Χάρμα σοκολατοκέικ χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Μια τέλεια παραλλαγή που θα αρέσει σε όλους
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 26/9/2024 | 00:51
LIVE KITCHEN
Το πιο νόστιμο εύκολο και υγιεινό σοκολατένιο γλυκό - Μην πείτε σε κανέναν ότι δεν έχει ζάχαρη, δεν θα το καταλάβουν
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
400 γρ μπισκότα digestive (χωρίς ζάχαρη)
500 γρ κουβερτούρα (χωρίς ζάχαρη)
400 γρ στραγγιστό γιαούρτι
3 μέτριες μπανάνες
Φόρμα 20 εκ.
Εκτέλεση
- Λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και την αφήνουμε στην άκρη.
- Σε έναν πολυκόφτη ρίχνουμε τις μπανάνες και τις πολτοποιούμε πολύ καλά.
- Στην λιωμένη κουβερτούρα ρίχνουμε το στραγγιστό γιαούρτι, τις μπανάνες που πολτοποιήσαμε και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.
- Σπάμε με τα χέρια τα μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε να ενσωματωθούν πολύ καλά μέσα στο μείγμα.
- Σε μια φόρμα 20 εκ. βάζουμε λαδόκολλα στα πλαινά και στον πάτο και ρίχνουμε μέσα στο μείγμα.
- Στρώνουμε με μια σπάτουλα την επιφάνεια και πασπαλίζουμε με τριμμένο μπισκότο.
- Το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί ,ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε κομμάτια
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς και πότε δημιουργήθηκαν οι πρώτες κοτομπουκιές
Food
07.10.2024
Τραγανό, παναρισμένο κομμάτι κοτόπουλο... αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων
Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα
Food
07.10.2024
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές
Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη
Body+Mind
07.10.2024
Εκτός από το σώμα και ο εγκέφαλος χρειάζεται τη γυμναστική του!
5 ευρωπαϊκές πόλεις που μοιάζουν φτιαγμένες από ζαχαρωτά
Ταξίδια
Χτες
Ένα ταξίδι στις παραμυθένιες πόλεις της Ευρώπης
8+1 προϊόντα για το δέρμα που είναι top για το φθινόπωρο
Body+Mind
Χτες
Τα νέα προϊόντα to shop ASAP!
Aπλό ή ημιμόνιμο μανικιούρ; To καθε ένα έχει τα υπέρ και τα κατά του
Style
Χτες
Η επιλογή ανάμεσα σε ένα απλό μανικιούρ και ημιμόνιμο μανικιούρ εξαρτάται από τις ανάγκες σου
Συμπτώματα που δείχνουν πως σας λείπει η βιταμίνη D, μια πολύ σημαντική βιταμίνη για το σώμα σας
Body+Mind
Χτες
Επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων μας
5 εναλλακτικές χρήσεις για τα μωρομάντηλα που μάλλον δεν γνωρίζεις
Family
Χτες
Για καθημερινά προβλήματα που προκύπτουν στο σπίτι
Πόσο συχνά κάνουν σeξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Σχέσεις
Χτες
Spoiler alert: Μερικές από αυτές τις απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν
Λελούδας: Η ιστορική ταβερνα της Αθήνας που σε λίγο κλείνει 100 χρόνια λειτουργίας
Eat + Drink
Χτες
Αν δεν έχεις βρεθεί εκεί, πρέπει σύντομα να το κάνεις!
Τα πιο όμορφα λουλούδια που ανθίζουν τον Οκτώβριο
Σπίτι
Προχτές
Εκτός από την άνοιξη, ανθίζουν και το φθινόπωρο πανέμορφα λουλούδια!
Το τραγούδι που θα σε… γλιτώσει από τις ιώσεις
Body+Mind
Προχτές
Σύμφωνα με την Ένωση Φαρμακοποιών του Ηνωμένου Βασιλείου