E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ο έφηβος που έμεινε ξύπνιος για 11 μέρες και άλλαξε για πάντα την επιστήμη του ύπνου

Η περιέργειά του βοήθησε την επιστήμη

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 28/4/2025 | 00:08

Ο έφηβος που έμεινε ξύπνιος για 11 μέρες και άλλαξε για πάντα την επιστήμη του ύπνου
collage

Το 1964, ένας 17χρονος μαθητής λυκείου με το όνομα Ράντι Γκάρντνερ αποφάσισε να κάνει κάτι πραγματικά ασυνήθιστο για την έκθεση επιστημονικής του εργασίας: ήθελε να δει πόσο καιρό μπορούσε να μείνει άυπνος.

Με τη βοήθεια των συμμαθητών του και την παρακολούθηση από ειδικούς στον ύπνο, ο Ράντι ξεκίνησε μια τολμηρή αποστολή, όχι μόνο για να σπάσει το τότε παγκόσμιο ρεκόρ, αλλά και για να δοκιμάσει τα όρια της ανθρώπινης αντοχής στην έλλειψη ύπνου.

Μέρα με τη μέρα, ο Ράντι παρέμενε ξύπνιος, ξεπερνώντας κάθε προηγούμενο. Τελικά, κατάφερε το αδιανόητο: έμεινε ξύπνιος για 264 ώρες και 25 λεπτά, δηλαδή πάνω από 11 συνεχόμενες ημέρες χωρίς ύπνο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της εξαντλητικής εμπειρίας, κατέγραψαν πλήθος συμπτωμάτων: μεταβολές στη διάθεση, κενά μνήμης, δυσκολία στη συγκέντρωση και ακόμα και παραισθήσεις.

Ήταν μια ζωντανή απόδειξη του πόσο απαραίτητος είναι ο ύπνος για την ψυχική και σωματική υγεία. Παρότι ο Ράντι επανήλθε χωρίς να παρουσιάσει μακροχρόνιες επιπτώσεις, το πείραμά του έμεινε στην ιστορία ως ορόσημο στην επιστημονική μελέτη του ύπνου.

Οι ερευνητές απέκτησαν πολύτιμα δεδομένα για τις επιπτώσεις της παρατεταμένης αϋπνίας, ενώ ο κόσμος άρχισε να κατανοεί καλύτερα πόσο ζωτικής σημασίας είναι ο ύπνος για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γενικότερη ευεξία. Σήμερα, το Guinness World Records δεν αναγνωρίζει πλέον τέτοιου είδους ρεκόρ, λόγω των σοβαρών κινδύνων για την υγεία.

Ωστόσο, το όνομα του Ράντι Γκάρντνερ παραμένει χαραγμένο στην ιστορία ως το παιδί που κοίταξε τον ύπνο στα μάτια και τόλμησε να τον προκαλέσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το στοιχειωμένο δωμάτιο που ενέπνευσε το «The Shining» και τρομοκρατεί τους επισκέπτες μέχρι σήμερα

Stories 17.06.2025
Μια νύχτα στη Room 217 του Stanley Hotel – Μόνο οι γενναίοι αντέχουν

Χάρτης‑φωτιά: Αυτοί οι Ευρωπαίοι θεωρούν πως ο πολιτισμός τους είναι ανώτερος – Ποια χώρα σαρώνει με 89%

Νέα Εποχή 17.06.2025
Οι πιο «υπερήφανοι» λαοί της Ευρώπης και η έκπληξη που δεν περιμέναμε

Tι είναι η θερμική νησίδα και πώς μας επηρεάζει

Περιβάλλον 17.06.2025
To φαινόμενο που τυραννά τις πόλεις

Το απίστευτο κόλπο Αμερικανού για να ταξιδεύει αεροπορικώς δωρεάν

Stories 17.06.2025
Εξυπνάκιας πέταξε δωρεάν για 6 χρόνια – Τον έπιασαν μόλις τώρα

Η Blaise Metreweli γίνεται η πρώτη γυναίκα επικεφαλής της βρετανικής μυστικής υπηρεσίας

Πρόσωπα 17.06.2025
Η θητεία του απερχόμενου Sir Richard Moore, που ξεκίνησε το 2020, πλησιάζει στο φυσικό της τέλος

Τι είναι αυτές οι περίεργες φυσαλίδες που δημιουργήθηκαν σε ωκεανούς

Περιβάλλον Χτες
Οι φάλαινες ίσως προσπαθούν να μας επικοινωνήσουν κάτι και οι επιστήμονες αρχίζουν να τις προσέχουν περισσότερο.

Η χρυσή τουαλέτα των 5 εκατομμυρίων που οδήγησε δυο άντρες στη φυλακή

Stories Χτες
Στη φυλακή δύο άνδρες για την εντυπωσιακή ληστεία στην Αγγλία

Η μοναξιά σκοτώνει την οικονομία: Το φαινόμενο που κοστίζει δισεκατομμύρια

Stories Χτες
Οι οικονομικές επιπτώσεις στις χώρες που δεν ξέραμε

Το πρώτο «μετρό» του κόσμου είναι σε ένα νησί του Αιγαίου

Ιστορικά Χτες
Πώς οι αρχαίοι Έλληνες έσκαψαν με το χέρι μια σήραγγα 2,5 χλμ. από δύο μεριές και συναντήθηκαν στη μέση – χωρίς GPS

«Αυτό είναι από τ’ Αγραφα»: Η σκοτεινή αλήθεια πίσω από μια φράση που όλοι λέμε λάθος!

Νέα Εποχή Προχτές
Πώς βγήκε στ’ αλήθεια η φράση «Αυτό είναι από τ’ άγραφα»;

Το Google της Βόρειας Κορέας: Τι κρύβει το μυστικό τους διαδίκτυο;

Stories Προχτές
Το πιο παράξενο ίντερνετ του κόσμου είναι πιο κοντά στον Μεγάλο Αδελφό απ’ όσο νομίζεις