E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ο έφηβος που έμεινε ξύπνιος για 11 μέρες και άλλαξε για πάντα την επιστήμη του ύπνου

Η περιέργειά του βοήθησε την επιστήμη

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 28/4/2025 | 00:08

Ο έφηβος που έμεινε ξύπνιος για 11 μέρες και άλλαξε για πάντα την επιστήμη του ύπνου
collage

Το 1964, ένας 17χρονος μαθητής λυκείου με το όνομα Ράντι Γκάρντνερ αποφάσισε να κάνει κάτι πραγματικά ασυνήθιστο για την έκθεση επιστημονικής του εργασίας: ήθελε να δει πόσο καιρό μπορούσε να μείνει άυπνος.

Με τη βοήθεια των συμμαθητών του και την παρακολούθηση από ειδικούς στον ύπνο, ο Ράντι ξεκίνησε μια τολμηρή αποστολή, όχι μόνο για να σπάσει το τότε παγκόσμιο ρεκόρ, αλλά και για να δοκιμάσει τα όρια της ανθρώπινης αντοχής στην έλλειψη ύπνου.

Μέρα με τη μέρα, ο Ράντι παρέμενε ξύπνιος, ξεπερνώντας κάθε προηγούμενο. Τελικά, κατάφερε το αδιανόητο: έμεινε ξύπνιος για 264 ώρες και 25 λεπτά, δηλαδή πάνω από 11 συνεχόμενες ημέρες χωρίς ύπνο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της εξαντλητικής εμπειρίας, κατέγραψαν πλήθος συμπτωμάτων: μεταβολές στη διάθεση, κενά μνήμης, δυσκολία στη συγκέντρωση και ακόμα και παραισθήσεις.

Ήταν μια ζωντανή απόδειξη του πόσο απαραίτητος είναι ο ύπνος για την ψυχική και σωματική υγεία. Παρότι ο Ράντι επανήλθε χωρίς να παρουσιάσει μακροχρόνιες επιπτώσεις, το πείραμά του έμεινε στην ιστορία ως ορόσημο στην επιστημονική μελέτη του ύπνου.

Οι ερευνητές απέκτησαν πολύτιμα δεδομένα για τις επιπτώσεις της παρατεταμένης αϋπνίας, ενώ ο κόσμος άρχισε να κατανοεί καλύτερα πόσο ζωτικής σημασίας είναι ο ύπνος για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γενικότερη ευεξία. Σήμερα, το Guinness World Records δεν αναγνωρίζει πλέον τέτοιου είδους ρεκόρ, λόγω των σοβαρών κινδύνων για την υγεία.

Ωστόσο, το όνομα του Ράντι Γκάρντνερ παραμένει χαραγμένο στην ιστορία ως το παιδί που κοίταξε τον ύπνο στα μάτια και τόλμησε να τον προκαλέσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ροζ, ματωμένο και άλλα: Γιατί δίνουμε ονόματα στα φεγγάρια;

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Το φεγγάρι δεν αλλάζει χρώμα – αλλά σίγουρα αλλάζει όνομα

Ο πιο «ενοχλητικός» ζωγράφος: Όταν η απομόνωση, η αρρώστια και οι κρίσεις γεννούν έργα που σοκάρουν

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Από τους εφιάλτες τουμέχρι τη φρίκη του πολέμου – η τέχνη που δεν μπορεί να ειπωθεί με λόγια

Jasveen Sangha: Η «βασίλισσα της κεταμίνης» που συγκλόνισε το Χόλιγουντ

E-Daily 1.Hero 20.06.2026
Η γυναίκα που βρέθηκε στο επίκεντρο του θανάτου του Matthew Perry

Πόσους δορυφόρους διαθέτει ο Έλον Μασκ και γιατί;

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Ποιος είναι ο σκοπός τους και τι επιδιώκει με αυτούς;

Kirsha Kaechele: H καλλιτέχνις που δεν ήθελε άνδρες στον χώρο της

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Η καλλιτεχνική εγκατάσταση που εγινε σύμβολο

Η πρώτη φωτογραφία που «ανέβηκε» στο διαδίκτυο

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Τι επίπτωση είχε στη ζωή του «δράστη»

Gentle Parenting: Τι είναι, και γιατί πλέον διχάζει τους νέους γονείς


ΡΕΠΟΡΤΑΖ E-Daily 3.Left 20.06.2026
Μια γονεϊκή φιλοσοφία που θέλει συζήτηση

National Geographic: Φωτογραφία με λιβελούλες πάνω από τον Ορινόκο μάγεψε το Instagram

E-Daily 3.Left Χτες
Η φωτογράφος Juanita Escobar αποτύπωσε εκατοντάδες λιβελούλες να φωτίζουν τον νυχτερινό ουρανό κοντά στον ποταμό Ορινόκο της Κολομβίας.

Τραγούδησε χωρίς χιτζάμπ και καταδικάστηκε σε 74 μαστιγώματα: Η υπόθεση της Parastoo Ahmadi προκαλεί παγκόσμιο σοκ

E-Daily 3.Left Χτες
Η είδηση κάνει τον γύρο του κόσμου και προκαλεί έντονες αντιδράσεις.

Πώς να καταλάβεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα αν η παραλία που διάλεξες είναι καθαρή ή μολυσμένη

E-Daily 3.Left Χτες
Αφρός, φύκια και ιριδισμοί: τι σημαίνει τελικά το καθένα για την ποιότητα των νερών που κολυμπάμε.