Ποια συνήθεια των νέων θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία τους
Τόσο επικίνδυνη που χαρακτηρίζεται «το νέο κάπνισμα»
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/10/2024 | 00:28
pexels
Η Gen Z, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν από το 1997 εώς και το 2012 προτιμάει να μένει σπίτι και να "αράζει" παρά να βγαίνει έξω.
Όμως η συνήθεια να μένουν στο σπίτι έχει επιπτώσεις στην υγεία τους και κυρίως στο καρδιαγγειακό τους σύστημα.
Οι νέοι προτιμούν να πίνουν τον καφέ τους, το ποτό τους στο σπίτι κάτι που μειώνει τη σωματική δραστηριότητα τους. Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μειωμένη κίνηση με σημαντικές επιπτώσεις, τόσο σοβαρές που χαρακτηρίζουν τη παραμονή στο σπίτι ώς το "νέο κάπνισμα".
Αν προσθέσετε και το γεγονός ότι ένα 30-40% δουλεύει με τηλεργασία, η καταστάση φαίνεται αρκετά σοβαρή.
Τα προβλήματα που προκύπτουν από την παραμονή στο σπίτι είναι τα εξής:
- Ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα
- Προβλήματα σε αρθρώσεις και μύες
- Διαβήτης
- Παχυσαρκία
- Καρδιαγγειακά προβλήματα
- Αύξηση του κινδύνου για άνοια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πόσο τυρί χρειάζεται να τρώμε για να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο από την άνοια
Body+Mind
05.11.2025
Νέα ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει
Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για φθινοπωρινή απόδραση
Ταξίδια
05.11.2025
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!
Η Σίσσυ Χρηστίδου με look που λέει ‘less is more’ με τον πιο κομψό τρόπο
Style
05.11.2025
Το minimal look που κάνει τη Σίσσυ να ξεχωρίζει χωρίς καμία προσπάθεια!
Γιατί το δέρμα σου δείχνει «θαμπό» το φθινόπωρο και πώς να του ξαναδώσεις λάμψη
Style
Χτες
Μόλις αλλάξει η εποχή, αλλάζει και το δέρμα σου - και όχι πάντα προς το καλύτερο
Το ελληνικό τρικ που έκανε το μέλι μπλε και τους τουρίστες να τρελαίνονται
Food
Χτες
Μόλις το βλέπουν οι τουρίστες, «παθαίνουν πλάκα και το δοκιμάζουν» -
Νέα μελέτη‑σοκ: Οι «αθώες» ιώσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε έμφραγμα και εγκεφαλικό
Body+Mind
Χτες
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί
Ο τρόπος ζωής και διατροφής που σώζει από το εγκεφαλικό επεισόδιο
Body+Mind
Προχτές
Ετσι μπορείς να προστατευτείς
Το πιο punk σημείο της Ευρώπης: Η πιο «παράνομη» γειτονιά που έγινε τουριστικό αξιοθέατο
Ταξίδια
Προχτές
Πώς μια εγκαταλειμμένη στρατιωτική βάση μετατράπηκε σε εργαστήριο ελευθερίας
Ο ακριβότερος καφές στον κόσμο πωλείται πλέον στο Ντουμπάι – και η τιμή του προκαλεί ίλιγγο
Food
Προχτές
«Είναι σοκαριστικό, αλλά αυτό είναι το Ντουμπάι» λένε
Το μυστικό των κατοίκων της Νικόγια που ζουν πάνω από 100 χρόνια: Τι τρώνε;
Food
Προχτές
Τα 3 φτηνά τρόφιμα που τρώνε καθημερινά στην Κόστα Ρίκα
Μήπως τα ψυχολογικά βάρη που κουβαλάς δεν είναι δικά σου;
Σχέσεις
Προχτές
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τα βάρη που δε φαίνονται αλλά σε κρατούν κάτω - εκείνα που δεν είναι καν δικά σου, μα τα κουβαλάς σαν να σου ανήκουν.
