E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

«Σταματήστε να ψήνετε τις μπριζόλες σας λάθος» ‑ Τι εξηγεί Έλληνας επιστήμονας

Ποιος είναι ο ιδανικότερος τρόπος μαγειρέματος μιας μπριζόλας σύμφωνα με τον Έλληνα επιστήμονα

Δημοσίευση 12/1/2025 | 19:49

«Σταματήστε να ψήνετε τις μπριζόλες σας λάθος» ‑ Τι εξηγεί Έλληνας επιστήμονας

Ένας Έλληνας επιστήμονας εξηγεί πως όλο αυτό το διάστημα μαγειρεύουμε τις μπριζόλες μας λάθος και προτείνει τον σωστό τρόπο ψησίματος.

Σύμφωνα με τον Γιώργο Βεκίνη από το Εθνικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών της Ελλάδας η προσθήκη αλατιού καταστρέφει μια καλή μπριζόλα και επισημαίνει ακόμη πως αντί να την ψήσουμε στο τηγάνι, θα πρέπει πρώτα να την βάλουμε στο φούρνο μικροκυμάτων, γράφει η Express

Ο ειδικός λέει ότι η προσθήκη αλατιού αφαιρεί την υγρασία από το κρέας, καθιστώντας το πιο σκληρό και λιγότερο γευστικό. Αντί να βάζετε μπαχαρικά πριν από το τηγάνισμα, συνιστά να ζεσταίνετε τη μπριζόλα στο φούρνο μικροκυμάτων για έως και δύο λεπτά, πριν τη σοτάρετε γρήγορα για όχι περισσότερο από ένα λεπτό από κάθε πλευρά στο τηγάνι.

Εξήγησε στο podcast Instant Genius του BBC: «Το αλάτι δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείται σε μια μπριζόλα πριν τηγανιστεί. Το αλάτι έχει αυτή την οσμωτική ικανότητα να παρασύρει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό από το κρέας και ως αποτέλεσμα θα έχετε ένα σκληρό και άγευστο αποτέλεσμα.

«Βάλτε την μπριζόλα στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα ή δύο λεπτά, ανάλογα με το πάχος του κρέατος, και μετά τηγανίστε την γρήγορα, για πολύ λίγο χρόνο, όσο το δυνατόν συντομότερο, μόνο και μόνο για να της δώσετε αυτή τη μικρή αντίδραση στην επιφάνεια», αναφέρει αρχικά.

Στη συνέχεια ως προς τον ενδεδειγμένο τρόπο μαγειρέματος ο Γιώργος Βεκίνης λέει: «Βάλτε την μπριζόλα στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα ή δύο λεπτά, ανάλογα με το πάχος του κρέατος, και μετά τηγανίστε την γρήγορα, για πολύ λίγο χρόνο, όσο το δυνατόν συντομότερο, μόνο και μόνο για να της δώσετε αυτή τη μικρή αντίδραση στην επιφάνεια».

Τόνισε ακόμη πως η η εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος πρέπει να είναι τουλάχιστον 55 έως 60 βαθμούς Κελσίου και προτείνει να προσθέσουμε και λίγο λάδι για περισσότερη γεύση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι βάζουμε στο πιάτο για πιο κοφτερή μνήμη και ήρεμο έντερο

Food 06.02.2026
Η διατροφή που κάνει τη διαφορά

Το νησί που «κλέβει» την καρδιά της Ευρώπης: Είναι δίπλα στην Αθήνα, ιδανικό για ταξίδια εκτός σεζόν

Ταξίδια 06.02.2026
Πράσινα τοπία, πεζοπορικά μονοπάτια και εύκολη πρόσβαση το κάνουν τον νέο off-season πρωταγωνιστή των Κυκλάδων

5 μικρά σημάδια ότι το σώμα σου θέλει φροντίδα (και όχι άλλη πίεση)

Body+Mind 06.02.2026
Μερικές φορές δεν χρειάζεται να καταρρεύσεις για να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά

Η Κατερίνα Καινούργιου με effortless denim chic look

Style 06.02.2026
Η πιο stylish έμπνευση για τις μέρες που θέλεις να είσαι casual αλλά απόλυτα προσεγμένη

Τρως υγιεινά αλλά δεν ωφελείσαι; Το λάθος στους συνδυασμούς που σαμποτάρει τη διατροφή σου

Food Χτες
Οι food συνδυασμοί που απογειώνουν βιταμίνες, ενέργεια και πέψη

Αγιος Βαλεντίνος: 10 ρομαντικά εστιατόρια για αξέχαστο date χωρίς να ξεφύγει το budget

Eat + Drink Χτες
Από cosy ατμόσφαιρα και κεριά μέχρι πιάτα που μοιάζουν βγαλμένα από ρομαντική ταινία, αυτά τα spots είναι η ιδανική επιλογή για να γιορτάσεις τον έρωτα χωρίς οικονομικό άγχος.

5 tips από ειδικούς για να κάνεις τα μαλλιά σου να δείχνουν πιο πλούσια και με περισσότερο όγκο

Style Χτες
Αν νιώθεις ότι τα μαλλιά σου δείχνουν flat και άτονα, αυτά τα tricks θα αλλάξουν τα πάντα

Το μικρό ελληνικό νησί που ανακηρύχθηκε 2ος πιο εξωτικός προορισμός στον κόσμο

Ταξίδια Προχτές
Ένα μικρό νησί των Δωδεκανήσων βρέθηκε στη 2η θέση παγκοσμίως για αυθεντικότητα και εξωτισμό, αφήνοντας πίσω του διάσημους προορισμούς

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με look που ισορροπεί ανάμεσα σε office elegance και fashion statement

Style Προχτές
Όταν το κομψό γραφείο συναντά το σύγχρονο στιλ, το αποτέλεσμα δεν περνά απαρατήρητο