E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το μπαχαρικό‑παγίδα: Πώς ελάχιστη ποσότητα μπορεί να «καταστρέψει» τη φαρμακευτική σου αγωγή

Προσοχή! Αυτή η σούπερ τροφή ακυρώνει τα φάρμακά σου

Δημοσίευση 18/5/2025 | 00:00

Το μπαχαρικό‑παγίδα: Πώς ελάχιστη ποσότητα μπορεί να «καταστρέψει» τη φαρμακευτική σου αγωγή
Unsplash

Βάζεις κανέλα στον καφέ σου, στο γιαούρτι, στη μηλόπιτα – κι όμως, μπορεί να σαμποτάρει τα φάρμακά σου χωρίς να το ξέρεις. Ναι, καλά διάβασες! Το πιο αρωματικό μπαχαρικό της κουζίνας σου ενδέχεται να μπλέκεται με τη φαρμακευτική σου αγωγή, κι αυτό δεν είναι καθόλου αστείο.

Σε πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Μισισίπι, ερευνητές εντόπισαν ότι η κινναμαλδεΰδη – η ένωση που χαρίζει στην κανέλα το ζεστό της άρωμα – μπορεί να αλληλεπιδρά με φάρμακα και να επηρεάσει τη δράση τους. Κι αν νομίζεις πως αυτό αφορά μόνο κάτι εξεζητημένα εναλλακτικά συμπληρώματα, ξανασκέψου το.

 «Η κανέλα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ο οργανισμός μεταβολίζει φάρμακα όπως τα παυσίπονα, τα αντικαταθλιπτικά ή ακόμα και την ιβουπροφαίνη», λένε οι ερευνητές.

Τι σημαίνει αυτό πρακτικά;

brown wooden sticks on white table

Η κινναμαλδεΰδη απορροφάται εύκολα και μετατρέπεται σε κινναμικό οξύ, επηρεάζοντας υποδοχείς του σώματος (όπως οι PXR και AhR). Αυτοί οι υποδοχείς είναι σαν “φρουροί” που ελέγχουν πώς επεξεργαζόμαστε τα φάρμακα. Όταν διεγείρονται, παράγονται περισσότερα ένζυμα που “καταπίνουν” τις φαρμακευτικές ουσίες — δηλαδή είτε μειώνεται η δράση του φαρμάκου, είτε εντείνονται οι παρενέργειές του. Μπίνγκο.

Ποια φάρμακα κινδυνεύουν;

  • Αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη)

  • Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη (όπως ιβουπροφαίνη)

  • Αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά

  • Αντιδιαβητικά φάρμακα

  • Φάρμακα με καφεΐνη

«Μα εγώ βάζω λίγη στην ομελέτα, τι έγινε;»

Η χρήση της κανέλας στο φαγητό είναι γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Το πρόβλημα ξεκινά όταν μπαίνουν στο παιχνίδι τα συμπληρώματα διατροφής με κανέλα, ιδιαίτερα σε υψηλές δόσεις. Εκεί οι συγκεντρώσεις της κινναμαλδεΰδης απογειώνονται και μαζί της... και οι κίνδυνοι.

Και σαν να μην έφτανε αυτό…

Όχι, δεν είναι όλες οι κανέλες ίδιες! Η κανέλα Κασσίας, αυτή που βρίσκουμε πιο συχνά στα ράφια των σούπερ μάρκετ, περιέχει υψηλά επίπεδα κουμαρίνης, μιας ουσίας με αντιπηκτική δράση. Κι αν παίρνεις ήδη αντιπηκτικά, αυτό μπορεί να γίνει επικίνδυνος συνδυασμός.

Αντίθετα, η κανέλα Κεϋλάνης (αυθεντική) έχει πολύ λιγότερη κουμαρίνη και θεωρείται πιο ασφαλής – αλλά, ας είμαστε ειλικρινείς, πόσοι από εμάς ξέρουμε τι κανέλα έχουμε στο ντουλάπι;

Το αγαπημένο σου μπαχαρικό μπορεί να "πειράξει" τα φάρμακά σου. Αν παίρνεις συμπληρώματα κανέλας ή έχεις χρόνιο νόσημα, καλό θα ήταν να μιλήσεις με τον γιατρό σου. Η φύση είναι σοφή, αλλά δεν είναι πάντα αθώα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Έβελυν Καζαντζόγλου εμφανίστηκε με το πιο εντυπωσιακό κίτρινο μάξι φόρεμα του καλοκαιριού

Style 25.08.2025
Η Έβελυν Καζαντζόγλου ξέρει πώς να μαγνητίζει τα βλέμματα με κάθε της εμφάνιση και αυτή τη φορά το απέδειξε ξανά

Ξέχασε τα ακριβά serums – αυτό το elegant έλαιο κάνει τα πάντα

Body+Mind 25.08.2025
Ανάλαφρο και σχεδόν διάφανο

Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί

Body+Mind 25.08.2025
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα

Θέλεις restart στη ζωή σου; Ο Αύγουστος είναι η πιο ανατρεπτική ευκαιρία που θα έχεις φέτος

Body+Mind 25.08.2025
Αν, λοιπόν, νιώθεις πως χρειάζεσαι αλλαγή, αυτές οι μέρες είναι το ιδανικό timing!

10 ήσυχα ελληνικά νησιά που δεν τα ξέρει (σχεδόν) κανείς – Ιδανικά για απόλυτη χαλάρωση το καλοκαίρι!

Ταξίδια 25.08.2025
Αν ψάχνεις το ήρεμο καλοκαίρι που θα σου μείνει αξέχαστο, ξέχασε τα πολυδιαφημισμένα νησιά!

Οι πιο απλοί τρόποι για να τονώσεις τις ορμόνες της ευτυχίας

Body+Mind 25.08.2025
Κι όμως, μπορείς να δημιουργήσεις την ευτυχία στη ζωή σου με φυσικό τρόπο!

5 δροσερές αυλές στην Αθήνα για καφέ ή ποτό με την παρέα σου

Eat + Drink Χτες
Πάρε την παρέα, διάλεξε αυλή και ζήσε τα πιο δροσερά βράδια της Αθήνας όπως τους αξίζει!

Τα πιο εύκολα φυτά που μπορείς να διατηρήσεις χωρίς προσπάθεια

Σπίτι Χτες
Ακόμα και αν δεν έχεις καμία επαφή με την κηπουρική!

Before & After: Το κουκλίστικο σπίτι των 27 τ.μ. στη Νέα Υόρκη που έγινε viral

Σπίτι Χτες
Είναι ένα απλό δωμάτιο που μεταμορφώνεται

Η τροφή–παγίδα που φρενάρει τη δίαιτά σας: Τι να κόψετε για διπλάσια απώλεια βάρους

Food Προχτές
Θέλεις να χάσεις κιλά πιο γρήγορα; Απόφυγε αυτό στο πιάτο σου

Οι 10 πιο υποτιμημένες πόλεις της Γαλλίας – και γιατί πρέπει να τις δεις πριν γίνουν viral!

Ταξίδια Προχτές
Ξέχνα το Παρίσι και τη Νίκαια – η αληθινή μαγεία της Γαλλίας κρύβεται αλλού…

3 φυτά που πολλαπλασιάζονται εύκολα στο νερό για να φτιάξεις το δικό σου κήπο με μηδενικό κόστος

Σπίτι Προχτές
Θες έναν καταπράσινο, Instagram worthy χώρο χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;