Tι τρώει η Khloe Kardashian: Το ημερήσιο διατροφικό της πρόγραμμα
Το αποκάλυψε η ίδια
Δημοσίευση 9/11/2015 | 00:15

Η Khloe Kardashian έχει κάνει κορμάρα, και παρόλο που οι πλαστικοί βοήθησαν αρκετά, δεν θα μπορούσε να γίνει τίποτα αν η ίδια δεν γυμναζόταν καθημερινά και δεν έκανε σωστή διατροφή.
Η ίδια αποκάλυψε λοιπόν τι τρώει όλη τη μέρα.
Στις 5 το πρωί, την ώρα που ξυπνάει δηλαδή, πίνει ένα ποτήρι νερό και έναν καφέ χωρίς ζάχαρη ή γάλα. Στις 6 γυμνάζεται. Στις 8 πίνει ένα ποτήρι νερό, τρώει βρώμη και ένα σέικ πρωτεΐνης. Στις 11 παίρνει το σνακ της, που είναι συνήθως φέτες μήλου με φιστικοβούτυρο, ξηρούς καρπούς ή φρούτα.
Έπειτα θα φάει για μεσημεριανό μια σαλάτα με κοτόπουλο, έπειτα χούμους ή λαχανικά. Στις 7 το απόγευμα θα φάει λαχανικά ή ψάρι. Το βράδυ τελειώνει τη μέρα της με ένα γιαούρτι. Συνοδεύει όλα τα γεύματα εννοείται με ένα ποτήρι νερό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σαρλίζ Θερόν: Η εντυπωσιακή εμφάνισή της στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού
Social
04.10.2025
Έκλεψε τις εντυπώσεις
GNTM: Συγκινήθηκε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου – Μην με κάνεις να κλαίω
Media
04.10.2025
Συγκίνηση και δάκρυα στο πλατό
Η Τατιάνα Στεφανίδου ολοκληρώνει τη συνεργασία της με τον ΣΚΑΪ
Media
04.10.2025
Τι αναφέρει η ανακοίνωση του σταθμού
Φέρρης: Δεν έχω φιλικές σχέσεις με πρώην μου, έχω υπάρξει πολύ ζηλιάρης
Tabloid
Χτες
Ο Θοδωρής Φέρρης μίλησε για τις πρώην σχέσεις του, τις εξαρτήσεις του και τα δύσκολα στάδια της προσωπικής του εξέλιξης
Εμμανουήλ Καραλής: Οι φωτογραφίες τους με την Αναστασία Μαγαλιού από τις διακοπές τους
Tabloid
Χτες
Ο Εμμανουήλ Καραλής ζει μία από τις καλύτερες περιόδους της ζωής του
Οι εξομολογήσεις της Αλισα Νιούμαν που από τους Ολυμπιακούς Αγώνες βρέθηκε στο OnlyFans
Tabloid
Χτες
«Με σεξουαλικοποίησαν στον αθλητισμό»
Ζέτα Θεοδωροπούλου για Παναγιώτη Ταχτσίδη: «Δεν παίρνω προσωπική διατροφή όπως είχαμε συμφωνήσει»
Tabloid
Χτες
Τι αποκάλυψε η Ζέτα Θεοδωροπούλου για τον Παναγιώτη Ταχτσίδη
Καλλιμάρμαρο: O Robbie Williams και η... Θεσσαλονικιά που ζήτησε παραγγελία
Tabloid
Χτες
Τι είπε στο Πρωινό
Ιωάννα Τούνη: Βίντεο δείχνει την influencer να φιλάει τον νέο σύντροφό της
Tabloid
Χτες
Η σχέση τους ξεκίνησε στις αρχές του καλοκαιριού
«Ήρθε στο σπίτι μου ο Βασίλης Μπισμπίκης, δεν μπορούσα να τον βρίσω»
Tabloid
Χτες
«Ήρθε στο σπίτι μου και μου ζήτησε συγγνώμη ο άνθρωπος. Τι άλλο; Να τον κρεμάσουμε πια; Εντάξει. Τελείωσε αυτή η ιστορία»
Μπισμπίκης: Συγνώμη με γλυκά στη γειτονιά μετά τις ζημιές στα αυτοκίνητα
Tabloid
Χτες
Σχεδόν μία εβδομάδα μετά ο ηθοποιός επέστρεψε στον «τόπο του εγκλήματος»
Ξέσπασε η Ελένη Ράντου: «Σιχάθηκα την ενημέρωσή μας μέσα... Με κάνει να ντρέπομαι»
Tabloid
Χτες
Το διαδικτυακό ξέσπασμα της ηθοποιού