E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποιους φόβους κουβαλάμε από τη γέννησή μας και ποιους μας τους έμαθαν

Οι άνθρωποι γεννιούνται μόνο με δύο εγγενείς φόβους

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 10/7/2025 | 00:42

Ποιους φόβους κουβαλάμε από τη γέννησή μας και ποιους μας τους έμαθαν
pexels

Από τη στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ήδη προγραμματισμένος με κάποιους μηχανισμούς επιβίωσης. Ένας από αυτούς είναι ο φόβος – ένα αρχέγονο συναίσθημα που έχει βοηθήσει το είδος μας να επιβιώσει για χιλιάδες χρόνια.

Όμως, όσο κι αν νομίζουμε ότι «γεννιόμαστε φοβισμένοι», η επιστήμη έχει ξεκαθαρίσει κάτι πολύ συγκεκριμένο: οι άνθρωποι γεννιούνται μόνο με δύο εγγενείς φόβους.

Ο πρώτος είναι ο φόβος για τα δυνατά, ξαφνικά ηχητικά ερεθίσματα. Από τη βρεφική ηλικία κιόλας, τα μωρά αντιδρούν με τρόμο σε ένα απρόσμενο, δυνατό θόρυβο – π.χ. ένα χτύπημα πόρτας ή ένα δυνατό κλάμα. Αυτή η αντίδραση δεν είναι κάτι που τους το μαθαίνει κάποιος. Είναι έμφυτη, αποτυπωμένη στον εγκέφαλό τους, και αποτελεί μέρος της εξελικτικής τους προστασίας από πιθανούς κινδύνους.

Ο δεύτερος φόβος είναι ο φόβος του κενού ή του ύψους. Αν παρατηρήσει κανείς ένα βρέφος όταν το πλησιάσουν προς την άκρη ενός κρεβατιού ή αν του αλλάξουν την αίσθηση της επιφάνειας που βρίσκεται, θα δει ότι αντιδρά με έντονη ανησυχία. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό «ξέρει» τι είναι το ύψος – σημαίνει ότι το σώμα του ενστικτωδώς φοβάται την πτώση. Και πάλι, πρόκειται για μηχανισμό προστασίας, που εξελίχθηκε για να προφυλάσσει τον οργανισμό από τραυματισμούς.

Όλοι οι άλλοι φόβοι που έχουμε ως ενήλικες – από τις αράχνες μέχρι τη σκηνική παρουσία – είναι μαθημένοι. Έχουν τις ρίζες τους στο περιβάλλον μας, στον τρόπο που μεγαλώσαμε, στις εμπειρίες που ζήσαμε και στην κουλτούρα μας. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να φοβάται τα σκυλιά γιατί δέχτηκε επίθεση σε μικρή ηλικία ή γιατί οι γονείς του του μετέδωσαν αυτόν τον φόβο. Αντίστοιχα, η φοβία της δημόσιας ομιλίας μπορεί να οφείλεται σε ένα περιστατικό που άφησε αρνητικό αποτύπωμα ή στην κοινωνική πίεση για το «τι θα πει ο κόσμος».

Το γεγονός ότι οι περισσότεροι φόβοι είναι επίκτητοι μάς δίνει και ένα σημαντικό όπλο: την ελπίδα ότι μπορούν να ξεπεραστούν. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, την έκθεση σε ελεγχόμενες συνθήκες ή την αλλαγή νοοτροπίας, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να ξεφύγουν από τις φοβίες που τους περιορίζουν.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Μακιγιάζ για καύσωνα; Ομορφιά χωρίς ιδρώτα

Style 10.07.2025
Πώς να είσαι δροσερή και flawless

Ποιους φόβους κουβαλάμε από τη γέννησή μας και ποιους μας τους έμαθαν

Body+Mind 10.07.2025
Οι άνθρωποι γεννιούνται μόνο με δύο εγγενείς φόβους

Πώς να ξεχωρίσεις τις καλές ντομάτες – Ο απόλυτος οδηγός

Food 10.07.2025
Eίτε τις παίρνεις από λαϊκή, μανάβικο ή super market

Ποιο είναι το καλύτερο ποτό για ενυδάτωση; Δεν είναι το νερό

Food 10.07.2025
Όταν διψάς και χρειάζεσαι κάτι να πιεις, ποια ποτά είναι τα καλύτερα για να παραμείνεις ενυδατωμένος;

Ξέχνα το quiet luxury – αυτό είναι το χρώμα που φοράει τώρα η Kendall Jenner!

Style 10.07.2025
Η πιο «νόστιμη» τάση του καλοκαιριού επέστρεψε, και φυσικά τη φοράει πρώτη η Kendall

Τα 6 πιο λαχταριστά lip oils που φοράς αντί για κραγιόν

Style Χτες
Δοκίμασε να το φορέσεις πάνω από το μολύβι χειλιών σου για πιο juicy αποτέλεσμα με διάρκεια!

Όταν τα πόδια προειδοποιούν: 5 σημάδια‑συναγερμός ότι κινδυνεύει η καρδιά σας

Body+Mind Χτες
Ένα απλό σύμπτωμα μπορεί να σώσει τη ζωή σας - αρκεί να το παρατηρήσετε εγκαίρως