Ποια συνήθεια των νέων θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία τους
Τόσο επικίνδυνη που χαρακτηρίζεται «το νέο κάπνισμα»
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/10/2024 | 00:28

pexels
Η Gen Z, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν από το 1997 εώς και το 2012 προτιμάει να μένει σπίτι και να "αράζει" παρά να βγαίνει έξω.
Όμως η συνήθεια να μένουν στο σπίτι έχει επιπτώσεις στην υγεία τους και κυρίως στο καρδιαγγειακό τους σύστημα.
Οι νέοι προτιμούν να πίνουν τον καφέ τους, το ποτό τους στο σπίτι κάτι που μειώνει τη σωματική δραστηριότητα τους. Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μειωμένη κίνηση με σημαντικές επιπτώσεις, τόσο σοβαρές που χαρακτηρίζουν τη παραμονή στο σπίτι ώς το "νέο κάπνισμα".
Αν προσθέσετε και το γεγονός ότι ένα 30-40% δουλεύει με τηλεργασία, η καταστάση φαίνεται αρκετά σοβαρή.
Τα προβλήματα που προκύπτουν από την παραμονή στο σπίτι είναι τα εξής:
- Ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα
- Προβλήματα σε αρθρώσεις και μύες
- Διαβήτης
- Παχυσαρκία
- Καρδιαγγειακά προβλήματα
- Αύξηση του κινδύνου για άνοια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Γιατί πάνω από το 50% των γονέων νιώθουν ότι χάνουν την ταυτότητα τους μετά τα παιδιά
Σχέσεις
17.10.2025
Το μεγάλο δίλημμα της γονεϊκότητας
Η πιο απλή «άσκηση» που προλαμβάνει τον διαβήτη χωρίς να ιδρώσεις
Body+Mind
17.10.2025
Ο πιο φυσικός τρόπος να προστατέψεις το σώμα σου από τον διαβήτη
Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!
Body+Mind
17.10.2025
Οι μικροβιακές «βόμβες» του μπάνιου που αγνοούμε καθημερινά
Ποια συνήθεια «έκοψε» το Ozempic από τους επαγγελματίες
Body+Mind
17.10.2025
Το business lunch σε κρίση
3 μικρές πόλεις της Ελλάδας που αξίζει να πας αυτή την εποχή
Ταξίδια
17.10.2025
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που θα γεμίσει ξανά τις μπαταρίες σου, αυτές οι μικρές πόλεις είναι το τέλειο escape plan, με εκείνη τη ζεστασιά που μόνο η Ελλάδα μπορεί να προσφέρει!
Είναι τελικά πιο έξυπνα τα παιδιά του χειμώνα; Τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες
Body+Mind
17.10.2025
Η θεωρία αυτή ενισχύθηκε από μια μελέτη του Χάρβαρντ
Φθινοπωρινά αρώματα που θα σε μαγέψουν: οι πιο ζεστές & αισθησιακές επιλογές για τη νέα σεζόν
Style
17.10.2025
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που θέλουμε να ξεφύγουμε πια από τις δροσερές καλοκαιρινές νότες και να πάμε σε πιο έντονα αρώματα!
Κάνε log out από τη ζωή: 7 πανέμορφα καταφύγια της χώρας που σε επανασυνδέουν με τον εαυτό σου
Ταξίδια
Χτες
Ένα ταξίδι στα βουνά που μυρίζουν έλατο και υπόσχονται σιωπή
Δεν φταίει ο καφές: Αυτή η συνήθεια σου «κλέβει» τον ύπνο κάθε βράδυ
Body+Mind
Χτες
Η καθημερινή συνήθεια που σου «κλέβει» την ξεκούραση
Η Βάσια Κωσταρά βάζει τα 80s ξανά στο παιχνίδι με το απόλυτο floral πουκάμισο
Style
Χτες
Το στυλ είναι κύκλος - και η Βάσια μόλις τον έκανε ξανά trend!
Οι «σιωπηλοί» καρκίνοι που απειλούν τις γυναίκες στην Ελλάδα
Body+Mind
Προχτές
Η συχνότητα εμφάνισης των γυναικολογικών καρκίνων στην Ελλάδα παραμένει υψηλή
Οι γιατροί προειδοποιούν: ένα λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες – και τους κοστίζει τη ζωή
Body+Mind
Προχτές
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: ακόμη και μια καθυστέρηση στην πρώτη εξέταση αυξάνει θεαματικά τον κίνδυνο θνησιμότητας