E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Από τι κινδυνεύει ένας στους δύο εργαζόμενους στην Ευρώπη;

Τα νούμερα είναι απογοητευτικά

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/10/2024 | 00:37

Από τι κινδυνεύει ένας στους δύο εργαζόμενους στην Ευρώπη;
pexels

51% των εργαζομένων στην Ευρώπη νιώθουν ότι έχουν εξαντληθεί σωματικά και ψυχικά από την εργασία τους. Είναι θύματα του λεγόμενου burnout.

Το burnout στον χώρο εργασίας, είναι αρκετά χρόνια γνωστό, όμως τη τελευταία 5ετία απασχολεί τους επιστήμονες, γιατί τα σημάδια του είναι πλέον εμφανή.

Το πρώτο σημάδι ενός εργαζομένου που υποφέρει από burnout είναι η μείωση της απόδοσης του. Αν διεγνωσθεί εγκαίρως από εργαζόμενο και εργοδότη μπορεί να γίνει η αφετηρία για μια αλλαγή που θα ωφελήσει και τις δύο πλευρές.

Αν όμως αφεθεί να εξελιχθεί η κατάσταση γίνεται οδυνηρή για τον εργαζόμενο και ασφυκτική για τον εργοδότη.

Υπάρχουν χώρες όπου το burnout έχει φτάσει σε τέτοια επίπεδα που αντιμετωπίζεται από τις κυβερνήσεις καθώς έχει κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις. Για παράδειγμα η Ιαπωνία όπου η κόπωση στην εργασία έχει επιπτώσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις, ενώ έχει παίξει σημαντικό ρόλο στην αύξηση των αυτοκτονιών.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να υποφέρετε από κόπωση στην εργασία είναι τα εξής:

  • Αλλαγή ψυχολογίας συχνά μέσα στην ημέρα
  • Είστε ευερέθιστοι χωρίς λόγο
  • Κατάθλιψη
  • Αδυναμία συγκέντρωσης
  • Απομόνωση
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Body+Mind 04.11.2024
Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!

Τρόφες που δεν πρέπει να καταναλώνουμε μαζί

Body+Mind 04.11.2024
Και όμως συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε μαζί

Πως να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού

Body+Mind Χτες
Το άρωμα που θα σε ηρεμήσει

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα δύο συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε

Body+Mind Χτες
Σχεδόν ένας στους δύο ασθενείς τα εμφανίζουν

Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;

Style Χτες
Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στις σχέσεις βάσει ζωδίου

Αστρα: Θέματα & Κουίζ Χτες
Δεν είναι τυχαία τα λάθη που επαναλαμβάνεις στον έρωτα!

Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώει η γάτα σου

Pets Προχτές
Οι τροφές που είναι επικίνδυνες για την υγεία ων γατιών

Τα φαγητά που μπορούν να σου φέρουν ... πονοκέφαλο

Food Προχτές
Τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο: Τι πρέπει να γνωρίζετε