ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Tι τρώει η Khloe Kardashian: Το ημερήσιο διατροφικό της πρόγραμμα

Το αποκάλυψε η ίδια

 
Δημοσίευση 9/11/2015 | 00:15
Tι τρώει η Khloe Kardashian: Το ημερήσιο διατροφικό της πρόγραμμα

Η Khloe Kardashian έχει κάνει κορμάρα, και παρόλο που οι πλαστικοί βοήθησαν αρκετά, δεν θα μπορούσε να γίνει τίποτα αν η ίδια δεν γυμναζόταν καθημερινά και δεν έκανε σωστή διατροφή. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ίδια αποκάλυψε λοιπόν τι τρώει όλη τη μέρα.

Στις 5 το πρωί, την ώρα που ξυπνάει δηλαδή, πίνει ένα ποτήρι νερό και έναν καφέ χωρίς ζάχαρη ή γάλα. Στις 6 γυμνάζεται. Στις 8 πίνει ένα ποτήρι νερό, τρώει βρώμη και ένα σέικ πρωτεΐνης. Στις 11 παίρνει το σνακ της, που είναι συνήθως φέτες μήλου με φιστικοβούτυρο, ξηρούς καρπούς ή φρούτα.

Έπειτα θα φάει για μεσημεριανό μια σαλάτα με κοτόπουλο, έπειτα χούμους ή λαχανικά.  Στις 7 το απόγευμα θα φάει λαχανικά ή ψάρι. Το βράδυ τελειώνει τη μέρα της με ένα γιαούρτι. Συνοδεύει όλα τα γεύματα εννοείται με ένα ποτήρι νερό.

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ