «όχι» χωρίς τύψεις!

Οι νέοι φόροι και χρεώσεις που ισχύουν σε ευρωπαϊκούς προορισμούς

Ταξίδια Χτες
Χρήσιμος οδηγός για ταξιδιώτες

Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου

Ταξίδια Χτες
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις

Το νέο «game changer» στη skincare ρουτίνα – Οι δερματολόγοι το αποθεώνουν για προβλήματα ακμής

Body+Mind Χτες
Ξεπερνά το σαλικυλικό οξύ, καταπραΰνει χωρίς ερεθισμούς και υπόσχεται δέρμα καθαρό, λείο και φωτεινό

Από το μηδέν: τα 3 πρώτα φυτά που πρέπει να αποκτήσει κάθε αρχάριος

Σπίτι Χτες
Αν ξεκινήσεις με αυτά τα 3 φυτά, θα δεις πόσο εύκολο είναι να δημιουργήσεις τη δική σου μικρή ζούγκλα στο σπίτι!

Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση

Body+Mind Χτες
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν

4 λάθη που χαλάνε τα φυτά σου τον χειμώνα

Σπίτι Προχτές
Μπορεί να νομίζεις ότι τα προσέχεις, αλλά αυτά τα μικρά λάθη είναι ο λόγος που τα φυτά σου υποφέρουν τους κρύους μήνες

Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για αποδράσεις το Σαββατοκύριακο

Ταξίδια Προχτές
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!