Τα βιντεοπαιχνίδια βρίσκονται συχνά στο επίκεντρο της συζήτησης, αλλά όχι πάντα για καλούς λόγους. Είναι σαφές ότι πολλές φορές δαιμονοποιούνται, με αρκετό κόσμο να τα θεωρεί χάσιμο χρόνου και να εστιάζει αποκλειστικά στις αρνητικές τους επιδράσεις.

Ωστόσο, υπάρχει και η αντίθετη πλευρά. Πλήθος μελετών αποδεικνύει ότι η ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στον άνθρωπο.

Από τη βελτίωση της ψυχικής υγείας μέχρι την εκπαίδευση, ακολουθούν πέντε σημαντικά οφέλη που προσφέρουν τα βιντεοπαιχνίδια:

1. Καλύτερη ψυχική υγεία

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του άγχους. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιχνίδια που προάγουν τη δημιουργικότητα και τη συνεργασία, οι παίκτες ανέφεραν ότι βίωναν θετικά συναισθήματα και λιγότερο στρες.

2. Ενίσχυση της στρατηγικής σκέψης και της επίλυσης προβλημάτων

Έρευνες δείχνουν ότι οι παίκτες στρατηγικών και παιχνιδιών περιπετειας είναι σε θέση να αντιμετωπίζουν περίπλοκα προβλήματα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτού του είδους τα παιχνίδια, λόγω της πολυπλοκότητάς τους, ενισχύουν γνωστικές δεξιότητες όπως τη δημιουργική σκέψη και την ικανότητα προγραμματισμού.

3. Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και συνεργασίας

Η συνηθισμένη άποψη ότι τα βιντεοπαιχνίδια απομονώνουν τους ανθρώπους απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Οι παίκτες, μέσω των διαδικτυακών παιχνιδιών, δημιουργούν κοινότητες και κοινωνικοποιούνται. Αυτό μπορεί να βοηθήσει άτομα που δυσκολεύονται στις κοινωνικές επαφές να "βγουν από το καβούκι τους" και να αναπτύξουν δεξιότητες επικοινωνίας.

4. Βελτίωση του συντονισμού χεριού-ματιού

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο απέδειξε ότι όσοι παίζουν βιντεοπαιχνίδια παρουσιάζουν βελτιωμένα αντανακλαστικά και καλύτερο συντονισμό χεριού-ματιού. Αυτή η ικανότητα μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη σε τομείς όπως η χειρουργική, η οδήγηση και τα αθλήματα.

5. Βιντεοπαιχνίδια στην εκπαίδευση

Πλήθος εκπαιδευτικών βιντεοπαιχνιδιών έχει δημιουργηθεί με στόχο να κάνουν τη μάθηση πιο εύκολη και διασκεδαστική. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι τα παιχνίδια αυτα, επειδή απαιτούν στρατηγική σκέψη και επίλυση γρίφων, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κριτικής σκέψης των μαθητών, ενώ μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά και στην εκμάθηση ξένων γλωσσών.

Χωρίς να υποστηρίζουμε ότι η ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια είναι πανάκεια, είναι σαφές ότι αν υπάρχει ισορροπία και μέτρο στον τρόπο που τα χρησιμοποιούμε, μπορούμε να αποκομίσουμε σημαντικά οφέλη και, φυσικά, να ψυχαγωγηθούμε!