E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου

Μην περιμένεις να μάθεις από τους άλλους για εσένα, γιατί η αλήθεια βρίσκεται πάντα μέσα μας!

Γράφει η MATINA KONTOY Δημοσίευση 9/9/2024 | 01:49

Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου
Φωτ. αρχείου / pexels

Σου έχει τύχει να φτάσει κάποια στιγμή στη ζωή σου σε ένα σημείο που να μην ξέρεις ποιον δρόμο να ακολουθήσεις; Προς τα που να πας; Πώς θα βρεις τι θέλεις να κάνεις; Δυστυχώς, σε αυτό το θέμα δεν υπάρχει κάποια πυξίδα που να μας δείχνει αυτό που ψάχνουμε, γιατί κανένας άλλος δεν μπορεί να μας πει τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας, πέρα από εμάς! Με ποιες ερωτήσεις μπορούμε να ανακαλύψουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας;

Ποια είναι αυτά τα πράγματα που σε κρατούν πίσω;

Φοβίες, άγχη, στενοχώριες και τραύματα από το παρελθόν, οι απόψεις των άλλων, η οικογένεια είναι μόνο μερικά από τα παραδείγματα που νομίζουμε ότι μπορεί να μας κρατάνε πίσω από το να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας. Στην πραγματικότητα όμως, μόνο οι περιοριστικές μας πεποιθήσεις μπορούν να μας μπλοκάρουν και να βάλουν φρένο σε αυτά που πραγματικά θέλουμε. Θυμήσου, μόνο εσύ έχεις την ευθύνη του να φέρεις την ευτυχία στη ζωή σου και κανένας άλλος!

Τι θα ήθελες να κάνεις αν ήξερες ότι δεν πρόκειται να αποτύχεις σε αυτό;

Οι περισσότεροι από μας σε κάθε νέο ξεκίνημα, σε κάθε κομβικό σημείο της ζωής μας φοβόμαστε ότι θα αποτύχουμε πριν ακόμα προσπαθήσουμε. Έτσι, βάζουμε οι ίδιοι ένα πρώτο εμπόδιο στον εαυτό μας και τις δυνατότητές του, πριν καν προσπαθήσουμε. Για αυτό, να σκέφτεσαι πάντα σαν πρώτο πλάνο ότι δεν πρόκειται με τίποτα να αποτύχεις. Έτσι, θα μπεις στο νέο σου ξεκίνημα με άλλη ενέργεια, πιο θετική και αισιόδοξη και που ξέρεις…


Σε τι είσαι πραγματικά καλός/ή;

Ποια είναι τα ταλέντα σου που σε κάνουν να ξεχωρίζεις από τους υπόλοιπους ανθρώπους; Ποιες είναι οι δεξιότητές σου; Ποια είναι τα στοιχεία του χαρακτήρα σου τα οποία σε βοηθάνε να πας μπροστά; Ένα αρκετά μεγάλο ερώτημα που θέλει πολλή σκέψη, όμως απαντώντας σε αυτό, θα καταλάβεις αρκετά πράγματα για τον εαυτό σου, που ίσως να μην είχες δώσει τόση σημασία.

Είσαι διατεθειμένος/η να ανατρέψεις τα πάντα στη ζωή σου για να φτάσεις στο στόχο σου;

Εάν αναρωτιέσαι τι θέλεις να κάνεις στη ζωή σου, τότε το σίγουρο είναι πως ό,τι κι αν κάνεις μέχρι στιγμής, ήδη δε σε καλύπτει. Άρα, θα πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα να βγεις από το comfort zone σου. Βέβαια, για πολλούς αυτό δεν είναι κάτι καθόλου εύκολο, όμως είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να βρείς τον πραγματικό σου δρόμο.

Ακούς στ’ αλήθεια τα συναισθήματά σου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ασχολούνται καν με τα αληθινά τους συναισθήματα. Εάν ρωτήσεις αιφνιδιαστικά κάποιον για το πως αισθάνεται, το πιο πιθανό είναι ότι θα απαντήσει “Καλά είμαι”, ή “Χάλια είμαι” ή “Είμαι κουρασμένος” ή οτιδήποτε άλλο που δεν αφορά τα συναισθήματά του. Ελάχιστοι άνθρωποι γνωρίζουν τι αισθάνονται ανά πάσα στιγμή. Είναι όμως πολύ σημαντικό να μάθεις να αφουγκράζεσαι τον συναισθηματικό σου κόσμο αφού αυτός είναι η καλύτερη πυξίδα για να σε οδηγήσει στο δρόμο σου!

Διατηρείς πραγματικά την αυθεντικότητά σου;

Στην προσπάθειά μας να γίνουμε αποδεκτοί, πολλές φορές αποποιούμαστε όλα εκείνα τα στοιχεία που μας κάνουν μοναδικούς. Και όταν χάνουμε τη μοναδικότητά μας, τότε, χάνουμε και την αξία μας. Μην ξεχνάς ότι οι άνθρωποι σε αποδέχονται καλύτερα εάν είσαι πραγματικά ο εαυτός σου. Μπορεί να μη σε αποδεχτούν όλοι αλλά σίγουρα θα σε αποδεχτούν αυτοί που αξίζει να το κάνουν.

Τι σε κάνει να νιώθεις πραγματικά ευτυχισμένος/η;

Μπορεί να είναι ένα πολύ απλό ερώτημα αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να το απαντήσουμε. Η ευτυχία βρίσκεται στην καθημερινή ρουτίνα ή σε μικρές ευτυχισμένες στιγμές; Χρειάζεσαι κάποιον άλλον άνθρωπο για να νιώσεις πραγματική ευτυχία ή μπορείς να τη βρεις στον εαυτό σου; Η δουλειά σου σε κάνει χαρούμενο/η ή απλά σου προσφέρει τα προς το ζην;

Μπορείς να διαχωρίσεις τις πραγματικές σου επιθυμίες από τις προσδοκίες των άλλων για εσένα;

Πολλές φορές νομίζουμε ότι ξέρουμε πράγματα για εμάς, μέχρι να συνειδητοποιήσουμε εντέλει ότι αυτά που θεωρούσαμε δεδομένα ήταν απόψεις, γνώμες και επιθυμίες άλλων ανθρώπων από το στενό μας περιβάλλον. Μόλις καταφέρεις να διαχωρίσεις τις πραγματικές σου επιθυμίες από τις επιθυμίες των άλλων για εσένα, τότε θα μπορέσεις να προχωρήσεις μπροστά.

* Αυτές τις ερωτήσεις μπορείς να τις θέτεις στον εαυτό σου όσο πιο συχνά θέλεις και να σημειώνεις τις απαντήσεις σου. Εξάλλου όσο εξελισσόμαστε, οι απαντήσεις πάντα θα αλλάζουν και θα εξελίσσονται μαζί με εμάς!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις

Style 20.03.2026
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα

Ανοια: Το απλό ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο έως και 18%

Food 20.03.2026
Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Τι δείχνει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου (και ίσως δεν σου αρέσει η απάντηση)

Food 20.03.2026
Μία απλή συνήθεια, όπως ο καφές, μπορεί να φανερώσει πολλά για σένα!

Εκτοΐνη: το skincare συστατικό που βλέπουμε παντού το 2026 (και υπάρχει λόγος)

Style 20.03.2026
Το νέο «μυστικό» της επιδερμίδας που υπόσχεται προστασία, ενυδάτωση και ηρεμία – χωρίς ερεθισμούς

Η ιταλική βραδινή συνήθεια που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει καλό σε σώμα και μυαλό

Body+Mind Χτες
Ένα απλό περπάτημα μετά το φαγητό, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία στην Ιταλία, φαίνεται ότι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία

Τα «ξεχασμένα» superfoods των αρχαίων Ελλήνων που σήμερα επιστρέφουν δυναμικά

Food Χτες
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τη σύγχρονη επιστήμη, τροφές της αρχαιότητας αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και παραμένουν στο καθημερινό τραπέζι

Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα

Body+Mind Χτες
Δωρεάν σε μαθήτριες Δημοτικού και Γυμνασίου, με στόχο την ενημέρωση και την ισότητα

Ποιο από τα δύο φύλα νικά περισσότερο τον καρκίνο

Body+Mind Χτες
Ποιο υποφέρει περισσότερο;

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια

Body+Mind Προχτές
Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό

Ταξίδια Προχτές
Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας