E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

«Σταματήστε να ψήνετε τις μπριζόλες σας λάθος» ‑ Τι εξηγεί Έλληνας επιστήμονας

Ποιος είναι ο ιδανικότερος τρόπος μαγειρέματος μιας μπριζόλας σύμφωνα με τον Έλληνα επιστήμονα

Δημοσίευση 12/1/2025 | 19:49

«Σταματήστε να ψήνετε τις μπριζόλες σας λάθος» ‑ Τι εξηγεί Έλληνας επιστήμονας

Ένας Έλληνας επιστήμονας εξηγεί πως όλο αυτό το διάστημα μαγειρεύουμε τις μπριζόλες μας λάθος και προτείνει τον σωστό τρόπο ψησίματος.

Σύμφωνα με τον Γιώργο Βεκίνη από το Εθνικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών της Ελλάδας η προσθήκη αλατιού καταστρέφει μια καλή μπριζόλα και επισημαίνει ακόμη πως αντί να την ψήσουμε στο τηγάνι, θα πρέπει πρώτα να την βάλουμε στο φούρνο μικροκυμάτων, γράφει η Express

Ο ειδικός λέει ότι η προσθήκη αλατιού αφαιρεί την υγρασία από το κρέας, καθιστώντας το πιο σκληρό και λιγότερο γευστικό. Αντί να βάζετε μπαχαρικά πριν από το τηγάνισμα, συνιστά να ζεσταίνετε τη μπριζόλα στο φούρνο μικροκυμάτων για έως και δύο λεπτά, πριν τη σοτάρετε γρήγορα για όχι περισσότερο από ένα λεπτό από κάθε πλευρά στο τηγάνι.

Εξήγησε στο podcast Instant Genius του BBC: «Το αλάτι δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείται σε μια μπριζόλα πριν τηγανιστεί. Το αλάτι έχει αυτή την οσμωτική ικανότητα να παρασύρει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό από το κρέας και ως αποτέλεσμα θα έχετε ένα σκληρό και άγευστο αποτέλεσμα.

«Βάλτε την μπριζόλα στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα ή δύο λεπτά, ανάλογα με το πάχος του κρέατος, και μετά τηγανίστε την γρήγορα, για πολύ λίγο χρόνο, όσο το δυνατόν συντομότερο, μόνο και μόνο για να της δώσετε αυτή τη μικρή αντίδραση στην επιφάνεια», αναφέρει αρχικά.

Στη συνέχεια ως προς τον ενδεδειγμένο τρόπο μαγειρέματος ο Γιώργος Βεκίνης λέει: «Βάλτε την μπριζόλα στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα ή δύο λεπτά, ανάλογα με το πάχος του κρέατος, και μετά τηγανίστε την γρήγορα, για πολύ λίγο χρόνο, όσο το δυνατόν συντομότερο, μόνο και μόνο για να της δώσετε αυτή τη μικρή αντίδραση στην επιφάνεια».

Τόνισε ακόμη πως η η εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος πρέπει να είναι τουλάχιστον 55 έως 60 βαθμούς Κελσίου και προτείνει να προσθέσουμε και λίγο λάδι για περισσότερη γεύση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το λάθος που κάνουμε όλοι όταν μας πιάνει ναυτία στο αυτοκίνητο

E-Daily 3.Left 15.07.2026
Αν κάθε ταξίδι μετατρέπεται σε δοκιμασία, υπάρχουν μερικά απλά μυστικά που μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Και όχι, το κινητό δεν είναι η λύση.

Αν έχετε περάσει τα 50, υπάρχει μία τροφή που πρέπει να τρώτε καθημερινά

E-Daily 1.Hero 15.07.2026
Δεν πρόκειται για κάποιο ακριβό συμπλήρωμα ή μια νέα δίαιτα. Οι διατροφολόγοι συμφωνούν πως υπάρχει ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που γίνεται ολοένα και πιο σημαντικό όσο περνούν τα χρόνια και μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία και τη δύναμη του οργανισμού.

Ποιο χωριό δίνει σπίτι, δουλειά και ίντερνετ εντελώς δωρεάν ‑ Και γιατί το κάνει

E-Daily 3.Left 15.07.2026
Ένα χωριό 40 κατοίκων προσφέρει δωρεάν ανακαινισμένα διαμερίσματα, οπτικές ίνες και σχολική μεταφορά σε οικογένειες που θέλουν να εγκατασταθούν εκεί.

Μιλάει η επιστήμη: Το άρωμα που αρέσει σε όλους

E-Daily 3.Left 15.07.2026
Τι αποκάλυψε μελέτη

Οι 10 λάθος συνήθειες στο περπάτημα που καταστρέφουν σώμα και στάση χωρίς να το ξέρεις

E-Daily 3.Left 15.07.2026
Ειδικοί αποκαλύπτουν τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όλοι όταν περπατάμε

Ο Olivier Rousteing αναλαμβάνει τα δημιουργικά ηνία του οίκου Rabanne

E-Daily 3.Left Χτες
Ο Olivier Rousteing αφήνει πίσω του τη Balmain και αναλαμβάνει τη θέση του Creative Director στον ιστορικό γαλλικό οίκο Rabanne.

Ποιος ξηρός καρπός κερδίζει τα πρωτεία για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο σύμφωνα με τους διατροφολόγους

E-Daily 3.Left Χτες
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τον έναν ξηρό καρπό που συνδυάζει μοναδικά οφέλη για τρία από τα πιο κρίσιμα συστήματα του οργανισμού μας.

Το κρέας που θεωρείται «πολυβιταμίνη της φύσης» – Γεμάτο Β12, σίδηρο και πολύτιμα μέταλλα

E-Daily 3.Left Χτες
Διαθέτει εντυπωσιακή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων και πρωτεΐνης

Το ελληνικό spa που μπήκε στη λίστα με τα κορυφαία του κόσμου

E-Daily 3.Left Χτες
Από κάστρα στην Ιρλανδία και τις Αλπεις μέχρι έναν μαγευτικό κόλπο στην Κρήτη, αυτοί οι προορισμοί αποδεικνύουν πως η απόλυτη χαλάρωση είναι μια εμπειρία που αξίζει να ζήσει κανείς έστω μία φορά.

Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται πριν από την απώλεια μνήμης

E-Daily 3.Left Χτες
Νέα έρευνα του Texas A&M Health αποκαλύπτει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ ξεκινά να αλλοιώνει τον εγκέφαλο χρόνια πριν εμφανιστούν τα κλασικά προβλήματα μνήμης.

Σeξ: Αυτό που θέλουν οι άνδρες δεν είναι αυτό που… νομίζουν οι γυναίκες

E-Daily 3.Left Χτες
Το κλισέ των φύλων που καταρρίπτεται από την έρευνα

Γιατί ο Ρονάλντο δεν έχει κανένα τατουάζ στο σώμα του – Ο λόγος θα σας εκπλήξει

E-Daily 3.Left Χτες
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποφεύγει συνειδητά τα τατουάζ για έναν σοβαρό ιατρικό και ανθρωπιστικό λόγο που ελάχιστοι γνώριζαν.