Το ταπεινό φυτό που θεραπεύει σχεδόν τα πάντα
Ενα βότανο με τις θαυματουργές ιδιότητες
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 10/3/2025 | 01:31
pexels
Αν υπάρχει ένα βότανο που δεν λείπει από καμία ελληνική κουζίνα, αυτό είναι η ρίγανη.
Μοσχοβολιστή, δυνατή και γεμάτη αρώματα από τις ηλιόλουστες πλαγιές της Μεσογείου, η ρίγανη δεν είναι απλώς ένα μπαχαρικό που απογειώνει τη γεύση στα φαγητά μας. Είναι ένα φυσικό φαρμακείο από μόνη της, με θεραπευτικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες.
Ένας θησαυρός της φύσης
Η ρίγανη (Origanum vulgare) είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και αιθέρια έλαια, όπως η καρβακρόλη και η θυμόλη. Αυτές οι ενώσεις έχουν ισχυρή αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, γεγονός που καθιστά τη ρίγανη εξαιρετικό σύμμαχο για την υγεία. Από την εποχή του Ιπποκράτη, η ρίγανη χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία λοιμώξεων, πόνων και δερματικών παθήσεων.
Θεραπευτικές ιδιότητες
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Οι αντιοξειδωτικές ουσίες της ρίγανης καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας τις φλεγμονές και ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.Αντιβακτηριδιακή δράση: Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης μπορεί να εξουδετερώσει παθογόνα βακτήρια, όπως το E. coli και ο σταφυλόκοκκος.
- Ανακούφιση από τον βήχα και το κρυολόγημα: Ένα ζεστό αφέψημα ρίγανης λειτουργεί ως φυσικό αποχρεμπτικό, διευκολύνοντας την αναπνοή.
- Βοήθεια στη χώνεψη: Η ρίγανη βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζει από φουσκώματα και δυσπεψία.
- Φυσικό αντιπαρασιτικό: Χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για την αντιμετώπιση εντερικών παρασίτων.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου
Body+Mind
28.01.2026
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα
Οι σκύλοι «μυρίζουν» τον καρκίνο πριν από τα συμπτώματα – Πώς εντοπίζουν δύσκολες ασθένειες
Pets
28.01.2026
Με έως 300 εκατομμύρια οσφρητικούς υποδοχείς, οι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνο, διαβήτη, επιληπτικές κρίσεις και ιώσεις
Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο
Style
28.01.2026
Κράτα αυτό το άρθρο, γιατί όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, θα το χρειαστείς!
Η φράση που δεν πρέπει να χρησιμοποιησετε όταν ο/η συντροφός σας θέλει παρηγοριά
Σχέσεις
28.01.2026
Το μυστικό δεν είναι το τι κάνετε, αλλά η σειρά με την οποία το κάνετε
Η μικρή συνήθεια 2 λεπτών πριν το ντους που χαλαρώνει το σώμα περισσότερο απ’ όσο νομίζεις
Body+Mind
28.01.2026
Είναι το πιο απλό reset για σώμα και νεύρα, πριν καν ανοίξεις το νερό!
Το αρχαίο έλαιο που γιατροί και βοτανολόγοι δεν αγνοούν – Ανακουφίζει πεπτικό, πόνο και στρες
Body+Mind
Χτες
Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και σήμερα η επιστήμη επιβεβαιώνει τη δύναμή του
Η παιδική συνήθεια που μπορεί να σώσει τον ύπνο σου
Body+Mind
Χτες
Το μικρό βραδινό ritual που θυμίζει μαμά, κουβερτούλα και… απόλυτη χαλάρωση!
Η Φαίη Σκορδά επενδύει σε αυτό το χρώμα και κλέβει τις εντυπώσεις
Style
Χτες
Δυναμικό, θηλυκό και απόλυτα statement - το κόκκινο look που δεν περνά απαρατήρητο
Black Cat ή Golden Retriever; Tι είναι πάλι αυτές οι ορολογίες για τους άντρες
Σχέσεις
Χτες
Ο χειμωνιάτικος έρωτας έχει δύο εκδοχές...
Το υπόγειο θαύμα της Ελλάδας που μοιάζει βγαλμένο από όνειρο – Ταξίδι με βάρκα κάτω από τη γη
Ταξίδια
Προχτές
Ένας μαγικός κόσμος εκατομμυρίων ετών με σταλακτίτες, υπόγεια νερά και μύθους για τον Αδη
Yoshuku: το ιαπωνικό μυστικό που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τους στόχους σου
Body+Mind
Προχτές
Η φιλοσοφία που σε μαθαίνει να ζεις τον στόχο πριν καν τον πετύχεις
