E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει ο εθισμός στα αναψυκτικά

Ποια τα συμπτώματα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/7/2024 | 00:20

Πόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει ο εθισμός στα αναψυκτικά
pexels

Υψηλές θερμοκρασίες και η ιδέα ενός παγωμένου αναψυκτικού, μοιάζει παράδεισος. Όμως οι ειδικοί όλο και συχνότερα παρατηρούν εθισμένους στα αναψυκτικά.

Η δρ Marney White, κλινική ψυχολόγος στo Yale Medicine, που ειδικεύεται σε διαταραχές βάρους και διατροφής, κάνει λόγο για έναν ύπουλο εθισμό που μπορεί να επηρέασει την υγεία μας.

Αν συνοδεύεις κάθε σου γεύμα με ένα αναψυκτικό, σε σημείο που δεν απολαμβάνεις και το φαγητό χωρίς αυτά, είσαι εθισμένος στα αναψυκτικά.

Τα συμπτώματα ενός εθισμένου στα αναψυκτικά είναι:

  • Πίνουν αναψυκτικά αντί νερού
  • Συνοδεύουν κάθε γεύμα με αναψυκτικά
  • Λαχτάρα για αναψυκτικό, όταν δεν έχει αναψυκτικό στο σπίτι και βγαίνεις για να αγοράσεις.

Η μεγαλύτερη αιτία εθισμού στα αναψυκτικά είναι η ζάχαρη και η καφείνη, αλλά και η ψυχολογική σύνδεση των αναψυκτικών με τον γρήγορο τρόπο ζωής.

Πολλοί επίσης έχουν συνδέσει τα αναψυκτικά με τη γρήγορη πέψη, κάτι που δεν ισχύει, αφού η προσφορά τους στη πέψη είναι ελάχιστη.

Παρακάτω ακολουθούν ορισμένα από τα προβλήματα που δημιουργούνται από την υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών:

  • Διαβήτη
  • Διαταραχές διατροφής
  • Γαστρεντερικά προβλήματα
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Υψηλή χοληστερόλη
  • Πέτρες στα νεφρά
  • Μεταβολικό σύνδρομο
  • Παχυσαρκία
  • Εγκεφαλικά επεισόδια
  • Τερηδόνα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

3 σνακ που οι καρδιολόγοι έχουν πάντα στη διατροφή τους για το καλό της καρδιάς

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Γιατί η λεπτομέρεια κρύβεται στο... σνακ;

Το ελληνικό νησί που έγινε παγκόσμιο κινηματογραφικό όνειρο ‑ Και οι τουρίστες το αναζητούν ξανά φανατικά

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Βρετανικό δημοσίευμα το αποθέωσε ως τον κορυφαίο movie-inspired προορισμό της χρονιάς χάρη στο «Mamma Mia»

Το αιθέριο έλαιο που ρίχνει την πίεση με λίγες μόνο σταγόνες

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Δύο σταγόνες μέντας την ημέρα και η πίεση πέφτει, λένε ερευνητές

Το μυστικό για να αυξήσετε το σeξ

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Λιγότερα προβλήματα, περισσότερη ικανοποίηση

Bad Bunny x Zara: Η συλλογή «Benito Antonio» είναι γεγονός και ήδη προκαλεί πανικό

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Η συλλογή Benito Antonio x Zara θα γίνει διαθέσιμη στις 21 Μαΐου μέσω των Zara

Μαλακό παγωτό μπισκότο με μόνο 3 υλικά

E-Daily 3.Left 19.05.2026
Το πιο εύκολο, βελούδινο και μαλακό σπιτικό παγωτό

Lykke: Το «κλειδί» της Δανίας για μια πιο χαρούμενη ζωή σύμφωνα με τους ειδικούς

E-Daily 3.Left Χτες
Η λέξη που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις την καθημερινότητά σου!

Αυτή η ώρα είναι η χειρότερη για τσιμπολόγημα

E-Daily 3.Left Χτες
Ειδικοί προειδοποιούν

Το ευρωπαϊκό χωριό που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι ‑ Κάθε σπίτι είναι ζωγραφισμένο στο χέρι

E-Daily 3.Left Χτες
Λουλούδια σε τοίχους, στάβλους και γέφυρες συνθέτουν έναν από τους πιο ιδιαίτερους και πολύχρωμους οικισμούς της Ευρώπης

Nature Deficit Disorder: Μήπως η κούρασή σου οφείλεται στην έλλειψη... πράσινου;

E-Daily 3.Left Χτες
Ο εγκέφαλος σε κατάσταση «μόνιμης εγρήγορσης»

Μήπως τελικά εμείς της GEN‑Z δεν είμαστε «υπερευαίσθητοι»;

E-Daily 3.Left Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες πιο καθαρά γιατί τόσοι νέοι άνθρωποι σήμερα νιώθουν κουρασμένοι, πιεσμένοι και χαμένοι μέσα σε μια καθημερινότητα που δεν σταματά ποτέ να τρέχει!